Necesito alguna palabra... de aliento.

Hola... a todos. Escribo porque cómo dije, necesito una palabra, de alguien que me comprenda... que comprenda cóm me siento; así, tan horrible. Estoy en una etapa (o estaba en una etapa) feliz, saliendo de todo, dejando poco a poco todo atrás... con mucho esfuerzo, con ayuda psicológica y consiguiendo, de a poco, la fuerza de voluntad que no tenía. Pero caí; he caido recién y me siento pésimo, siento que tanto esfuerzo no valió la pena, y quiero llorar...
No sé por qué, soy feliz!! Realmente, tengo familia, amigos y un novio que me ama, todos muy unidos; tengo el trabajo que quiero, un estudio universitario, no necesito nada más... sólo salir de esto. A veces creo que lo hago por "costumbre", por gusto, porque realmente no encuentro otra explicación.
Lo único que se es que me siento triste... por haber caido, después de estar tan bien. Ya no sé, cómo se empieza de nuevo...? No quiero volver atrás pero ya he vuelto.... necesito ayuda por favor..,