Fase de consolidacion!!!! alguien que la esté haciendo????resultados??? efecto rebote?????

Fase de consolidación
Hola , yo estoy ya en la fase de consolidación y tengo que hacer 90 dias y ya llevo 55 dias, y la estoy haciendo en 2 fases la primera 45 dias con un dia de feculentos a la semana y un comida de gala y los otros 45 ya los 2 dias de feculentos y los 2 dias de gala pero desde el primer dia como la fruta , los 40gr de queso y los 50gr de pan integral, y yo hasta el dia de hoy he perdido 3 kilos mas. Tamben como un dia a la semana el cordero o el cerdo. Espero que te vaya muy bien.Besos.

Gracias!!
bueno ante todo muchas gracias por responder!!! la verdad que tranquiliza saber que tras el esfuerzo, llegando a la trecera fase realmente no se recupere el peso perdido

Gracias
es cierto qnos viene bien saber qtal os va llendo a las d la fase siguiente para q las demas nos agamos una idea.. jo pues estoy pensando en no llegar a mi peso limite x si luego adelgazo mas, q vais hacer las demas?

Pinocho muchsimas gracias
no m digas esas cosas xq m pongo loka d pensar ne poneme ciega a galletas y xocolate jejjee , aunq buneo cada cuerpo es un mundo!! sigues en conso?? cuanto perdiste ne total?? enhrabuena!!

Que suerte!!!
que envidia me das!!! ya me gustaria que eso me pasara a mi, pero vamos, que con no recuperar me conformo!!!! muchas gracias por contestar, que ahora que tengo un mono que no me aguanto de croisant, patatas del foster y un ging tonic, todo junto si hiciera falta jaja pues saber de experiencias anima muchisimo!!! asiq nada, hoy me voy a ir a correr 10 min mas de lo pensado, que tengo unas ganas de llegar a conso q no puedo!!! un besazo!!