Foro / Salud

necesito bajar 40 kilos

Última respuesta: 8 de febrero de 2017 a las 13:38
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anika_6324536
6/2/17 a las 3:12

por favor puedes enviar la dieta a este mail evelinaaraujo@yahoo.com.ar

Ver también

J
jelena_8247405
6/2/17 a las 14:35

Es muy importante realizar una actividad deportiva, y también puedes intentar tomar un supresor del apetito como sibutramina, orlistat u otros.. lee más información en internet , puedes mirar este blog  , saludos.

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anika_6324536
6/2/17 a las 15:18

no todas las personas adelgazan dejando la sal ,yo no uso sal hace 15 años y hace 40 que no uso azúcar y tomo más de 2 litros de agua por día hago gimnasia con aparatos por 1.5 de lunes a viernes y 1 hora  3 veces a la semana entrenamiento militar y 2 veces 1 hora gimnasi mas moderada en 7 meses solo he logrado bajar 7 kg -tengo hipotirodismo-no como grasas ,como verduras y frutas y pescado 1 mes por seman-carnes rojas 1 vez cerdo y pollo el resto de los días-no tomo gaseosas ni alcohol-y no puedo llegar a mi peso ,tengo hipotirodismo

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anika_6324536
7/2/17 a las 16:00

te agradezco pero uso el aceite de coco hace 2 años ,es muy bueno para la piel y el cabello ,pero no tiene efecto para mi tiroides  pesaba 53 kilo llegue a pesar 106

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anika_6324536
7/2/17 a las 16:01

te agradezco pero uso el aceite de coco hace 2 años ,es muy bueno para la piel y el cabello ,pero no tiene efecto para mi tiroides  pesaba 53 kilo llegue a pesar 106

A
anika_6324536
8/2/17 a las 13:33

sigo con el gimnasio y dejé por completo las harinas en unos meses te cuento-saludos

A
anika_6324536
8/2/17 a las 13:38

me olvidé de contarles en el 2006 baje 26 kilos con auriculoterapia-pero justo me caí y me fracturé el hombre y los recuperé-pero ahora quisiera seguir pero no encuentro a la persona que me había trato porque se mudó-estoy en busca de otro que haga bien su trabajo es una dieta para los que nos gusta comer,

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