Foro / Salud

¿como puedo controlar los atracones :s?

Última respuesta: 3 de abril de 2011 a las 10:52
A
amelie_9452096
2/4/11 a las 22:36

ME CONSIDERO UNA CHAVA MUY ACTIVA, ALEGRE Y DEPORTISTA, ME ENCANTA SALIR CON MIS AMIGOS Y LLEVO BUENA RELACION CON MI FAMILIA, PERO HACE COMO DOS AÑOS COMENCE CON PROBLEMAS DE COMER COMPULSIVAMENTE. ES ALGO QUE ME HACE SENTIR MUY MAL, BAJA MI AUTOESTIMA Y HACE QUE SEA SENSIBLE EN TODOS LOS ASPECTOS, SOY CONCIENTE DE LO QUE HAGO, PERO NO LOGRO DETERME, ES UNA SENSACION DE ANGUSTIA PARA MI NO PODER HACERLO.

HE BUSCADO AYUDA PERO LA VERDAD ESO DE IR AL PSICOLOGO NO ME A DADO RESULTADOS.

EN ESTE MOMENTO ESTOY PASANDO POR UNA ETAPA DE COLICO ABDOMINAL, BUENO CREO QUE ES COLITIS, POR LO MISMO DE LOS ATRACONES Y LA VERDAD ES QUE SIENTO QUE ESTOY SUBIENDO DE PESO, QUISIERA SABER COMO PUEDO HACERLE PARA EVITAR ESTAS ETAPAS DE ANSIEDAD?

Ver también

F
fikria_8899489
3/4/11 a las 10:52

Solución
Ataja el problema y cultiva tu fuerza interior evitando esos ataques, cuando te den antes de pegarte el atracon sal a caminar a paso ligero....y bebe mucho agua...Ánimo, piensa que todo es psicológico y se puede superar...

ISDIN Si-Nails

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