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Puedo engordar si como comida chatarra pero sin pasarme de las calorias recomendadas diarias???!!?!?!

Última respuesta: 4 de agosto de 2017 a las :14

manal_7182899

3/8/17 a las 6:35

Puedo engordar si como comida chatarra pero sin pasarme de las calorias recomendadas diarias? ayudaaa!!!

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umme_5375199

3/8/17 a las 16:48

Hola Valeria,

Hay una teoría que dice que si, aunque la verdad es que no se si me fiaria mucho yo.
Se llama "it fits in your macros", que quiere decir "si se ajusta a tus macros..."

En este enlace explican en que consiste: https://www.vitonica.com/dietas/iifym-si-se-ajusta-a-tus-macros-la-antidieta

Un saludo

umme_5375199

3/8/17 a las 16:48

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