Bueno sigo intentando contestar mis dudas sobre muchas cosas pero nadie me responda a ninguna charla que he creado.
Ya empece a tomar levadura de cerveza porque quiero engordar un poco, a parte de todos los demás beneficios que tiene para la salud.
En muchas páginas he leído que ayuda a engordar en otras que a adelgazar y en otras que no han visto cambio alguna en cuanto al peso.
Pero igual no pierdo nada con intentarlo.
Llevo casi una semana desde que comencé a tomarla, se que no debo desesperarme porque los cambios no ocurren de la noche a la mañana pero me da miedo que haga el efecto contrario de lo que yo quiero, no quiero adelgazar más, ya estoy demasiado delgada como para bajar más.
Estoy tomando la levadura de cerveza de GOOD N' NATURAL en comprimidos, tomo 2 pastillas en desayuno, 2 en almuerzo y 2 en cena. Pero leyendo la formula del empaque dice que solo contiene TIAMINA, RIBOFLAVINA, NIACINA y LEVADURA DE CERVEZA, entonces no se si con solo estas vitaminas pueda engordar. De esa misma marca esta la levadura en polvo que esa si es completa, creo después de que me acabe esta comprare en polvo mejor.
Que creen uds, me puede ayudar a engordar con solo las vitaminas que les menciono o no me servirá de nada solo con eso???
por favor respondanme de acuerdo a lo que pregunto, no quiero información de otras cosas.
También quiero saber en cuanto tiempo han visto los cambios que proporciona la levadura de cerveza?????????????? y díganme la formula que tienen, el tipo de vitaminas, minerales, proteínas, lo que sea.
Por favor necesito ayuda, demen respuestas siiii???
Tengo 20 años y mido 1.65cm y peso a penas 104lbs es demasiado poco.
Estare pendiente de sus respuestas!!!!
Gracias
