En respuesta a eidan_9743535
Hipotiroidismo
hola, sabes que la relacion entre el hipotirioidismo y el ejercicio es muy importante?, casi vital. puedes ayudarte con alimentos energeticos naturales. disminuir dulces y harinas blancas, para empezar. me ha sentado muy bien, la spirulina por ejemplo, se me baja el sistema inmunologico. y estoy probando con un poco de maca, natural, para aumentar la energia. pero lo mas importante es que busques y analizes tu dieta para que te des cuenta que es lo que comes, cuales son las combinaciones. evita, mani yuca col.... espero haber sido de ayuda. v.
Gracias !!
Que buenos tus consejos, se que es muy cierto lo de la dieta, la SPIRULINA la había empezado a tomar pero la verdad no tengo constancia, pero si me decis que te ha dado resultado voy a hacer un esfuerzo y tomarla con conducta..y ya me voy a poner a hacer gimnasia....Gracias y suerte...