Ya esta!!!
Bueno, ya esa aqui el nuevo post, espero que entre tod@s podamos resolver dudad, gracias Tania
Una de mis dudas es que yo he empezado tres dias a la semana y no todos los dias, por ser principiante, parece que eso es lo que aconseja el manual, o yo lo he entendido asi.
Otra cosa, yo estoy unos diez minutos máximo en total y un minuto por cada ejercicio, esto es lo que entendí
Y he empezado por el programa 1, bueno esto es lo que yo he sacado en claro tras leer el manual, que me parece algo escaso.
Espero vuestras apreciaciones, y lo que vosot@s habeis entendido y tambien me gustaria que compatierais como habeis empezado, gracias un saludo a tod@s.