Mi nueva dieta es estupenda,muy sencilla y sin limite de cantidad

Si me la explicas.....
igual me animo y la hacemos juntas si te apetece vale? dime cuanto quieres perder y lo que mides y eso y en cuanto tiempo te han dicho que bajaras. ok?

un besito y que lo pases genial en la romeria pero no abuses... eh?
ana

Hola charo
¿ Me puedes dar la dieta ?

ERes de Madrid ? es por ir yo también al médico tuyo, si es un médico con garantías.

He dejado la clínica santamaría y estoy que no sé que hacer.

Muchas gracias Charo.

Hoy comeré:
verdura de oja verde frita (con poca aceite) y con clara de huevo
gazpacho sin pan
piña en su jugo o natural
(la cantidad que quieras)
a mi me encanta este tipo de comida en este tiempo, y ella me pone segun mis preferencias.
la mia es un poco mas floja porque tengo mucha dificultad para perder pero a quienes las hacen por primera vez le pone embutido, tortilla de patata , potajes, de todo...
esta tarde te paso la dieta, ahora en la oficina no puedo.
me la confecciona a mano, adaptando si estoy esperando la regla para ponerme mas proteina y que no retenga liquidos o si ya me ha pasado.
yo vivo en extremadura, pero puedo ir pasandote resulatados y dietas cada 15 dias si quieres.
eso si, esta tarde empiezo a andar una hora, para mi imprescindible.

Vale.
Pásame los menus completos. Cantidades, etc.
Yo también soy lenta para perder así que pásame las que tú hagas, en cuanto al tema de la menstruación, yo la tendré la primera semana de junio.

Muchas gracias.

Esa dieta hiperproteica es malísima
Vas a coger un ácido úrico que pa qué contarte. Si no lo coges ahora pronto, cuando envejezcas, tendrás muy mal envejecimiento. Cuídate y pregúntale a la doctora, verás como no te dice que esto es incierto

No es hiperproteica
mas bien escasean las proteinas.
esta noche os la paso que ahora no tengo mas de un minutito.