Q es el chitosan???
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Te cuento lo que sé
No te consideres pesada, pregunta lo que creas necesario.
Yo sigo con mis ayudas a medias.
El chitosán es un compuesto ( creo que de algas... ). Pero el efecto que produce sí que lo conozco pues lo estoy tomando.
Viene en cápsulas que se toman 2 o en algunos casos 3, con un vaso grande de agua antes de comidas copiosas y/o con grasas. Con el agua forma una gelatina en el estómago que envuelve las grasas ( supongo que no todas... )y hace que las elimines sin digerirlas ni por lo tanto almacenarlas y a la vez provoca sensación de saciedad.
Si las comidas que haces son bajas en grasas no te compensa tomarlo en todas, solo cuando veas que te va a resultar útil.
El que yo tomo viene con te rojo, te verde y vitamina C. Te lo dogo porque si te decides a tomarlo la ayudita extra de los complemento nunca está de más.
Espero haberte aclarado algo. Un saludo 
Te cuento lo que sé
No te consideres pesada, pregunta lo que creas necesario.
Yo sigo con mis ayudas a medias.
El chitosán es un compuesto ( creo que de algas... ). Pero el efecto que produce sí que lo conozco pues lo estoy tomando.
Viene en cápsulas que se toman 2 o en algunos casos 3, con un vaso grande de agua antes de comidas copiosas y/o con grasas. Con el agua forma una gelatina en el estómago que envuelve las grasas ( supongo que no todas... )y hace que las elimines sin digerirlas ni por lo tanto almacenarlas y a la vez provoca sensación de saciedad.
Si las comidas que haces son bajas en grasas no te compensa tomarlo en todas, solo cuando veas que te va a resultar útil.
El que yo tomo viene con te rojo, te verde y vitamina C. Te lo dogo porque si te decides a tomarlo la ayudita extra de los complemento nunca está de más.
Espero haberte aclarado algo. Un saludo
Una respuesta, 
Lo puedes comprar en cualquier herbolario, en parafarmacias y en algunos grandes almacenes ( yo compré el último bote en la sección de parafarmacia del corte inglés.
