Pronokal otra vez
Hola chicas, soy nueva en esto de los foros pero creo que necesito el apoyo de gente que esté en mi situación. Estoy harta de las dietas, jamás en mi vida he hecho una dieta bien ni completa, paso de un extremo al otro y engordo a la velocidad del rayo. Hace 2 años hice la dieta de Pronokal, despidieron al médico que me llevaba y la dejé en la cuarta semana. Lo recuperé todo volando, 8 Kg. Lo he vuelto a intentar con otros médicos y me entra el bajón y la rompo. Tengo un arsenal de productos Pronokal y de Kot de Parafarmacia Cetrace y me he propuesto empezar ya porque he entrado en cetosis 20 veces y lo he dejado al quinto o sexto día. ¿puede estar viciado mi organismo? Tengo miedo a empezar y no perder pero tengo que perder 20kg por lo menos. Necesito testimonios de gente como yo que lo haya conseguido, quiero ser capaz de pesarme una sola vez por semana para no obsesionarme y compartirlo con vosotras. Tengo dos niños y el peso y el complejo me impide hacer mil cosas con ellos y mi marido que es santo, está cansado de mis cambios de humor por la gordura. Me he propuesto empezar mañana martes(tengo la manía de empezar los lunes) y necesito compartir esta experiencia con vosotras y escribiros cuando esté a punto de cagarla!!! Empezaré en fase 1 hasta que se me termine lo que tengo y los complementos y entonces volveré a mi doctora que se me caerá la cara de la vergüenza. Espero vuestro apoyo, vuestra experiencia y vuestros ánimos. Un beso muy fuerte
Ver también
A dieta!!!
Hola mariadietas.... yo empecé ayer la dieta pronokal, no las tengo todas, ayer lo pasé fatal. No tengo mucha fuerza de voluntad, no sé si lo aguantaré, yo tambien necesito apoyo, y saber si luego realmente funciona, y no vuelves a engordar.
También soy nueva en esto de los foros, no se muy bien como van, pero lo intetaremos!!!
A dieta!!!
Hola mariadietas.... yo empecé ayer la dieta pronokal, no las tengo todas, ayer lo pasé fatal. No tengo mucha fuerza de voluntad, no sé si lo aguantaré, yo tambien necesito apoyo, y saber si luego realmente funciona, y no vuelves a engordar.
También soy nueva en esto de los foros, no se muy bien como van, pero lo intetaremos!!!
Que alegría!
Hola Mariafer, que alegría saber que alguien me ha escuchado... Te gusta el medico que te lleva? tienes que perder mucho? Ánimo, es durísima pero se adelgaza rápido sabes?, lo que pasa es que hay que terminarlo completo, todas las fases, algo que yo no he conseguido nunca pero que estoy dispuesta a conseguir esta vez! Espero saber de ti pronto, me encantará saber como te va y animarnos a seguir mutuamente... Animo y besos!!!!
Que alegría!
Hola Mariafer, que alegría saber que alguien me ha escuchado... Te gusta el medico que te lleva? tienes que perder mucho? Ánimo, es durísima pero se adelgaza rápido sabes?, lo que pasa es que hay que terminarlo completo, todas las fases, algo que yo no he conseguido nunca pero que estoy dispuesta a conseguir esta vez! Espero saber de ti pronto, me encantará saber como te va y animarnos a seguir mutuamente... Animo y besos!!!!
Ufff
Hola maridietas....que duro!!! Sobre todo cuando tengo que hacer la comida para el resto de la famili.
El médico sólo lo he visto una vez, es una chica. Además esos sobres no me gustan mucho, de momento voy probando un poco de cada.
Me gustaria perder unos 12 kilos, pero lo veo imposible!!!
Uff, ya veremos el fin de semana.
Hay que conseguirlo!!!!!
Hasta pronto!!! Besos.
Ufff
Hola maridietas....que duro!!! Sobre todo cuando tengo que hacer la comida para el resto de la famili.
El médico sólo lo he visto una vez, es una chica. Además esos sobres no me gustan mucho, de momento voy probando un poco de cada.
Me gustaria perder unos 12 kilos, pero lo veo imposible!!!
Uff, ya veremos el fin de semana.
Hay que conseguirlo!!!!!
Hasta pronto!!! Besos.
Si que es duro...
Ahora es muy tarde pero mañana te cuento lo que está mas bueno, la mayoría de los sobres están asquerosos pero hay cosas que se pueden tragar...jejeje, mañana te cuento mis trucos, besos!
Pd: A mi tambien me cuesta tela hacer la comida de los niños y la de mi marido, que es flaco y no engorda ni pa tras!
Hola
Maria te entiendo perfectamente, a mi me pasa lo mismo...Lucho constantemente con mi ganas de perder peso y mis ganas de comer...Se pasa fatal. Ahora lo estoy consiguiendo con Dietflash, tengo un doctor on-line y una asesora comercial al teléfono que me ap'oya cuando lo necesito, sobre todo en mis momentos de debilidad creo que es muy importante tener a un profesional que te escuche y te ofrezca soluciones y apoyo. Llama al 902.101.
921 y compruebalo, me cuenta!
Hola
Maria te entiendo perfectamente, a mi me pasa lo mismo...Lucho constantemente con mi ganas de perder peso y mis ganas de comer...Se pasa fatal. Ahora lo estoy consiguiendo con Dietflash, tengo un doctor on-line y una asesora comercial al teléfono que me ap'oya cuando lo necesito, sobre todo en mis momentos de debilidad creo que es muy importante tener a un profesional que te escuche y te ofrezca soluciones y apoyo. Llama al 902.101.
921 y compruebalo, me cuenta!
Pronokal...
Hola Vanesa, gracias por responder. Ahora llevo 5 días con Pronokal, he visto los productos de tu dieta por internet y tienen buena pinta, el problema es que tengo muchos productos de Pronokal acumulados y no tengo mas remedio que gastarlos... estoy harta de los sabores de pronokal, que tal están los tuyos?
Pronokal...
Hola Vanesa, gracias por responder. Ahora llevo 5 días con Pronokal, he visto los productos de tu dieta por internet y tienen buena pinta, el problema es que tengo muchos productos de Pronokal acumulados y no tengo mas remedio que gastarlos... estoy harta de los sabores de pronokal, que tal están los tuyos?
Pronokal
Hola! A ver la verdad que hay cosas que no me gustan! El pan de molde delicioso, las cookies, los helados, las barritas...Coca-cola..La verdad que en Dietflash hay muchisima más variedad y con tu receta del médico pronokal puedes probar lo que quieras, he hablado con muchas de pronokal y todas me dicen lo mismo, se cansan de la poca variedad y acaban accediendo a otras marcas con más cosas!
Pronokal
Hola! A ver la verdad que hay cosas que no me gustan! El pan de molde delicioso, las cookies, los helados, las barritas...Coca-cola..La verdad que en Dietflash hay muchisima más variedad y con tu receta del médico pronokal puedes probar lo que quieras, he hablado con muchas de pronokal y todas me dicen lo mismo, se cansan de la poca variedad y acaban accediendo a otras marcas con más cosas!
Receta
Pero yo no tengo receta, voy a una doctora y desde la consulta hacemos el pedido! como puedo hacerlo?
Receta
Pero yo no tengo receta, voy a una doctora y desde la consulta hacemos el pedido! como puedo hacerlo?
Maridietas
Si tienes alguna hoja de fase firmada por la doctora o con alguno de sus datos puedes hacerlo! De todas maneras puedes llamar al 902.101.921 y consultalo!
Si que es duro...
Ahora es muy tarde pero mañana te cuento lo que está mas bueno, la mayoría de los sobres están asquerosos pero hay cosas que se pueden tragar...jejeje, mañana te cuento mis trucos, besos!
Pd: A mi tambien me cuesta tela hacer la comida de los niños y la de mi marido, que es flaco y no engorda ni pa tras!
Hola chicas!!!
Hola mariadietas y marifer!!! Os entiendo a la perfección!! Esta es la tercera vez que hago pronokal. No os asusteis, eh?? Que de verdad funciona!!! La primera vez fue despues de mi embarazo, me quede con mucho sobrepeso y decidí hacerla. A mitad de la dieta, creo que iba por la fase 4, me dio un cólico (piedras en el riñon) y tuve que dejarlo... efecto rebote!!! me volví a engordar los 22Kg que había perdido... El año pasado, despues de mucho pensarmelo, me volví a embarcar y llegué a perder 29Kg!!! Me quedé estupenda (bueno a mi me gustaba, jijijiji), llegué incluso a ponerme vestidos cortos!!! impensable en mi, ya que nunca me ha gustado enseñar mis piernas... Os puedo confesar que ni por casa me pongo pantalón corto... El cambio fue muy agradable, estaba contentísima... En diciembre, ya en fase 8, me fui de puente con mi marido y mi niña... ahí fue cuando me pase tres pueblos, cuando llegué vi que no me había engordado, así que seguí haciendo vida normal... y cagada!!! He recuperado casi 20Kg!!!! Estoy deprimida e incluso os puedo llegar a decir que un tanto depresiva... He pasado un verano horrible, sin ir a la piscina, ni a la playa, sin ponerme manga corta, ni tirantes... Creo que he llegado a amargarles el verano a todos aquellos que han estado conmigo... Me sentía tan mal que he decido cambiar el chip y ponerme las pilas... Cambié de médico y desde el día 14 de septiembre estoy de nuevo con pronokal... A dia de hoy llevo 7Kg perdidos... aún me quedan un montón... según el médico unos 20Kg más... Se me va hacer eterno... Es por eso que os necesito, necesito saber que no estoy sola y que hay gente que también pasa por lo mismo que yo... Con mi marido es dificil hablar de esto... y con mis amigas me da vergüenza... ellas no lo entienden (estan como palos) Estoy harta de ser la "gorda" del grupo y de la familia...
Mil gracias por escucharme y siento la larga paliza que os he metido con mi testimonio!!!
Un beso fuerte y ánimo chicas!!!
Hola chicas!!!
Hola mariadietas y marifer!!! Os entiendo a la perfección!! Esta es la tercera vez que hago pronokal. No os asusteis, eh?? Que de verdad funciona!!! La primera vez fue despues de mi embarazo, me quede con mucho sobrepeso y decidí hacerla. A mitad de la dieta, creo que iba por la fase 4, me dio un cólico (piedras en el riñon) y tuve que dejarlo... efecto rebote!!! me volví a engordar los 22Kg que había perdido... El año pasado, despues de mucho pensarmelo, me volví a embarcar y llegué a perder 29Kg!!! Me quedé estupenda (bueno a mi me gustaba, jijijiji), llegué incluso a ponerme vestidos cortos!!! impensable en mi, ya que nunca me ha gustado enseñar mis piernas... Os puedo confesar que ni por casa me pongo pantalón corto... El cambio fue muy agradable, estaba contentísima... En diciembre, ya en fase 8, me fui de puente con mi marido y mi niña... ahí fue cuando me pase tres pueblos, cuando llegué vi que no me había engordado, así que seguí haciendo vida normal... y cagada!!! He recuperado casi 20Kg!!!! Estoy deprimida e incluso os puedo llegar a decir que un tanto depresiva... He pasado un verano horrible, sin ir a la piscina, ni a la playa, sin ponerme manga corta, ni tirantes... Creo que he llegado a amargarles el verano a todos aquellos que han estado conmigo... Me sentía tan mal que he decido cambiar el chip y ponerme las pilas... Cambié de médico y desde el día 14 de septiembre estoy de nuevo con pronokal... A dia de hoy llevo 7Kg perdidos... aún me quedan un montón... según el médico unos 20Kg más... Se me va hacer eterno... Es por eso que os necesito, necesito saber que no estoy sola y que hay gente que también pasa por lo mismo que yo... Con mi marido es dificil hablar de esto... y con mis amigas me da vergüenza... ellas no lo entienden (estan como palos) Estoy harta de ser la "gorda" del grupo y de la familia...
Mil gracias por escucharme y siento la larga paliza que os he metido con mi testimonio!!!
Un beso fuerte y ánimo chicas!!!
Seguro que lo consigues!!!
Son, tranquila, yo también tengo que perder 20 kg, escríbeme siempre que quieras, yo también necesito ánimo, la depre se te irá quitando a medida que vayas adelgazando. Cuélgate en la nevera fotos de cuando estabas flaca! Te mueres de la rabia al verlas, que las ves todos los días, y te emocionas por volver a estar así. Hazlo, veras como impide que lo rompas!
Bueno, ánimo. 7 kg en 17 días es una pasada!!!!
Seguro que lo consigues!!!
Son, tranquila, yo también tengo que perder 20 kg, escríbeme siempre que quieras, yo también necesito ánimo, la depre se te irá quitando a medida que vayas adelgazando. Cuélgate en la nevera fotos de cuando estabas flaca! Te mueres de la rabia al verlas, que las ves todos los días, y te emocionas por volver a estar así. Hazlo, veras como impide que lo rompas!
Bueno, ánimo. 7 kg en 17 días es una pasada!!!!
Mil gracias!!!
Hola Maria!!! Mil gracias por contestar y darme ánimos!!! Los necesito. Creo que si haré lo de las fotos, sera una motivación más... aunque hay una mucho mas fuerte... Mi peque, que en enero hace los 3 añitos, quiere una hermanita... y mi marido va loco por tener otro... El ginecologo ni de coña me deja quedarme embarazada tal y como estoy... ya con el embarazo de la peque tuve muchos problemas de tensión y ciática que acusaron a mi sobrepeso... La niña nació prematura, estuvo en la incubadora casi un mes... y yo estuve ingresada casi 20 días en el hospital... El médico me recomienda que para hacerlo, debería perder alrededor de unos 27Kg para ir bien... Así que mejor motivación que esa, creo que no hay ninguna...
Tú tambien escríbeme siempre que quieras. Yo ya te iré contando como va el tema.
Un beso!
Hola chicas!!!
Hola mariadietas y marifer!!! Os entiendo a la perfección!! Esta es la tercera vez que hago pronokal. No os asusteis, eh?? Que de verdad funciona!!! La primera vez fue despues de mi embarazo, me quede con mucho sobrepeso y decidí hacerla. A mitad de la dieta, creo que iba por la fase 4, me dio un cólico (piedras en el riñon) y tuve que dejarlo... efecto rebote!!! me volví a engordar los 22Kg que había perdido... El año pasado, despues de mucho pensarmelo, me volví a embarcar y llegué a perder 29Kg!!! Me quedé estupenda (bueno a mi me gustaba, jijijiji), llegué incluso a ponerme vestidos cortos!!! impensable en mi, ya que nunca me ha gustado enseñar mis piernas... Os puedo confesar que ni por casa me pongo pantalón corto... El cambio fue muy agradable, estaba contentísima... En diciembre, ya en fase 8, me fui de puente con mi marido y mi niña... ahí fue cuando me pase tres pueblos, cuando llegué vi que no me había engordado, así que seguí haciendo vida normal... y cagada!!! He recuperado casi 20Kg!!!! Estoy deprimida e incluso os puedo llegar a decir que un tanto depresiva... He pasado un verano horrible, sin ir a la piscina, ni a la playa, sin ponerme manga corta, ni tirantes... Creo que he llegado a amargarles el verano a todos aquellos que han estado conmigo... Me sentía tan mal que he decido cambiar el chip y ponerme las pilas... Cambié de médico y desde el día 14 de septiembre estoy de nuevo con pronokal... A dia de hoy llevo 7Kg perdidos... aún me quedan un montón... según el médico unos 20Kg más... Se me va hacer eterno... Es por eso que os necesito, necesito saber que no estoy sola y que hay gente que también pasa por lo mismo que yo... Con mi marido es dificil hablar de esto... y con mis amigas me da vergüenza... ellas no lo entienden (estan como palos) Estoy harta de ser la "gorda" del grupo y de la familia...
Mil gracias por escucharme y siento la larga paliza que os he metido con mi testimonio!!!
Un beso fuerte y ánimo chicas!!!
Animo!!!
Hola son, cómo lo llevas?? Te tienes que animar!!! Lo de la depre, con una niña tan pequeña, tiene que quedar atrás...además ya lo estás haciendo de nuevo y lo llevas bien.
Yo de momento llevo, una semana, pero no sé si lo conseguiré. Cada vez que he hecho una dieta, la he dejado a medias. A mi me da miedo, eso que explicas del efecto rebote, que pasará cuando deje la dieta o cuando empiece a comer la comida normal.
La verdad es un poco deprimente, que las que tenemos tendencia a engordar, tengamos que estar toda la vida a dieta, o gastarnos toda esta pasta en hacer dietas. No es justo!!! Yo no sé cuanto me he adelgazo, pero sí me noto que no estoy tan hinchada. La semana que viene voy al médico. También estoy mirando lo de la dieta KOT, ya que los productos están en la farmacia, y creo que hay más variedad, y es un poco más económica. Tu sabes algo sobre ésta dieta?? Dicen que es muy parecida, y creo que el seguimiento te lo hacen en la misma farmacia.
Animo son!!! Y recuerda que también hay gente con tu mismo problema, y que te escucha!!!!
Besos.
Mil gracias!!!
Hola Maria!!! Mil gracias por contestar y darme ánimos!!! Los necesito. Creo que si haré lo de las fotos, sera una motivación más... aunque hay una mucho mas fuerte... Mi peque, que en enero hace los 3 añitos, quiere una hermanita... y mi marido va loco por tener otro... El ginecologo ni de coña me deja quedarme embarazada tal y como estoy... ya con el embarazo de la peque tuve muchos problemas de tensión y ciática que acusaron a mi sobrepeso... La niña nació prematura, estuvo en la incubadora casi un mes... y yo estuve ingresada casi 20 días en el hospital... El médico me recomienda que para hacerlo, debería perder alrededor de unos 27Kg para ir bien... Así que mejor motivación que esa, creo que no hay ninguna...
Tú tambien escríbeme siempre que quieras. Yo ya te iré contando como va el tema.
Un beso!
Medico
Hola, podrías decirme que doctor te hace el seguimiento???
Medico
Hola Maridietas, podrías decirme que medico te hace el segui de la dieta??
Medico
Hola Maridietas, podrías decirme que medico te hace el segui de la dieta??
Estoy en sevilla
Se llama Asunción Gutierrez. Espero que te sirva. Como te va?
Practica actividad física de forma regular
Hola pronokal, te entiendo perfectamente. Ten constancia en la dieta que comiences y te aconsejo que aumentes tu gasto calórico diario. Por favor lee el artículo que te dejo a continuación, te ayudará :
http://www.consultaclick.com.es/blog/saludable/forma-fisica/
Dieta woet
yo también sigo una dieta de proteínas, la woet... y estoy muy contenta por los resultados obtenidos. La primera semana perdí 4 kilos y la verdad, aunque se pasa mal, porque no puedes comer nada de nada de nada... y estás todo el tiempo con el miedo a salirte de la cetosis... pero, entre el pastón que te gastas y los kilos que pierdes rápidamente... ¡¡¡merece la pena!!!
el primer finde lo pasé fatal porque salí con los amigos y todos pidiendo cervecitas y yo con mi agua y sin probar las tapitas del bar... mm.... que envidia. Pero cuando he ido (el martes pasado) y he visto que he perdido 4 kilos... ¡¡¡¡bien!!! me ha merecido la pena... ¡¡¡sin dudarlo!!!
Así que os animo a empezar y sobretodo a seguir la dieta, pronokal, woet, kot... ¡¡¡mucho ánimo!!!
Medico
Hola, podrías decirme que doctor te hace el seguimiento???
Hola vanesa!!!
No se si me lo preguntas a mi.. pero mi medico es el Dr. Millán. Visita en tarrasa (Barcelona)
Dieta woet
yo también sigo una dieta de proteínas, la woet... y estoy muy contenta por los resultados obtenidos. La primera semana perdí 4 kilos y la verdad, aunque se pasa mal, porque no puedes comer nada de nada de nada... y estás todo el tiempo con el miedo a salirte de la cetosis... pero, entre el pastón que te gastas y los kilos que pierdes rápidamente... ¡¡¡merece la pena!!!
el primer finde lo pasé fatal porque salí con los amigos y todos pidiendo cervecitas y yo con mi agua y sin probar las tapitas del bar... mm.... que envidia. Pero cuando he ido (el martes pasado) y he visto que he perdido 4 kilos... ¡¡¡¡bien!!! me ha merecido la pena... ¡¡¡sin dudarlo!!!
Así que os animo a empezar y sobretodo a seguir la dieta, pronokal, woet, kot... ¡¡¡mucho ánimo!!!
Hola montse!!!!!
Para perder esos 4kg, tomabas los 5 batidos al dia durante una semana??' sin añadir nada mas??
GRACIASSSS
