En respuesta a lidan_8669522
Información y libro antidieta
Hola, desde el lunes que me inscribí en este foro, y las leo todos los días, y estoy intrigada sobre esta dieta. Desearía un poco mas de información, y el libro si alguien puede enviármelo. Tengo 8 kilos de mas, estoy cerca de la menopausia, y me cuesta bajarlos, por eso estoy muy interesada en probar algo diferente y sobre todo si nos hará sentir mejor. Además me intriga eso de ir aumentando el consumo de alimentos a lo largo del día, para mi sería genial, pues mi comida fuerte siempre fue la cena. Trabajo todo el día frente a un ordenador, y como en el trabajo, y por falta de tiempo, y voluntad, como mal, por eso, insisto, el probar algo nuevo y saludable sería genial. Ademas estoy buscando soluciones sanas, y ya he comenzado dejando de fumar, llevo un mes.
Si pueden ayudarme con información, el libro, recetas, y sobre todo con vuestra buena voluntad y apoyo, sería un gran aliciente.
Desde ya muchas gracias
Noralili
Deja..
tu e-mail para poder enviártelo!
Besos, Denise.-