Empieza la operación bikini 2011

Chiquetas!!
yo me peso mañana, asique ya os contaré, pero me noto los pantalones mas sueltecitos!!haber qué dice la báscula mañana,un besetee buen finde!

Chiquetas!!
yo me peso mañana, asique ya os contaré, pero me noto los pantalones mas sueltecitos!!haber qué dice la báscula mañana,un besetee buen finde!

Que alegria
verte de nuevo por aqui Sandra!!Si estuve haciendo la dukan y ya habrás leído lo mal que me puse.Ahora estoy con la del endocrino y voy bien.Recuperé un par de kilos de los que perdi con la dukan,pero estoy ahora en 88 y espero seguir bajando,no quiero dejarlo ahora que voy mejor.
De Cristina y de susi no sabemos nada,supongo que les irá bien,me gustaria que entraran,pero parece que han desconectado definitivamente.Intenta una dieta de endocrino y tomalo con calma.Seguro que lo conseguimos.
Silvia,lunablanca,como vais?Entrad y contais algo.Besos.

Que alegria
verte de nuevo por aqui Sandra!!Si estuve haciendo la dukan y ya habrás leído lo mal que me puse.Ahora estoy con la del endocrino y voy bien.Recuperé un par de kilos de los que perdi con la dukan,pero estoy ahora en 88 y espero seguir bajando,no quiero dejarlo ahora que voy mejor.
De Cristina y de susi no sabemos nada,supongo que les irá bien,me gustaria que entraran,pero parece que han desconectado definitivamente.Intenta una dieta de endocrino y tomalo con calma.Seguro que lo conseguimos.
Silvia,lunablanca,como vais?Entrad y contais algo.Besos.

Buenos dias
yo estoy siguiendo la que me dio el endocrino,no es personalizada,en la seguridad social no se paran a personalizar nada!!jajaja.Es una dieta de 1500 calorias,lo tipico,te quitan grasas,fritos,todo a la plancha,verduritas,etc.Lo que pasa que estoy haciendo mucho ejercicio.Ahora me hago todos los dias una hora de step y procuro ir andando a todas partes y eso me está ayudando muchisimo.
Yo tambien me encontraba fatal,por eso la dejé,además de la boca seca tenia un mal aliento horrible,mi marido el pobre me lo dijo a los 4 dias porque decia que le daba cosa decirmelo pero que olia muy mal.La regla siempre influye en el peso,además debes de tomar un complejo vitaminico con esa dieta,lo estás tomando?cuidate mucho que nosotras no nos podemos permitir ponernos malitas!!un beso.

Buenos dias
yo estoy siguiendo la que me dio el endocrino,no es personalizada,en la seguridad social no se paran a personalizar nada!!jajaja.Es una dieta de 1500 calorias,lo tipico,te quitan grasas,fritos,todo a la plancha,verduritas,etc.Lo que pasa que estoy haciendo mucho ejercicio.Ahora me hago todos los dias una hora de step y procuro ir andando a todas partes y eso me está ayudando muchisimo.
Yo tambien me encontraba fatal,por eso la dejé,además de la boca seca tenia un mal aliento horrible,mi marido el pobre me lo dijo a los 4 dias porque decia que le daba cosa decirmelo pero que olia muy mal.La regla siempre influye en el peso,además debes de tomar un complejo vitaminico con esa dieta,lo estás tomando?cuidate mucho que nosotras no nos podemos permitir ponernos malitas!!un beso.

Sandra,
si yo perdi casi 5 kilos y solo recuperé 2,tu que no has llegado a 1 kilo,que puedes coger otra vez,el mismo kilo?si te encuentras tan mal puede que te merezca la pena dejarla y empezar con algo mas saludable.Lo importante es que tu te encuentres bien,se trata de que segun vayas perdiendo peso te encuentres mejor,no peor.Si quieres seguir intentandolo,por lo menos toma las vitaminas,y si no,trata de ir al endocrino para que te ponga una dieta que te sea mas facil de seguir.Un beso guapa y cuidate mucho.

Sandra,
si yo perdi casi 5 kilos y solo recuperé 2,tu que no has llegado a 1 kilo,que puedes coger otra vez,el mismo kilo?si te encuentras tan mal puede que te merezca la pena dejarla y empezar con algo mas saludable.Lo importante es que tu te encuentres bien,se trata de que segun vayas perdiendo peso te encuentres mejor,no peor.Si quieres seguir intentandolo,por lo menos toma las vitaminas,y si no,trata de ir al endocrino para que te ponga una dieta que te sea mas facil de seguir.Un beso guapa y cuidate mucho.

Hola chicas!!perdonad mi ausencia, pero el otro dia me vine abajo y he estado pasandome toda la semana, vamos he tirado por tierra todo el esfuerzo que habia realizado, y ni siquiera me he pesado porque me da miedo mirar a la báscula. Y bueno, analizando la situación, he llegado a una conclusión. Yo no quiero estasr gorda, y pienso que nadie tampoco, por ello creo que las dietas que hacemos nose, pero les falta algo. A mí , por ejemplo, me pasa eso. Que estoy 2 semanas comiendo menos, sin comer dulces, y yega un día en el que digo "me da igual". Algo falla, no sé , bueno sé que es la fuerza de voluntad, pero ¿por qué falla? Los que estamos gordos no es porque queramos estar gordos, sino porque hay algo que nos hace serlo, nose. Metabolismo, herencia familiar, llamadlo como querais, pero algo hay. Y he llegado al punto de que, no voy a hacer dieta propiamente dicho. Hace unos 4 años, hice dieta. Y lo conseguí, llegué a pesar mis 60 kg. Pero con el paso de los años, vuelvo a estar en 77 otra vez. No sé, pero estoy pensando ir al médico a que pueda darme una solución, o buscar ayuda en algún profesional, porque esto ya me está cansando, siempre igual. Cuando acudimos a un nutricionista nos ayuda de forma física, pero creo que también existe una parte psicológica importante.
Chicas, espero que esto no afecte a vuestras ganas, simplemente tenía que compartirlo con alguien.
Ya os iré contando lo que decido finalmente. Mucha suerte y muchas ganas. un besazo

Hola chicas!!perdonad mi ausencia, pero el otro dia me vine abajo y he estado pasandome toda la semana, vamos he tirado por tierra todo el esfuerzo que habia realizado, y ni siquiera me he pesado porque me da miedo mirar a la báscula. Y bueno, analizando la situación, he llegado a una conclusión. Yo no quiero estasr gorda, y pienso que nadie tampoco, por ello creo que las dietas que hacemos nose, pero les falta algo. A mí , por ejemplo, me pasa eso. Que estoy 2 semanas comiendo menos, sin comer dulces, y yega un día en el que digo "me da igual". Algo falla, no sé , bueno sé que es la fuerza de voluntad, pero ¿por qué falla? Los que estamos gordos no es porque queramos estar gordos, sino porque hay algo que nos hace serlo, nose. Metabolismo, herencia familiar, llamadlo como querais, pero algo hay. Y he llegado al punto de que, no voy a hacer dieta propiamente dicho. Hace unos 4 años, hice dieta. Y lo conseguí, llegué a pesar mis 60 kg. Pero con el paso de los años, vuelvo a estar en 77 otra vez. No sé, pero estoy pensando ir al médico a que pueda darme una solución, o buscar ayuda en algún profesional, porque esto ya me está cansando, siempre igual. Cuando acudimos a un nutricionista nos ayuda de forma física, pero creo que también existe una parte psicológica importante.
Chicas, espero que esto no afecte a vuestras ganas, simplemente tenía que compartirlo con alguien.
Ya os iré contando lo que decido finalmente. Mucha suerte y muchas ganas. un besazo

Lunablanca
Yo tambien llegué a estar en 67 kilos cuando empecé con mi marido y ahora he perdido bastante(estoy en 88),pero llegué a ponerme en 102 kilos.Lo que dices es verdad,pero pienso que si cuando lo consigamos nos vamos pesando todas las semanas es más facil mantenernos,porque si hemos cogido un kilo,lo quitamos y siempre es mas facil bajar un kilo que 35 como necesitaba yo.
No te preocupes que no nos desanimas,para eso estamos,para desahogarnos aqui,porque creo que nadie que no haya pasado por nuestra situacion nos puede entender.Un beso y cuidate.

Lunablanca
Yo tambien llegué a estar en 67 kilos cuando empecé con mi marido y ahora he perdido bastante(estoy en 88),pero llegué a ponerme en 102 kilos.Lo que dices es verdad,pero pienso que si cuando lo consigamos nos vamos pesando todas las semanas es más facil mantenernos,porque si hemos cogido un kilo,lo quitamos y siempre es mas facil bajar un kilo que 35 como necesitaba yo.
No te preocupes que no nos desanimas,para eso estamos,para desahogarnos aqui,porque creo que nadie que no haya pasado por nuestra situacion nos puede entender.Un beso y cuidate.

Hola chicas!!
Esto está otra vez paradito!Sandra,que tal vas con la dukan?y Silvia y Lunablanca,que tal todo?Yo aqui sigo haciendo mi lucha contra los kilos,y de momento ganandola.Estoy por debajo de 87 y bajando,y muy contenta,aunque el ejercicio me da mucha pereza,pero es lo que más me está ayudando.Parece que vamos en buen camino esta vez,a ver si por fin lo consigo.Besos a todas y a ver si entrais y contais algo.

Hola chicas!!
Esto está otra vez paradito!Sandra,que tal vas con la dukan?y Silvia y Lunablanca,que tal todo?Yo aqui sigo haciendo mi lucha contra los kilos,y de momento ganandola.Estoy por debajo de 87 y bajando,y muy contenta,aunque el ejercicio me da mucha pereza,pero es lo que más me está ayudando.Parece que vamos en buen camino esta vez,a ver si por fin lo consigo.Besos a todas y a ver si entrais y contais algo.

Buenos dias!!
Como vais todas?Parece que esto se para otra vez,chicas,tenemos que seguir adelante!!Yo ya voy por 85 kilitos y estoy encantada,desde que me puse de nuevo voy avanzando bastante.Ya entro en pantalones que antes no me entraban,y eso te anima a seguir.Silvia,ya veo que estás liada con el trabajo,y ya habrás empezado con los examenes finales no?
Sandra,sigues con la dukan?como vas?Lunablanca,hace mucho que no entras.De Cristina y de Susi,Lorena,Issis,hace muchos meses que no sabemos nada,a ver si entran y nos cuentan!
Yo no se si os conté que se casa mi hermana en Julio,y me he comprado un vestido precioso,pero una talla menos de la mia.Ahora mi objetivo es entrar en ese vestido,asi que estoy en ello.Ya os iré contando.Besos a todas!!

Buenos dias!!
Como vais todas?Parece que esto se para otra vez,chicas,tenemos que seguir adelante!!Yo ya voy por 85 kilitos y estoy encantada,desde que me puse de nuevo voy avanzando bastante.Ya entro en pantalones que antes no me entraban,y eso te anima a seguir.Silvia,ya veo que estás liada con el trabajo,y ya habrás empezado con los examenes finales no?
Sandra,sigues con la dukan?como vas?Lunablanca,hace mucho que no entras.De Cristina y de Susi,Lorena,Issis,hace muchos meses que no sabemos nada,a ver si entran y nos cuentan!
Yo no se si os conté que se casa mi hermana en Julio,y me he comprado un vestido precioso,pero una talla menos de la mia.Ahora mi objetivo es entrar en ese vestido,asi que estoy en ello.Ya os iré contando.Besos a todas!!

Hola issis!
Si que estabas perdida,pero bueno,todas lo estamos un poco.Me alegro de tus progresos,yo estoy ahora como tu empezaste,con 84 kilos,pero yo empecé con 102 y cuando empecé este foro estaba en 97,asi que ya llevo 18 kilitos.Las demás no se com ovan,me gustaria saber de ellas,a ver si entra y nos cuentan.Un beso y sigue entrando de vez en cuando.

Hola!
Hay un foro específico para estos temas!
Es www.obesos.eu

Y hay gente muy maja, recetas, organizan salidas,... TE LO RECOMIENDO!
UN BESO!!

Hola de nuevo
Aqui vuelvo despues de muchos meses, cuando entre la primera vez pesaba 107 kg(por diciembre mas o menos) y estoy ahora en 91, poco a poco lo vamos consiguiendo, me ha alegrado mucho ver que tambien os va bastante bien chicas, a ver si seguimos hablando.