Hola!
Tengo un problema. Estoy pasando por una enfermedad que ma hace estar todo el tiempo en reposo, llevo así ya 9 meses.
El problema es que yo siempre ha sido muy activa y ahora aunque sigo comiendo equilibrado y sano, no paro de engordar. Ya he engordado 12 kg. y no sé que hacer para si ya no tanto como adelgazar, al menos no seguir engordando, ya que mi enfermedad es un porblema de huesos y ligamentos y esto me está haciendo ir peor.
He hablado con mi médico y me ha dicho que no coma nada de dulces y que no me preocupe, que ya nos ocuparemos de esto cuando me recupere, pero me duelen mucho las piernas y además estoy de ánimo por los suelos.
Antes pesaba 62 kg. y ahora estoy en 77kg!
¿Alguien puede ayudarme?
Gracias.
