Hola
La verdad, me imagino que sabes cuántas calorías puedes consumir en el día.... son dependiendo del sexo 2.000 o 2.500.
Eso quiere decir, que prácticamente con esa dieta, no sonsumirías las caloría necesarias en el día.
Son necesarias.
Lo mejor que he conocido, ha sido Herbalife que es una alimentación completa y con muy pocas calorías.
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