Te puedo ayudar
Hola buenas tardes,estoy un poco impactado por el fondo de tu mensaje,me siento en la obligacion de aportar mi granito de arena en este tu problema que como todos tiene solucion,y decirte que lo mejor es una ALIMENTACION EQUILIBRADA, pero para poder ayudarte necesito saber mas datos tuyos como tu edad,peso,estatura,cuantas comidas haces al dia,etc..Escribeme a esta direccion www.healthybodycontacto@gmail. com y te aseguro que con los cambios que te voy a proponer los resultados llegaran de una forma sana y saludable..