Me desmayé hace un dia y todavía me sigo mareando

Holaa!!
Hace dos dias me desmayé pero antes de desmayarme me maree y vi todo negro por unos 30 segundos. Durante ése dia me dolia la cabeza me encontraba mal etc. Yo en ese momento pensé que era porque no habia desayunado nada en ese dia y hacia mucha calor.
Pero ya han pasado dos dias y yo he comido muy bien y todo, pero al mínimo esfuerzo me mareo veo las cosas mal (negras) y me preocupa que me pueda volver a desmayar.
Yo admitió que siempre he sido muy débil, en el sentido de que me canso rapido, algunas veces me mareo,pero nunca tan fuerte ni tan seguido.
Estoy nuy preocupada, solo me a pasado algo similar una vez en mi vida.
Yo estaba en la ducha y perdí la visión porunos minutos y intente salir de la ducha y en el intento me caí, pero aquel dia no me llegué a desmayar, yo esta todo el rato consciente. Fui al medico y me dijeron qiw podia ser de la calor de la ducha.
Pero esta vez estoy muy asustada.
Si alguien le ha pasado algo parecido o sabe mas o menos lo que es, porfavor que me lo diga