Este año, este mes...help?!
hola..
espero que estén bien, he estado leyendo todso sus post, pero ni me animo a contestar, porque ando con los animos por el suelo. Por suerte, no he recaido respecto a dejar de comer, o vomitar ni nada de eso...no lo he superado, siento muchos complejos de mi misma, siento mucho asco hacia mí, pero ya no se me ocurre dejar de comer para ello..ni vomitar.
tengo...mm un gran problema...bueno, tal vez varios..
resulta que siempre, septiembre y octubre suelen ser los peores meses de mi vida. No lo digo sin pensarlo, y no es psicológico, siempre todo lo malo, o lo mas grave empieza en estos meses, y la mayoría no dependen de mí.
Este año, no sé como voy a pasarlo, porque todos me tienen el ojo puesto porque por alguna razón saben y "dicen" que recaeré..
me han subido la dosis de fluoxetina de forma exagerada, estando yo de lo mas bien, y aumentado la terapia.
hace ya,...tres años...porque fue septiembre...cuando empecé a reducir comidas...sin pensar alguna vez dejar de comer, simplemente fue poco a poco...
hace ya...casi 5 años, mis papas se separaron por primera vez, haciendo que pasara muy mal septiembre..
hace casi 3 años, que se separaron por segunda vez..
y,,, tengo miedo...no por lo pasado, porque siempre lo he pasado aunque triste, e seguido adelante..
pero esta vez...es distinto, porque...tengo mucho mucho miedo de recaer y mas a finales de sept y principios de octubre, que no se si lo habré dicho alguna vez...me internaron por depresión crítica, y buee...recordarme es peor que superar mis miedos. Mi relación con mi papa, es practicamente nula, se puede decir que perdí a dos de mis mejores amigas, porque no les volví a hablar como antes...
siento que septiembre es el peor mes, porque es cuando nací...y es que...hay personas que disfrutan cumplir años..pero, y si siempre que cumplís años pasa algo malo? sin exagerar..
por otro lado, estoy escribiendo mi biografía, o como se diga, y pensé que sería fácil, pero me está matando, y los terapeutas me dicen" estga bn q lo hayás echo por iniciativa tuya, pero no parés, " y..me revuelve tod, al escribir sobre mi vida, o hablar de temas como " la comida, peso, imc,grasa,váscula, mm otra vez COMIDA y, anorexia y trastornos alimenticios" me dan náuseas, me da dolor de cabeza, un sueño terrible, y me impide seguri el día bien,
no se realmente que me pasa, que hay dentro de mi cabeza, que tengo que hacer...y lo k no se, y no sabre por ahora, es ...porque las personas disfrutan de su cumpleaños si es como cualquier otro día? yo mas bien detesto el día en que nací...no se...hoy creo que ando de bajonazo..pero..al igual, k me están haciendo un quinceaños, y me preguntan si estoy emocionada y la verdad...es que no...no lo estoy.. estoy deprimida..pero no puedo "demostrar" que estoy triste, porque mi mama mueve tierro y cielo..
sinceramente, perdónenme tanta tanta basura...tenía que desahogarme,..como anteriormente he echo,..jej
saludos, besos
para lo k kieran
tassamy
Ver también
hola..
espero que estén bien, he estado leyendo todso sus post, pero ni me animo a contestar, porque ando con los animos por el suelo. Por suerte, no he recaido respecto a dejar de comer, o vomitar ni nada de eso...no lo he superado, siento muchos complejos de mi misma, siento mucho asco hacia mí, pero ya no se me ocurre dejar de comer para ello..ni vomitar.
tengo...mm un gran problema...bueno, tal vez varios..
resulta que siempre, septiembre y octubre suelen ser los peores meses de mi vida. No lo digo sin pensarlo, y no es psicológico, siempre todo lo malo, o lo mas grave empieza en estos meses, y la mayoría no dependen de mí.
Este año, no sé como voy a pasarlo, porque todos me tienen el ojo puesto porque por alguna razón saben y "dicen" que recaeré..
me han subido la dosis de fluoxetina de forma exagerada, estando yo de lo mas bien, y aumentado la terapia.
hace ya,...tres años...porque fue septiembre...cuando empecé a reducir comidas...sin pensar alguna vez dejar de comer, simplemente fue poco a poco...
hace ya...casi 5 años, mis papas se separaron por primera vez, haciendo que pasara muy mal septiembre..
hace casi 3 años, que se separaron por segunda vez..
y,,, tengo miedo...no por lo pasado, porque siempre lo he pasado aunque triste, e seguido adelante..
pero esta vez...es distinto, porque...tengo mucho mucho miedo de recaer y mas a finales de sept y principios de octubre, que no se si lo habré dicho alguna vez...me internaron por depresión crítica, y buee...recordarme es peor que superar mis miedos. Mi relación con mi papa, es practicamente nula, se puede decir que perdí a dos de mis mejores amigas, porque no les volví a hablar como antes...
siento que septiembre es el peor mes, porque es cuando nací...y es que...hay personas que disfrutan cumplir años..pero, y si siempre que cumplís años pasa algo malo? sin exagerar..
por otro lado, estoy escribiendo mi biografía, o como se diga, y pensé que sería fácil, pero me está matando, y los terapeutas me dicen" estga bn q lo hayás echo por iniciativa tuya, pero no parés, " y..me revuelve tod, al escribir sobre mi vida, o hablar de temas como " la comida, peso, imc,grasa,váscula, mm otra vez COMIDA y, anorexia y trastornos alimenticios" me dan náuseas, me da dolor de cabeza, un sueño terrible, y me impide seguri el día bien,
no se realmente que me pasa, que hay dentro de mi cabeza, que tengo que hacer...y lo k no se, y no sabre por ahora, es ...porque las personas disfrutan de su cumpleaños si es como cualquier otro día? yo mas bien detesto el día en que nací...no se...hoy creo que ando de bajonazo..pero..al igual, k me están haciendo un quinceaños, y me preguntan si estoy emocionada y la verdad...es que no...no lo estoy.. estoy deprimida..pero no puedo "demostrar" que estoy triste, porque mi mama mueve tierro y cielo..
sinceramente, perdónenme tanta tanta basura...tenía que desahogarme,..como anteriormente he echo,..jej
saludos, besos
para lo k kieran
tassamy
Tranquila
Entiendo que septiembre y octubre en otros años hayan sido meses dificiles, a veces pasa que coinciden las fechas y muy logico que tengas ese trauma con esos meses, pero no siempre tiene que ser asi, a veces por coincidencias pensamos que tenemos un numero o un mes de buena o mala suerte y de pronto puede pasar que en las fechas que nos tienen marcados por tener cosas buenas pasan cosas terribles o viceversa.
Has tenido malos meses de septiembre y octubre, pero tal vez este año vengan cosas muy buenas, eres muy joven y se puede ver que has pasado cosas muy duras en tu vida y que te han marcado, pero la vida tiene muchas sorpresas, hay veces que nos sentimos a punto de naufragar y sin esperanzas y de la noche a la mañana nos vemos en tierra firme, te lo digo yo que tengo mas del doble de tu edad.
Espero que puedas sentirte mas tranquila y darte cuenta de que no hay nada que determine que un mes sea bueno o malo, las cosas pasan y como pueden venir cosas buenas pueden venir cosas malas. Lamento lo de la relacion con tu papa y lo de tus amigas, entiendo que las cosas no son faciles para ti, pero no te da gusto pensar que tu mama hace todo lo posible para festejar tus 15 años, seguro es porque quiere verte feliz y eso es un motivo para alegrarte, a mi tampoco me gustaban mis cumpleaños, pero he aprendido a disfrutarlos y a apreciar que hay personas que ese dia tratan de complacerme o estar conmigo, simplemente porque me quieren y eso me hace sentir bien. Vienen tus 15 años y es un dia en el que tu vas a ser la reina, pese a todos tus problemas y tus miedos, seras reina por un dia porque para tu mama y seguro que mucha gente mas eso es lo que eres, una reina y no dudo que si lo seas realmente aunque no te hayas dado cuenta.
En cuanto a escribir tu biografia ya lo creo que es duro, pero ayuda mucho, yo a veces escribo cuentos para sacar mis sentimientos y vaya que es duro escribirlos y luego leerlos pero cada vez que releo va siendo menos dificil porque voy asimilando cada vez un poco mas, a veces para mejorar hay que sufrir pero vale la pena, no te dejes vencer y por favor quitate de la cabecita esa idea de una especie de maldicion en estos meses, porque estos dos meses vienen llenos de oportunidades, igual que todos, y si los vives con ese miedo corres el riesgo de no notar esas oportunidades y dejarlas ir.
Animo que si has salido adelante antes también esta vez puedes lograrlo, atormentarte prediciendo catástrofes es perdida de tiempo, es desgastante, te haces daño, sufres por anticipado.
Tranquila
Entiendo que septiembre y octubre en otros años hayan sido meses dificiles, a veces pasa que coinciden las fechas y muy logico que tengas ese trauma con esos meses, pero no siempre tiene que ser asi, a veces por coincidencias pensamos que tenemos un numero o un mes de buena o mala suerte y de pronto puede pasar que en las fechas que nos tienen marcados por tener cosas buenas pasan cosas terribles o viceversa.
Has tenido malos meses de septiembre y octubre, pero tal vez este año vengan cosas muy buenas, eres muy joven y se puede ver que has pasado cosas muy duras en tu vida y que te han marcado, pero la vida tiene muchas sorpresas, hay veces que nos sentimos a punto de naufragar y sin esperanzas y de la noche a la mañana nos vemos en tierra firme, te lo digo yo que tengo mas del doble de tu edad.
Espero que puedas sentirte mas tranquila y darte cuenta de que no hay nada que determine que un mes sea bueno o malo, las cosas pasan y como pueden venir cosas buenas pueden venir cosas malas. Lamento lo de la relacion con tu papa y lo de tus amigas, entiendo que las cosas no son faciles para ti, pero no te da gusto pensar que tu mama hace todo lo posible para festejar tus 15 años, seguro es porque quiere verte feliz y eso es un motivo para alegrarte, a mi tampoco me gustaban mis cumpleaños, pero he aprendido a disfrutarlos y a apreciar que hay personas que ese dia tratan de complacerme o estar conmigo, simplemente porque me quieren y eso me hace sentir bien. Vienen tus 15 años y es un dia en el que tu vas a ser la reina, pese a todos tus problemas y tus miedos, seras reina por un dia porque para tu mama y seguro que mucha gente mas eso es lo que eres, una reina y no dudo que si lo seas realmente aunque no te hayas dado cuenta.
En cuanto a escribir tu biografia ya lo creo que es duro, pero ayuda mucho, yo a veces escribo cuentos para sacar mis sentimientos y vaya que es duro escribirlos y luego leerlos pero cada vez que releo va siendo menos dificil porque voy asimilando cada vez un poco mas, a veces para mejorar hay que sufrir pero vale la pena, no te dejes vencer y por favor quitate de la cabecita esa idea de una especie de maldicion en estos meses, porque estos dos meses vienen llenos de oportunidades, igual que todos, y si los vives con ese miedo corres el riesgo de no notar esas oportunidades y dejarlas ir.
Animo que si has salido adelante antes también esta vez puedes lograrlo, atormentarte prediciendo catástrofes es perdida de tiempo, es desgastante, te haces daño, sufres por anticipado.
Se fuerte
se k ahora lo veras todo muy negro y k por nada tiene sentido ya luchar, pero se fuerte xk solo con fuerza de voluntad se puede salir de ahi. piensa k hay cosas buenas pero k somos nosotras las k nos negamos a verlas.
se k es muy facil decirlo, de hecho siempre se da mjor dar consejos k llevarlos a la prastica. yo en muxos momentos tambien me siento asi, pero hay k intentar ver lo positivo aunk no lo veamos siempre hay algo k te hace reir o sentir bien.
besos y suerte
Se fuerte
se k ahora lo veras todo muy negro y k por nada tiene sentido ya luchar, pero se fuerte xk solo con fuerza de voluntad se puede salir de ahi. piensa k hay cosas buenas pero k somos nosotras las k nos negamos a verlas.
se k es muy facil decirlo, de hecho siempre se da mjor dar consejos k llevarlos a la prastica. yo en muxos momentos tambien me siento asi, pero hay k intentar ver lo positivo aunk no lo veamos siempre hay algo k te hace reir o sentir bien.
besos y suerte
