Las dietas sin sentido acabarán frustandote cada vez mas.............elige responsabilidad
Mira cariño, cuando todo está negro piensa que terminamos así la mayoría por hacer dietas milagrosas que lo unico que hacen es frustrarnos cuando volvemos a lo mismo. No dejes que te coman el coco con dietas y siropes de la china, haz caso de los comentarios........si puedes vete a un nutricionista dietista serio y si trabaja con el aspecto emocional .mucho mejor. En realidad quizás tu obesidad es un efecto secundario de tu estado y eso pide azucar. Pide ayuda profesional, y tratamientos responsables,gracias a Dios muchos trabajan con esos aspectos unidos, ponte una dieta saludable y cambia parametros de comportamiento, yo le eché narices al asunto y me ayudo muchisimo el profesional. Me ayudo mucho con homeopatia y alimentación volumetrica, no se de donde eres pero yo soy de vilanova i la geltru aqui hay centro que lleva muchos años trabajando con un sistema muy humanizado y garantia profesional , mi cuñada me vio perdida y al final le hice caso.
No te metas en formulas mágicas y dejate ayudar tambien por dentro
Besitos...........si necesitas algo más házmelo saber