Empiezo la dieta dukan hoy 15 de julio de 2011. alguien más?

Yoo quieroo tmb!!
Hola!!! que tal??como va la dieta?? yo quiero empezar.. pero no se que se puede.. que no se puede, que desayunar... comer...
si me puedes ayudar!!a ver si cobro este mes.. y me hago con el libro! pero mientras tanto quiero empezar...
si me echas una mano! un saludoo

Wolaaaa!!!
Hola chicas!!como lo llevais??
yo empecé la dieta el 20 de junio, osea que llevo justo cuatro semanas y estoy contentisima con la dieta. he bajado varios kilos visiblemente (no puedo deciros con exactitud porque todavia no me he pesado, ya que soy mas de la opinion de que me agobio menos, si te pesas todos los dias te obsesionas y si de un dia a otro no bajo, me estreso)....pero de verdad contentisima, no me esta costando nada seguirla incluso de vacaciones por ahi con amigas y con la familia.
Habre bajado unos cuatro kilos. y quiero bajar como otros cuatro o cinco, y pretendo seguir con la dieta hasta finales de agosto mas o menos, asi que hasta entonces estoy por aqui y nos contamos cosas para darnos animos ok?
venga chicas!podemos conseguirlo!
un besooo!

Muy bien troya
lo mejor es probarse ropa!! yo perdi 4.4 el 1 mes y bajé casi 2 tallas!! sigue asi!!

Empiezo la dieta dukan hoy 19 de julio de 2011 kien me puede ayudar
Hola,hoy empiezo la dieta dukan con 25 kg de mas, estoy un poko desesperada por el peso k he ganado despues de tener mi ultima bebe me han hablado mucho de esta dieta y dicen k funciona pero tengo dudas sobre lo k hay k comer en la fase de atake, se puede comer cualkier tipo de carne
y cuanta cantidad y si se puede comer algo mas. Agradezco la colaboracion k me puedan prestar y el apoyo k nos podamos dar.

Hola!!!!
Cómo la llevas? Yo estoy en mi quinto día. Se puede comer cualquier tipo de carne, evitando las que tienen mucha grasa. Claras de huevo. Yogur light hasta 2. Queso light. Café, té, le puedes poner un poco de leche 0% grasa. Y el salvado de avena 1,5 cucharadas todos los días.
No me he pesado, lo haré al final de la fase de ataque. Animo!

Te felicito!
Y qué ánimo me das, espero poder escribir lo mismo pronto.

Temgo el ibro
Si me pasas tu e-mail te doy el enlace para que lo descargues

Cuanto mides?
Perdona, solo una pregunta cuanto mides?

Muchas gracias
espero k me vaya tan bien como tu ya te estare informando.

1,63
me preguntabas a mí?

Ayudaaa
te paso mi mail para ver si me puedes ayudar, gracias!! jessicalopezblanco@hotmail.com

Libro dukan
Hola rociii88!!
En internet puedes conseguir el libro en PDF y gratisss!!!
Suerte y ánimo con tu proyecto de pérdida de peso.Yo empecé el lunes y ayer ya había bajado un kilo!! estoy suuuper contenta con la dieta!!

Enlace dukan
hola me podeis mandar el libro dukan en pdf

Libro dukan
hola me podeis mandar el libro dukan en pdf a mi email,
annik666@hotmail.com

Hola
desaria me pasaras la dieta dukan muchas gracias me hace mucha falata.un saludo. agueda_nb@hotmail.com

Hola
me la puedes pasar? la hacemos juntas.un saludo. agueda_nb@hotmail.com

Denisa2denisa
hola a mi me interesa hacer la dieta con tigo pero no la tengo si me la das tu asi podemos hacerlas las dos

Chica, no me fio.
Hola guapa:
Estoy con Dukan desde el dia 15 y solamente he perdido 2 kilos y medio (he estado 9 días en fase de ataque, muchisimos). Esto sumado al video que te envío me hace replantearme muy seriamente que estoy haciendo con mi cuerpo. Me rindo. Me apunto a la ensalada y a la plancha, a una fruta al día y a una hora de deporte. Ayer me tuve que comer un plátano porque los hormigueos en las manos, y en la parte de las cervicales que tuve durante todo el día me hizo intuir que estaba baja de potasio.
Sinceramente te digo que si necesitas bajar peso te acerques a ver a un médico y sigas los consejos que te de, o si en verdad te apura el tiempo, te apuntes a Pronokal porque tendrás un muy buen control médico, será más seguro, y te harás tantas analíticas como tu médico considere. Es más caro? si, pero se trata de tu salud.
Piensalo seriamente y busca toda la información que encuentres tanto las que estén a favor como las que están en contra.
Suerte y salud!
http://www.antena3.com/videos/equipo-investigacion/2011-julio-4.html

Yo la dejo
A todas las que habeis entrado en contacto conmigo os escribo lo mismo. Esto es un copiar/pegar.

Hola guapa:
Estoy con Dukan desde el dia 15 y solamente he perdido 2 kilos y medio (he estado 9 días en fase de ataque, muchisimos). Esto sumado al video que te envío me hace replantearme muy seriamente que estoy haciendo con mi cuerpo y si me vale la pena el riesgo. Me rindo. Me apunto a la ensalada y a la plancha, a una fruta al día y a una hora de deporte. Ayer me tuve que comer un plátano porque los hormigueos en las manos, y en la parte de las cervicales que tuve durante todo el día me hizo intuir que estaba baja de potasio.
Sinceramente te digo que si necesitas bajar peso te acerques a ver a un médico y sigas los consejos que te de, o si en verdad te apura el tiempo, te apuntes a Pronokal porque tendrás un muy buen control médico, será más seguro, y te harás tantas analíticas como tu médico considere. Es más caro? si, pero se trata de tu salud.
Piensalo seriamente y busca toda la información que encuentres tanto las que estén a favor como las que están en contra.
Suerte y salud!
http://www.antena3.com/videos/equipo-investigacion/2011-julio-4.html