Que comer para adelgazar muslos y gluteos¡¡

Respuesta a uki10
Según mi experiencia, para adelgazar esta zona lo mejor es comer pocas harinas y fritos e incrementar el ejercicio. Busca ejercicios con pilates o cualquier ejercicio para tonificar esta zona, no son difíciles y tienen un efecto rápido.

Bici
Haz bicicleta

Para adelgazar muslos y gluteos
Indiscutiblemente tienes que hacer ejercicio, por que tienes las glandulas cebaceas, mas lentas en esas zona , ademas beber mucha agua mas de 3 litros por dia, pero si heres de las comodas toma el Thermocomplete son tabletas a base de te verde, hierva mate, cafeina, cacao, que te da una sensacion de energia y entuciasmo esto es lo llamado termogenesis que estos componentes botanicos animan al cerebro haciendole creer que estas haciendo deporte y eso te conduce tu sisitema a perder encharcamientos o reduccion de la retencion de liquidos y eliminas la grasa y los liquidos en la orina.
Yo los tomo y me va genial te paso el telefono de la distribuidora 603143239.