Gelatina de cola dukan (receta)

Hola
tiene beuna pinta!!

oye las q comes dl alcmapo cuantas proteinas t pone? esq en las del merca pone cero proteinas y m parece raro ( las q stan en la nevera ya hechas)

un saludo

ya tengo la gelatina en la nevera
Hola! Ayer hice la gelatina DUKAN de cola, siguiendo la receta que os puse y que encontré en mundorecetas.com. Es facilísima de hacer, muy rápida y limpia (no se ensucia casi)

La tengo en la nevera desde ayer por la noche y !!perfectamente cuajada!! Tiene la textura de una gelatina normal, el color de la coca cola (obviamente) etc Lo que aún, no la he probado (será mí postre en el almuerzo)

He sacado unas FOTOS, para que veáis como queda (INTENTARÉ SACAR OTRAS, CUANDO ME LA VAYA A COMER) Las colgaré en un albúm, para que la veáis...

Besitosssssss y ya direé qué tal saben estas gelatinas DUKANNNNNN.

Jjajajaa
SEGURO Q STARA RIKSIMA!!

La gelatina
muchas gracias por la receta,mañana la hare a ver si me gusta jajajaj aunque en el libro de las recetas de dukan hay de cada postre que te mueres si no lo tienes compralo no hay antojo que no te quite gracias

De nada!
Hola! Sí, tengo el libro... lo que la verdad, es que no hago muchas recetas de las que vienen en él... Soy más de ir "por libre" (así me he equivocado un par de veces ya con los alimentos DUKAN jejej) Pero la gelatina, es que es tan sencilla de hacer y tan socorrida... para encima de la comida o como cena... !!incluso para "matar el gusanillo" entre horas.

Ya nos contarás si te gusta... Yo acabo de hacer más, jejej, para cenar ésta noche, lo que ahora, he comprado coca cola zero sin cafeína... porque si no, después... no duermooo!

Bs.

La leche
te queria hacer una pregunta tu bebes mucha leche porque yo la verdad que si y me funciona bien me quita el hambre y pierdo peso hay alguna limitacion sobre le leche desnatada gracias por adelantado a tu respuesta

Hola zemerbea...
En cuanto a tú pregunta sobre la leche desnatada (siempre tiene que ser así, "desnatada")... yo comencé la dieta hace casi un mes y pensaba que se podía consumir los productos lácteos autorizados "a voluntad". Con lo cual, comía al día 3-4 yogures (desayuno, media mañana, merienda, cena...) Y bastantes cortados (café con leche en vaso de 250 ml aprox) Y además, como me encanta el queso... pues también comía bastante queso batido desnatado 0%... Así estuve hasta hace poco y la verdad, es que estaba estancada... no bajaba de peso. Así que me puse a investigar y gracias a algunas foreras tb, que me dijeron que los productos lacteos, son como MÁXIMO 800 gr al día en total. Así que los he suprimido todo lo que he podido... y ya sólo me como un yogurt o un queso de esos, de vez en cuando... siempre sin superar los 800 gr (voy anotando los lácteos que consumo y si al final del día, no llego a los 800 gr, me "premio en la cena con un poco de queso fresco batido 0% que me chifla) De todas formas, cada organismo/cuerpo es un mundo... si te va bien... Pero intenta no superar eso, los 800 gr/ml y a ver qué tal te vaaaa! Hay otros "líquidos" permitidos que quizás, tb puedes introducir a la dieta: mucha agua, infusiones, cola light etc

Saludos, de nadaaaaaaa

Respuesta sobre la leche
gracias por contestar y la gelatina muy buena me salio bien jajajajaj y sobre la leche en el libro no pone en ningun momento 800 gr de lacteos lo mire y mire este fin de semana el libro y no lo pone en ninguna parte la verdad yo no soy como tu de queso o yoghourt la verdad puedo 3 natural a la semana de yoghourt pero la leche no pone nada de nada puede que sea como tu dices que cada cuerpo porque yo mis 2 cafes diarios caen en mas en el curro para aguantar hasta la proxima comida yo entro a las 3 de la tarde y salgo a las 10 de la noche de no ser por el cafe no aguantaria hasta la cena jajajaj dime en que parte lo pone del libro por favor gracias por adelantado

Hola
Hola, tienes razón.. EN EL LIBRO, no lo pone... Pero lo he leído en varios foros (no sé si es cierto o no) Pero el DR. DUKAN LO DICE EN UNA ENTREVISTA: http://dukangirl2010.blogspot.com/p/dukan-responde.html

Yo es lo que te comento, en caso de estancamiento (como me pasó a mí) Hay que reducir ligeramente las cantidades (no optar por el "a voluntad") para perder el peso...

De todas formas, es lo que te digo, si te va bien y estás bajando, siempre que sea leche desnatada... Haces bien, al limitar los yogures etc,,, yo es que no tengo término medio... como me guste algo... como, como, como.

Bs.

Agradecimiento
gracias voy a ver la entrevista pero es lo dijo creo que todo organismo hace diferencias jajajajaj y a mi me pasa como a ti yo tambien como como y como y si a quedado algo como mas jajajajajajaj pero es eso solo bebo leche los yoghourt y queso no fueron nunca mi locura la verdad y otra pregunta vamos te tengo como mi mejor consejera jajajaj cuando empeze la dieta tenia la regla y yo soy muy puntual soy de 28 dias pero ahora llevo 1 semana de retraso pero los dolores son intensos me duele como que me va bajar y nada y embarazada no estoy segura vamos tengo al marido de viaje hace mas de un mes jajajajaj podria ser por falta de grasas en la dieta dukan el haber un cambio en mi organismo se retrase el asunto gracias por adelantado saludo desde torrevieja

Agradecimiento
gracias voy a ver la entrevista pero es lo dijo creo que todo organismo hace diferencias jajajajaj y a mi me pasa como a ti yo tambien como como y como y si a quedado algo como mas jajajajajajaj pero es eso solo bebo leche los yoghourt y queso no fueron nunca mi locura la verdad y otra pregunta vamos te tengo como mi mejor consejera jajajaj cuando empeze la dieta tenia la regla y yo soy muy puntual soy de 28 dias pero ahora llevo 1 semana de retraso pero los dolores son intensos me duele como que me va bajar y nada y embarazada no estoy segura vamos tengo al marido de viaje hace mas de un mes jajajajaj podria ser por falta de grasas en la dieta dukan el haber un cambio en mi organismo se retrase el asunto gracias por adelantado saludo desde torrevieja

Zemerbea
dos cositas, una, si q peude ser x eso, ai alguna vez m ha apsado en algunas dietas, cn esta solo fue un dia; y dos, d torrev? tengo uan caista alli y anxoe volvi d ella desp d un finde largo!! mi casita esta x dnd el park dlas naciones"!!! un slaudo!!

Hola amiga!
Exacto, cada organismo es un mundo y todos/as no reaccionamos igual...

!!Qué mala es la ansiedad!!jejejej

En cuanto al tema de la regla (gracias por lo de "consejera" jaja, pero me queda grande... yo no sé mucho, me queda mucho por aprender en esta dieta, pero en lo que te pueda orientar, aquí, me tienes) no sabría decirte con certeza, pero sí es cierto que he leído que a muchas mujeres les pasa... se les retrasa cuando están con la dieta... seguramente la alimentación influya. A mí no se me ha retrasado (sóllo llevo un mes a dieta) Pero si es cierto, que cuando me vino, sentía más dolor que de costumbre.

Así que no te preocupes (si descartas el embarazo) que te vendrá la menstruación, para los dolores... intenta tomar alguna infusión (ruda, si estás completamente segura de que no estás embarazada) y en caso de dolor severo, algún análgesico...

!!de nada!!
Saludos desde Canarias!

Amiga de canarias
gracias me tranquiliza un poco la verdad jajajja y seguro seguro no embarzo jajajaj al no ser que vuelva lo de la virgen maria jajajaj y yo vivo en torrevieja pero tengo una prima viviendo en tenerife muchos años mi primo trabaja en el quirofano de transplante del hospital de tenerife y prima es enfermera siempre quiero ir ahi pero por una cosa o otra no voy si algun dia pase te doy un toque jajajajaj

Amiga de canarias
gracias me tranquiliza un poco la verdad jajajja y seguro seguro no embarzo jajajaj al no ser que vuelva lo de la virgen maria jajajaj y yo vivo en torrevieja pero tengo una prima viviendo en tenerife muchos años mi primo trabaja en el quirofano de transplante del hospital de tenerife y prima es enfermera siempre quiero ir ahi pero por una cosa o otra no voy si algun dia pase te doy un toque jajajajaj

Casualidades!
Hola de nuevo Zemerbea... por lo de la regla no te preocupes, que ya verás, que acabará llegando (no falla jajaj) lo que tendrás un poco de desajuste por la alimentación...

!!pues qué casualidad!! Yo soy y vivo en Tenerife, conozco el Hospital. Si te vienes, algún día, avísame y nos vemos... que siempre es agradable conocer a gente y parece que por aquí, hemos hecho buenas migas, Pilu (es un encanto por cierto) y tú (que tb lo eres) Así que nada, invitada quedas, que Tenerife (no es porque sea mí tierra) es muyyy bonita y tiene mucho que ver.

Veo que tú tb eres de Madrid (mí segundo lugar favorito dp de mís islas jajaj) Me encanta Madrid, siempre que puedo, me doy una escapadita (el año pasado fuí como 6 veces) y éste año, sólo una vez, pero por la zona centro... !!Ojalá vuelva y podamos conocernos en persona!!

En cuanto a lo de la crema... yo creo que lo más importante es la alimentación, luego el ejercicio y después, utilizar buenos productos... Probaré la que me comentas de mercadona, porque por el precio que tiene, merece la pena. Yo ahora mismo, utilizo somatoline (la del tarro) bueno, cuando me acuerdo, porque para eso, soy una inconstante !!se me suele olvidar!! Y a veces, cuando me acuerdo, me levanto a ponérmela, pero otras veces, me da una pereza jajajajaj Yo tengo bastante celulitis, por lo que utilizaba (el verano pasado) ROC anticelulítico, cuesta unos 36 euros dos frascos (que dan para bastante) y la verdad es que no hace milagros, pero mejora bastante el aspecto de la piel...

Muchas gracias, cuando pruebe la crema te comento.

Cualquier cosa, por aquí me tienes!

Besitos!

Gracias
gracias por lo de la regla es que yo soy una chica con mucho dolor por naturaleza propia y estaba un poco preocupada la verdad y ehhhh yo tengo un chalet en la torreta florida cerca del parque de las naciones me alegro mucho encontrar alguien cerca de mi jajajajja pues cuando vuelvas dame un toque y nos vemos asi nos ponemos cara jajajaj

Casualidades!
Hola de nuevo Zemerbea... por lo de la regla no te preocupes, que ya verás, que acabará llegando (no falla jajaj) lo que tendrás un poco de desajuste por la alimentación...

!!pues qué casualidad!! Yo soy y vivo en Tenerife, conozco el Hospital. Si te vienes, algún día, avísame y nos vemos... que siempre es agradable conocer a gente y parece que por aquí, hemos hecho buenas migas, Pilu (es un encanto por cierto) y tú (que tb lo eres) Así que nada, invitada quedas, que Tenerife (no es porque sea mí tierra) es muyyy bonita y tiene mucho que ver.

Veo que tú tb eres de Madrid (mí segundo lugar favorito dp de mís islas jajaj) Me encanta Madrid, siempre que puedo, me doy una escapadita (el año pasado fuí como 6 veces) y éste año, sólo una vez, pero por la zona centro... !!Ojalá vuelva y podamos conocernos en persona!!

En cuanto a lo de la crema... yo creo que lo más importante es la alimentación, luego el ejercicio y después, utilizar buenos productos... Probaré la que me comentas de mercadona, porque por el precio que tiene, merece la pena. Yo ahora mismo, utilizo somatoline (la del tarro) bueno, cuando me acuerdo, porque para eso, soy una inconstante !!se me suele olvidar!! Y a veces, cuando me acuerdo, me levanto a ponérmela, pero otras veces, me da una pereza jajajajaj Yo tengo bastante celulitis, por lo que utilizaba (el verano pasado) ROC anticelulítico, cuesta unos 36 euros dos frascos (que dan para bastante) y la verdad es que no hace milagros, pero mejora bastante el aspecto de la piel...

Muchas gracias, cuando pruebe la crema te comento.

Cualquier cosa, por aquí me tienes!

Besitos!

Sabii
pues yo vivo en madrd, y si tnato t gusta cuando vuelvas m das un toke!!! y nso vmaos d tapeo x malasaña jaja ( pero sin star a deita)) un saludo!!

Saludo
hola amiga de madrid no soy ,vivo en torrevieja alicante y aqui pues lo mismo que tenerife mucho extranjero en verano y mucho calor jajajajja yo en realidad naci en bruselas pero padre asturianos y vivi ahi unos 13 años y me vine para españa es que la sangre tira jajajjja pero yo tengo que ir mi prima siempre me dice ven ven y tengo que ir la verdad lo que pasa que mi marido es albanes y cuando podemos vamos para haya a ver la suegra y todo eso jajjajajjaja pero te prometo que cuando vaya te doy un toque pues mira queria decirte que la crema es mas importante de lo que crees yo hace unos 8 años pesaba 42 kilos y estaba en tratamiento de anorexia pura por malos tratos de mi ex marido psicologicos el era chico pesa de gimnasio y no paro hasta volverme loca por el alimento y todo yo casi compito en fitness hice ciclos y todo y todas esas cremas las utilize y hacen de verdad si me vieras en esa epoca y ahora dirias leche es como lo de antes y despues jajajjaj luego conoci a mi segundo marido y pasamos al extremo total a pesar 90 kilos hace un mes a fecha de hoy 79 a la dieta no esta mal jajjajajja y la crema hace mucho de verdad la de mercadona es muy muy buena bueno un saludo muy grande desde este pueblo de sol a otro aun mejor viva tenerife jajajajja

Piluuu te tomo la palabraaa!
Jajjaja, cuando nos quitemos estos kilillos de encima... nos vamos de tapeo... A mí me gusta mucho, la zona de chueca (el tigre de león, casa Labra etc) Pero te digo, me encanta Madrid... en su momento, pensé hasta irme a vivir para allá... ese ambiente, esas calles repletas, esos comercios jajajaj !!en mí salsa, vamos!! Cuando quieras conocer Tenerife, me ofrezco de guía jajjejej.

Besitos.,

Guaau zemerbea... sí que has pasado.
Zemerbea, te diré, que me he "puesto manos a la obra". Hoy, me he ido a la farmacia y he preguntado por la crema que me dijiste la THIOMUCASE, me han dicho que cuesta 23 euros (dos botes) así que está bastante bien. Creo que finalmente la voy a comprar, porque si que es cierto, que mal no hacen, sino todo lo contrario... si son buenas, mejoran el estado de la piel etc y creo que pueden ser de gran ayuda. Yo como te dije, me estoy poniendo cuando me acuerdo la Somatoline, que me costó unos 50 euracos (casi nada)

Pues lo dicho, si vienes a Tenerife, por aquí estoy. Y si no, organizamos algo por Madrid y nos vemos las tres, Pilu, tú y yo, así nos ponemos cara.

Por cierto, enhorabuena, porque has bajado mucho, ánimo, que ya queda menos, seguro que estás genial, así que .... !!continua así!!

Besitos mil, te me cuidas!

Zemerbea
dos cositas, una, si q peude ser x eso, ai alguna vez m ha apsado en algunas dietas, cn esta solo fue un dia; y dos, d torrev? tengo uan caista alli y anxoe volvi d ella desp d un finde largo!! mi casita esta x dnd el park dlas naciones"!!! un slaudo!!

Agradecimiento
ehhhhh me alegro que me hicieras caso sobre la crema jajajaj mira en mis vieja epoca me hice 7 liposuciones y esa era la mejor crema no por ser super caras son buenas a veces la mas barata funciona mas jajajaj y una cosa si antes te pregunto sobre el tema de la regla antes me viene me vino hoy ahora que ella dijo tu solo comes proteina y no me das grasas y la jodida me esta haciendo un daño que estoy flipando jajajaj esta me va a dar dukan a mi jajajaj espero que solo este mes que sino vamos jajajaj pero gracias a tu gelatina me hinche hoy por mis antojo que con la regla es lo que peor llevo de la dieta jajajaj y una por supuesto que me apunto a la fiesta y sino como pilu tambien tiene casa en torrevieja venir aqui en verano esto es genial la verdad pero donde estes yo voy ahora en cuanto llego al curro me conecto solo para hablar con vosotras jajajajaj y ya hasta el domingo no me peso con la regla y hacia ya 2 semanas que no pesaba asi sin ella sabre cuando he perdido de mas a cruzar los dedos jajajajaj un saludo amiga

Juerga de verano jajajja
ehhhh si vivimos super cerca yo detras del molino tengo el piso y en la torreta el chalet jolines si vinieras este verano me encantaria verte y irnos de juerga de proteinas por ahi jajajajajaja y la regla ya me bajo hoy con mucho dolores pero bueno un poco de sufriemiento no pasa nada jajajaj luego llegaria la recompensa final jajajaj un saludo amiga y cuidate

Agradecimiento
ehhhhh me alegro que me hicieras caso sobre la crema jajajaj mira en mis vieja epoca me hice 7 liposuciones y esa era la mejor crema no por ser super caras son buenas a veces la mas barata funciona mas jajajaj y una cosa si antes te pregunto sobre el tema de la regla antes me viene me vino hoy ahora que ella dijo tu solo comes proteina y no me das grasas y la jodida me esta haciendo un daño que estoy flipando jajajaj esta me va a dar dukan a mi jajajaj espero que solo este mes que sino vamos jajajaj pero gracias a tu gelatina me hinche hoy por mis antojo que con la regla es lo que peor llevo de la dieta jajajaj y una por supuesto que me apunto a la fiesta y sino como pilu tambien tiene casa en torrevieja venir aqui en verano esto es genial la verdad pero donde estes yo voy ahora en cuanto llego al curro me conecto solo para hablar con vosotras jajajajaj y ya hasta el domingo no me peso con la regla y hacia ya 2 semanas que no pesaba asi sin ella sabre cuando he perdido de mas a cruzar los dedos jajajajaj un saludo amiga

Sabi
jajaja m parto lyendote!! pues nada haz una fiesta d la gelatina de cocacola en casa jeje! aver si m animo yo a hacerla pero esq soy lo peor en la cocina, si no fuera x mi madre comeria todo platos d esos prepardos, puf soy lo peor!!

Siii
fiexta d proteinas!!!! si t lleog a conocer antes t aviso este find pasao q estuve ali!! fiex!!

Jjajaja, suele pasar... sabía que era cuestión de tiempo que apareciera
Hola!! !BIEN! por fin ha llegado la menstru... suelen pasar esas cosas. Intenta tomarte algo para el dolor... y seguir adelante con la dieta... !verás que en nada, estamos hechas unos pinceles!

Pues precisamente hoy, me he comprado la crema... THIOMUCASE, un frasco grande, uno pequeño y el masajeador, me han costado 23 euros en la farmacia de al lado de casa. Me la he empezado a poner esta mañana y por las noches, me pondré la somatoline... así las voy gastando las dos... intentaré ser constante, porque es lo de siempre...

Ay! qué socorrida es la gelatina... yo como bastante tb de gelatina de cola (es súper sencilla de hacer) Lo buena que está y lo que llena tb... Precisamente, voy a hacer más ahora, para cuando llegue esta noche, cenar... que es ligerita... Hoy he ido al súper a por coca colas... parece que tengo un bar, he comprado una caja, para no estar yendo todos los días al súper... Y me han regalado dos vasos... a este paso, voy a hacer un juego de vasos de 500 piezas jajajajaj (bromita)

!!Chicas, en Torrevieja, en Tenerife o donde sea, yo me apunto a todo... !! Que con Ryanair, los pasajes a Madrid, salen "medio peso"

Bueno, cuídense mucho, besitos.
Y ya nos contamos cuando nos pesemos (Yo creo que hasta el sábado, no me voy a pesar... a ver)

Muac

Gran dia
bueno mañana el gran dia me voy a pesar mañana despues de quince dia ya te digo el resultado jajajaj

Ajajaj
Uy, Pilu... que estámos igual.. yo en la cocina... tengo un peligro, eso sí, las ensaladas se me dan... súper bien (lo único) y comer, mejor todavía jajajaj.

Anímate a hacerla, porque es súper sencilla, no hay peligro, amiga, te lo prometo que hasta yo que soy cero% en artes culinarias... la hago.

Ahora me han despertado por ahí, el gusanillo de hacer helado DUKAN (los helados y la gelatina.. dos de mís grandes debilidades jajjajjajaj)

Besos guapa!