Foro / Salud

No puedo controlar mi hambre es demaciada y estoy por casarme

Última respuesta: 18 de septiembre de 2007 a las 20:12
N
niobe_8519523
13/9/07 a las 23:00

hola por favor necesito ayuda me caso en enero del 2008 y me da mucha hambre y ansiedad.
les cuento un poco mi historia, cuando era chica era demaciado gorda demaciaod los chicos me molestaban no saben la pase terrible, cuando entre a l apreparatoria decidi bajar de peso y asi lo hice primero deje de comer muchas cosas luego ya casi no comi nunca y cuando comi ya saben eran los clasicos atragantones de comida y de inmediato el bomito, tambien tomaba laxantes y asía ejercicio baje de una forma sorprendente en mes y medio era demaciado el peso que habia perdido, hasta llegar al punto de no mestruar y desmallarme con el menor esfuerzo., bueno asi pase varios años cudandome hasta que me hiso demaciado daño. tengo qeu confesar que aun que deje de hacerlo por un tiempo muy amenudo vuelvo a bomitar me asusta se lo que me puede pasar mi cuerpo tiene demaciadas secuelas y ;lo peor no lo puedo parar los laxantes jamaz los eh dejado de consumir, y bueno como les decia me caso en enero y eh subido demaciado de peso me da mucha hambre, ansiedad y no se como hacerle para bajar de peso de verdad que hasta mi familia y novio me dicen que si e subido un poco de peso no me lo dicen por ofender pero si porque ese dia me deberia de ver maravillosa y creo que sera todo lo contrario, de verdad me urge su ayudita se que es la primera vez que escribo y ya estoy con tremendo rollo pero necesitaba desahogarme un poco.
les pido una disculpa si las molesto que haya escrito esto.

gracias...
Mayra

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F
fazia_6290201
14/9/07 a las 11:07

Hola
Hola Mayra. Mira, yo también me caso pronto y estoy más o menos como tu. Estaba gordita adelgazé dejando de comer y luego atracones. Ahora estoy más gorda de lo que querría pero... que se le va ha hacer. Yo ahora por lo que estoy es por salir de la bulimia. No quiero empezar mi matrimonio con esta enfermedad (de la que nadie sabe nada).

Qué importa si tienes unos quilitos de más? Preocuparte por ello, es lo que nos provoca ansiedad y nos induce a comer. Si le preguntases a tu futuro marido que prefiere, si una esposa delgada y enferma o una norma y sana, qué crees que respondería?

Aunque estoy como tu no pierdo de vista ésto. Que más da el peso, lo que importa es ser feliz y para ello lo principal es la salud.

Mi consejo. Relájate e intenta dejar de obsesionarte con el peso. Esto te quitará ansiedad. Come bien y no te peses compulsivamente. Ésto (al menos a mi) nos desmoralizada y es lo que condiciona el "¿de que humor voy a estar hoy?".

Mucha suerte en tu futuro matrimonio.

Besos y mucho ánimo.

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N
niobe_8519523
14/9/07 a las 17:26
En respuesta a fazia_6290201

Hola
Hola Mayra. Mira, yo también me caso pronto y estoy más o menos como tu. Estaba gordita adelgazé dejando de comer y luego atracones. Ahora estoy más gorda de lo que querría pero... que se le va ha hacer. Yo ahora por lo que estoy es por salir de la bulimia. No quiero empezar mi matrimonio con esta enfermedad (de la que nadie sabe nada).

Qué importa si tienes unos quilitos de más? Preocuparte por ello, es lo que nos provoca ansiedad y nos induce a comer. Si le preguntases a tu futuro marido que prefiere, si una esposa delgada y enferma o una norma y sana, qué crees que respondería?

Aunque estoy como tu no pierdo de vista ésto. Que más da el peso, lo que importa es ser feliz y para ello lo principal es la salud.

Mi consejo. Relájate e intenta dejar de obsesionarte con el peso. Esto te quitará ansiedad. Come bien y no te peses compulsivamente. Ésto (al menos a mi) nos desmoralizada y es lo que condiciona el "¿de que humor voy a estar hoy?".

Mucha suerte en tu futuro matrimonio.

Besos y mucho ánimo.

Gracias, esperanzada
muchas gracias por contestar, se que tienes toda la razón en el consejo que me das, lo voy a tomar muy encuenta.

muchas felicidades a ti tambien por tu boda y dime para cuando sera ?. digo igual y platicamos un poco tambien de eso.

gracias nuevamente y te mando un abrazo...

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A
an0N_990299999z
17/9/07 a las 7:55

Dios puede ayudarte!!
te aseguro que los consejos mas practicos que te dan, es que tengas una dieta balanceada, ejercicios, entre otras, pero yo te voy a a consejar a lgo que te cambiara tu vida por completo...tu forma de pensar determina quien eres!! primero que todo pidele ayuda a Dios, habla con El a traves de la oracion, explicale como te sientes en tu vida en todos los aspectos, aprende a buscar a Dios mediante oraciones, preferiblemente de madrugada de manera que tengas una confianza bastante fuerte para con El.

cuando ya hayas podido establecer una intimidad con Dios, sin tu pedirle que te ayude a adelgazar, El mismo se encargara a ayudarte, busca de su presencia que lo demas vendra por añadidura, todo comienza con la paz interna en todo tu ser que te va ayudar indudablemente a tener un autocontrol de tal manera que podras establecer limites a tu boca a la hora de comer y comenzaras a sentirte una mujer de victoria!! a parte de que podras ayudar a muchas otras que se encuentran en problemas similares, algo muy importante es saber saborear tu comida a la hora de comer, cuchara a cuchara, de la manera mas tierna,suave y lenta que puedas para que de tal manera tu cerebro procese cuando tu estomago este lleno, recordando siempre darle gracias a Dios Jehova por los alimentos que El creo y te esta dando la oportunidad de comerlos, por la misma razon que jamas se te ocurra vomitarlos, por que Dios te puede castigar por despreciar los alimentos que El creo para ti !

ya tienes la respuesta, los resultados dependeran de ti. Dios te lo confirmara!! DIOS te bendiga! amen!

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F
fathia_9952003
17/9/07 a las 11:56

Dios yahi17?
Qué es eso de que dios podrá ayudarla? si Dios existiera de verdad no se llevaría a tanta gente inocente de esta vida!!!! haría algo creo yo no? Yahi17 que seas creyente me parece perfecto pero que digas que solamente dios pueda ayudarla, por dios!!!!! pero qué dices!!! Mira Mayra, guapa, creo que nunca has llegado a superar bien tu enfermedad y que ahora con los nervios de la boda tienes la ansiedad que tienes, por qué no vas a un especialista y le cuentas a tu pareja todo, así todo te será mucho más fácil y sobretodo no sigas más con los laxantes mujer. No se si lo sabrá tu familia ya o qué? o si lo supieron pero no sospechan nada de tu recaida, pero lo mejor sería eso, porque no se trata de que reciagas, es que nunca has salido de ello y ya va siendo hora que si no puedes tú sóla de que pidas ayuda. Bueno guapetona espero que hagas lo que hagas, que sea lo mejor para ti y si llega la boda y no has perdido peso pues no pasa nada!!! desde luego que tu marido no echará cuenta a éso, el seguirá enamorado de ti estes como este, te seguirá viendo bien guapa!!!!

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N
niobe_8519523
18/9/07 a las 20:12

Gracias por sus respuestas
hola que lindo que me den sus respuestas y si la verdad es que no eh salido de esto, hoy en dia continuo hechandole ganas y mas al saber de este foro y saber que hay muchas mas personas con este problema., mucha suerte a todas y gracias, tambien creo que Dios y mi familia nos ayudaran a todas.


suerte y besos...

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