Quiero compartirles de mi logro, que no es mucho pero muy benefico para mi salud, comence a ir con una especialista a principios de Enero, jamas me habia importado el peso pero vengo de una familia con enfermedades crónicas de las cuales podrian desencadenarse por la obesidad, asi que tome la iniciativa de cuidarme, y les aseguro que ha sido lo mejor que me ha pasado en la vida, hubo dias en los que no bajaba nada pero jamas me rendi, actualmente he bajado 20 kilos y no saben lo orgullosa que estoy de mi, ademas de que aprendi a que no es estar "a dieta" si no mas bien aprender a comer bien, podemos darnos nuestros gustos pero de vez en cuando, no diario. Les recomiendo que en lugar de ver dietas y jugos para bajar de peso en la web, vayan con un especialista que los oriente.(Yo pesaba alrededor de 100 kilos)
