Empieza la operación bikini 2011

Que os pasa chicas?
Está esto muy chungo no?animaros,yo ahora estoy muy animada y voy bastante bien.El viernes veremos el resultado.
Os pongo el menú de ayer:
D:Vaso de leche con cereales integrales
Comida:2 huevos duros y ensalada de tomate,una infusión
Merienda:Cereales con leche
Cena:Un poco de queso y yogur desnatado
Que os pasa chicas?No hay movimiento por aqui,hay que animarse un poco.
A ver si hoy entra alguien y cuenta algo.Un besazo a todas.

Que os pasa chicas?
Está esto muy chungo no?animaros,yo ahora estoy muy animada y voy bastante bien.El viernes veremos el resultado.
Os pongo el menú de ayer:
D:Vaso de leche con cereales integrales
Comida:2 huevos duros y ensalada de tomate,una infusión
Merienda:Cereales con leche
Cena:Un poco de queso y yogur desnatado
Que os pasa chicas?No hay movimiento por aqui,hay que animarse un poco.
A ver si hoy entra alguien y cuenta algo.Un besazo a todas.

Ola nadie habla conmigo, parece que como no entro muy a menudo no me conoceis. Bueno para la que no me conozca quiero llegar a pesar unos 50 kg, empeze pesando 110kg. El otro dia me compre una nueva bascula y nose si es que e adelgazado o esque la otra iba mal, bueno esta mañana me marcaba 105kg. Nose si esque esta mal, porque en dos semanas bajar 5 kg nose si es posible, pero espero que los haya bajado y no sea problema de la bascula.
Bueno este es mi menu de hoy:
Desayuno: leche con galletas integrales
Comida: sopa de verduras y pescado a la plancha
merienda: fruta
cena: sanwis vegetales.

No es muy estricto pero complementado con e deporte parece que da resultados.

Ola nadie habla conmigo, parece que como no entro muy a menudo no me conoceis. Bueno para la que no me conozca quiero llegar a pesar unos 50 kg, empeze pesando 110kg. El otro dia me compre una nueva bascula y nose si es que e adelgazado o esque la otra iba mal, bueno esta mañana me marcaba 105kg. Nose si esque esta mal, porque en dos semanas bajar 5 kg nose si es posible, pero espero que los haya bajado y no sea problema de la bascula.
Bueno este es mi menu de hoy:
Desayuno: leche con galletas integrales
Comida: sopa de verduras y pescado a la plancha
merienda: fruta
cena: sanwis vegetales.

No es muy estricto pero complementado con e deporte parece que da resultados.

Hola
Cuando empezamos una dieta con tanto peso(y te lo digo porque yo empecé con 102),si que puedes en dos semanas bajar 5 kilos,porque al principio se pierden liquidos y todo eso.Después ya la cosa va un poco más lenta,pero al principio es normal.
Si a ti te va bien una dieta no tan estricta complementada con deporte,hazlo asi,lo importante es ir bajando.Lo de que no te conteste nadie no es porque seas nueva,es que ultimamente estamos todas un poquito perdidas,pero aqui todo el mundo es bienvenido.Sigue contandonos,que aunque hay a quien le parece una tonteria,el encontrar más gente con tu mismo problema siempre ayuda.Un beso.

Hola
Cuando empezamos una dieta con tanto peso(y te lo digo porque yo empecé con 102),si que puedes en dos semanas bajar 5 kilos,porque al principio se pierden liquidos y todo eso.Después ya la cosa va un poco más lenta,pero al principio es normal.
Si a ti te va bien una dieta no tan estricta complementada con deporte,hazlo asi,lo importante es ir bajando.Lo de que no te conteste nadie no es porque seas nueva,es que ultimamente estamos todas un poquito perdidas,pero aqui todo el mundo es bienvenido.Sigue contandonos,que aunque hay a quien le parece una tonteria,el encontrar más gente con tu mismo problema siempre ayuda.Un beso.

Gracias de verdad ¡¡
Ahora estoi un poco mas animada, haber si sigue asi, que aun queda para el verano pero es mejor con tiempo

Gracias de verdad ¡¡
Ahora estoi un poco mas animada, haber si sigue asi, que aun queda para el verano pero es mejor con tiempo

Mi dia de hoy
Bueno ps este es el menu que tube hoy:
Desayuno: nada ( la verdad es que ultimamente no me da tiempo a desayunar nada)
Almuerzo: dos mandarinas
Comida: ensalada de pasta
Merienda: un yogurt bio
Cena: ensalada y una tortilla de dos huevos.

Yo creo que esta bastante bien, a parte ice media hora en la bici estatica, que algo contara
Y bueno me e propuesto bajar y subir mas las escaleras, ya que vivo en un 3 sin ascensor y me dijeron que subir y bajar escaleras quema mucha grasa es cierto ???

Mi dia de hoy
Bueno ps este es el menu que tube hoy:
Desayuno: nada ( la verdad es que ultimamente no me da tiempo a desayunar nada)
Almuerzo: dos mandarinas
Comida: ensalada de pasta
Merienda: un yogurt bio
Cena: ensalada y una tortilla de dos huevos.

Yo creo que esta bastante bien, a parte ice media hora en la bici estatica, que algo contara
Y bueno me e propuesto bajar y subir mas las escaleras, ya que vivo en un 3 sin ascensor y me dijeron que subir y bajar escaleras quema mucha grasa es cierto ???

Operación bikiniefinitiva
Hola!!soy nueva en esto y no se muy bien como va
bueno, en mi caso he decidido empezar con la famosa operación bikini, esta vez con una diferencia: espero que sea la última gran operacion bikini,jeje.
Tengo 20 años,el mismo numero que tengo de kg de sobrepeso, 20.Lo que me ocurre es que a veces me falla la fuerza de voluntad, por ello creo que hablando con alguna que queráis poneos a dieta también, podemos ir diciendo nuestros pesos semanalmente, ir compitiendo, para no perder fuerza e ir apoyándonos mutuamente por si tenemos alguna caida!!
Espero vuestra respuesta, por si no consigo controlar esto(soy nueva jeje) aqui os dejo mi correo: lunablaanca@hotmail.com
Un besazo!

Operación bikiniefinitiva
Hola!!soy nueva en esto y no se muy bien como va
bueno, en mi caso he decidido empezar con la famosa operación bikini, esta vez con una diferencia: espero que sea la última gran operacion bikini,jeje.
Tengo 20 años,el mismo numero que tengo de kg de sobrepeso, 20.Lo que me ocurre es que a veces me falla la fuerza de voluntad, por ello creo que hablando con alguna que queráis poneos a dieta también, podemos ir diciendo nuestros pesos semanalmente, ir compitiendo, para no perder fuerza e ir apoyándonos mutuamente por si tenemos alguna caida!!
Espero vuestra respuesta, por si no consigo controlar esto(soy nueva jeje) aqui os dejo mi correo: lunablaanca@hotmail.com
Un besazo!

Ánimo a todas!!
Hola a todas!!
declive, he de decir que a mi también me pasa algo parecido, cuando tengo algún problema, me refugio en la comida, parece ser que eso me calma, la ansiedad. Nose, procuro cuando me pasa algo, ponerme a leer, distraerme con cualquier cosa...pero a veces no es suficiente y acabo cayendo.
He de aprender a focalizar mis problemas, y enfocarlos hacia otro sitio que no sea la comida, pero poco a poco se llega largo, poco a poco hemos de ir superando nuestros problemas, para conseguir nuestra meta!!si mucha gente lo consigue, vamos a ser nosotras menos¿¿no por favorr!!
mucho ánimo a todas!
un besazo!!

Ánimo a todas!!
Hola a todas!!
declive, he de decir que a mi también me pasa algo parecido, cuando tengo algún problema, me refugio en la comida, parece ser que eso me calma, la ansiedad. Nose, procuro cuando me pasa algo, ponerme a leer, distraerme con cualquier cosa...pero a veces no es suficiente y acabo cayendo.
He de aprender a focalizar mis problemas, y enfocarlos hacia otro sitio que no sea la comida, pero poco a poco se llega largo, poco a poco hemos de ir superando nuestros problemas, para conseguir nuestra meta!!si mucha gente lo consigue, vamos a ser nosotras menos¿¿no por favorr!!
mucho ánimo a todas!
un besazo!!

Dieta ???????????????
Hola a todas. Yo hace tiempo que he dejado eso de la dieta (por suerte), procuro cuidar lo que como, andar bastante; tengo que reconocer que con el complemento alimenticio que tomo he mejorado mucho, no sólo en el peso , también en el descanso, ansiedad, los ojos, la dermatitis..............Ya se que suena exagerado, pero he investigado (antes de tomarlo) y comence a consumirlo con reticencia, tardé como tres meses en asegurarme (no tomo nada que no me ofrece fiabilidad 100%), busqué registros legales en España y Bruselas, consulté la PubMed, etc... y al final lo hice y que bien hice!!!!!!!!!!!
Un beso a todas.

Dieta ???????????????
Hola a todas. Yo hace tiempo que he dejado eso de la dieta (por suerte), procuro cuidar lo que como, andar bastante; tengo que reconocer que con el complemento alimenticio que tomo he mejorado mucho, no sólo en el peso , también en el descanso, ansiedad, los ojos, la dermatitis..............Ya se que suena exagerado, pero he investigado (antes de tomarlo) y comence a consumirlo con reticencia, tardé como tres meses en asegurarme (no tomo nada que no me ofrece fiabilidad 100%), busqué registros legales en España y Bruselas, consulté la PubMed, etc... y al final lo hice y que bien hice!!!!!!!!!!!
Un beso a todas.

Hola
Es precisamente lo que llevo pensando varios dias,ya que veo que como dice Silvia nadie escribe hace tiempo.Os digo lo mismo,ha sido un gusto conoceros y compartir con vosotras este tiempo.A lo mejor dentro de un tiempo volvemos a coincidir por aqui...Besos y mucho animo a todas para seguir con nuestra lucha.
Carmen.

Hola
Es precisamente lo que llevo pensando varios dias,ya que veo que como dice Silvia nadie escribe hace tiempo.Os digo lo mismo,ha sido un gusto conoceros y compartir con vosotras este tiempo.A lo mejor dentro de un tiempo volvemos a coincidir por aqui...Besos y mucho animo a todas para seguir con nuestra lucha.
Carmen.

S.o.s.
hola empece la dieta hace 15 dias..
Comence con 77kg
Mi peso ideal 60 kg
Mi peso actual 73,400
En 15 dias he bajado 3,600 kg.
Estoy muy contenta por mi logro, pero me cuesta muchisimooo!!
Necesito que me den alientooo por faa!!

S.o.s.
hola empece la dieta hace 15 dias..
Comence con 77kg
Mi peso ideal 60 kg
Mi peso actual 73,400
En 15 dias he bajado 3,600 kg.
Estoy muy contenta por mi logro, pero me cuesta muchisimooo!!
Necesito que me den alientooo por faa!!

Otra vez a la rutina
Bueno ya paso carnaval y me pase bastante, que si de cena con los amigos.. la feria.. pero lo bueno es que no e subido peso pero tampoco lo e bajado, me mantengo en lo k estaba. Bueno hoy empiezo otra vez mi rutina. Haber si conseguimos llegar a lo deseado, que ya queda poco para el verano. Esta semana no tengo mucho tiempo ya que ando con los ultimos examenes ya y estoi todo el dia estudiando extresada. ^^

Otra vez a la rutina
Bueno ya paso carnaval y me pase bastante, que si de cena con los amigos.. la feria.. pero lo bueno es que no e subido peso pero tampoco lo e bajado, me mantengo en lo k estaba. Bueno hoy empiezo otra vez mi rutina. Haber si conseguimos llegar a lo deseado, que ya queda poco para el verano. Esta semana no tengo mucho tiempo ya que ando con los ultimos examenes ya y estoi todo el dia estudiando extresada. ^^

Hola
Yo pasaré de vez en cuando,pero también podemos hablar por privado.Seguro que poco a poco lo conseguimos.Un beso.

Hola
Yo pasaré de vez en cuando,pero también podemos hablar por privado.Seguro que poco a poco lo conseguimos.Un beso.

Hola chicas!!
Silvia,parece que me has leido el pensamiento.Precisamente ayer estuve a punto de entrar porque tengo novedades:He empezado con la dieta dukan. Llevo poquito pero ya he conseguido algo que me parecia imposible,bajar del 9!!!Ya estoy en 89.9.Si,ya se que son casi 90,pero hacia años que no veia el ochenta y tantos!Asi que estoy muy animada y muy contenta.
Y a las demás,como os va?Os echaba de menos porque ya me habia acostumbrado a hablar con vosotras.Silvia,como llevas el trabajo y tus examenes?Seguro que todo bien,porque eres muy constante y tienes mucha voluntad.A las demás,me gustaria saber como os va,Cristina,Sandra,Susana,Lore na,Ross,Issis...
A ver si os pasais y nos contais algo.Besos para todas.

Hola chicas!!
Silvia,parece que me has leido el pensamiento.Precisamente ayer estuve a punto de entrar porque tengo novedades:He empezado con la dieta dukan. Llevo poquito pero ya he conseguido algo que me parecia imposible,bajar del 9!!!Ya estoy en 89.9.Si,ya se que son casi 90,pero hacia años que no veia el ochenta y tantos!Asi que estoy muy animada y muy contenta.
Y a las demás,como os va?Os echaba de menos porque ya me habia acostumbrado a hablar con vosotras.Silvia,como llevas el trabajo y tus examenes?Seguro que todo bien,porque eres muy constante y tienes mucha voluntad.A las demás,me gustaria saber como os va,Cristina,Sandra,Susana,Lore na,Ross,Issis...
A ver si os pasais y nos contais algo.Besos para todas.

Chicas!!
estoy supercontenta!!Despues de más de un año que hace que fui por primera vez al endocrino,puedo decir que por fin he encontrado una dieta que me va bien,no paso hambre y voy perdiendo peso.Como dije el otro dia ya he bajado de los 90,estoy en 89,6.He encontrado una regleta de esas que se pone la gente con el peso inicial y el final.Estoy casi llegando a la mitad del camino.

[url=http://www.reglette-signature.info][]http://www.reglette-signature.info/reglettes201102/reglette-11-04-18-102.565-9193-89.9.png[/][/url]

a ver si aunque sea de vez en cuando entramos y nos vamos poniendo al dia de nuestros progresos.Besos a todas.

Chicas!!
estoy supercontenta!!Despues de más de un año que hace que fui por primera vez al endocrino,puedo decir que por fin he encontrado una dieta que me va bien,no paso hambre y voy perdiendo peso.Como dije el otro dia ya he bajado de los 90,estoy en 89,6.He encontrado una regleta de esas que se pone la gente con el peso inicial y el final.Estoy casi llegando a la mitad del camino.

[url=http://www.reglette-signature.info][]http://www.reglette-signature.info/reglettes201102/reglette-11-04-18-102.565-9193-89.9.png[/][/url]

a ver si aunque sea de vez en cuando entramos y nos vamos poniendo al dia de nuestros progresos.Besos a todas.

No sale
la regleta,solo el enlace,pues no se ponerla,lo seguiré intentando a ver si me sale.besos.

No sale
la regleta,solo el enlace,pues no se ponerla,lo seguiré intentando a ver si me sale.besos.

Hola silvia
Me deberia pesar una vez a la semana,y espero que esta semana sea asi,porque estos dias me he estado pesando a diario y me obsesiono y es peor.He perdido 3,8 kg en total en la primera fase que ha sido esta semana,89.8 y estaba en 93,6.A partir de hoy entro en la fase 2,la de crucero.Esta dura hasta que alcance el peso ideal,que según la pagina de dukan son 70 pero a mi me gustaria que fueran 65.Dicen que en esta fase se pierde a kilo por semana,si eso es asi para Octubre que es el cumple de mi hijo,lo habré conseguido.
Estoy muy animada y me gustaria que Sandra entrara porue la ultima vez la vi muy caida.
Critina,que tal te va con esta nutri?A ver si empezamos en serio otra vez.Besos a todas.

Hola silvia
Me deberia pesar una vez a la semana,y espero que esta semana sea asi,porque estos dias me he estado pesando a diario y me obsesiono y es peor.He perdido 3,8 kg en total en la primera fase que ha sido esta semana,89.8 y estaba en 93,6.A partir de hoy entro en la fase 2,la de crucero.Esta dura hasta que alcance el peso ideal,que según la pagina de dukan son 70 pero a mi me gustaria que fueran 65.Dicen que en esta fase se pierde a kilo por semana,si eso es asi para Octubre que es el cumple de mi hijo,lo habré conseguido.
Estoy muy animada y me gustaria que Sandra entrara porue la ultima vez la vi muy caida.
Critina,que tal te va con esta nutri?A ver si empezamos en serio otra vez.Besos a todas.

Hola
La Dukan he estado con ella dos semanas y la he tenido que dejar porque ayer me puse malísima,con muchos temblores,vomitando y casi sin fuerzas.Según parece fue a causa de la falta de azucar y el exceso de proteinas.Asi que mi marido se ha cansado y dice que si quiero hacer dieta que haga la del endocrino de 1500 calorias y deporte todos los dias,y que se han acabado las dietas milagro.
Asi que lo dicho,hoy todavia sigo regular pero al menos no he vomitado,y mañana empiezo la otra dieta,la del endocrino.De todas formas estaba ya en 88,8,y espero seguir bajando con esta.Ya te iré contando,un beso y suerte con la tuya tambien.

Hola
La Dukan he estado con ella dos semanas y la he tenido que dejar porque ayer me puse malísima,con muchos temblores,vomitando y casi sin fuerzas.Según parece fue a causa de la falta de azucar y el exceso de proteinas.Asi que mi marido se ha cansado y dice que si quiero hacer dieta que haga la del endocrino de 1500 calorias y deporte todos los dias,y que se han acabado las dietas milagro.
Asi que lo dicho,hoy todavia sigo regular pero al menos no he vomitado,y mañana empiezo la otra dieta,la del endocrino.De todas formas estaba ya en 88,8,y espero seguir bajando con esta.Ya te iré contando,un beso y suerte con la tuya tambien.

Que necesitas?
Aqui estamos siempre,o yo por lo menos,no termino de irme aunqu ya no entre a diario porque no hay nadie en la charla,solo tu y yo.Como vas?Yo despues de retomar la dieta del endocrino he engordado un kilo de los que perdi con la dukan,pero me encuentro mucho mejor.mi hermana dice que es que no la hice bien,no se,pero yo me encontraba fatal.
Que tal todo?Yo mañana comida familiar por el dia de la madre,menos mal que mi madre va a poner pollo asado y ensalada.Me resistiré al postre y ya está.Bueno,voy a ver si hago las camas que todavia las tengo sin hacer y fijate que hora es.
Cuenta algo,y que pases buen fin de semana.Besos.

Que necesitas?
Aqui estamos siempre,o yo por lo menos,no termino de irme aunqu ya no entre a diario porque no hay nadie en la charla,solo tu y yo.Como vas?Yo despues de retomar la dieta del endocrino he engordado un kilo de los que perdi con la dukan,pero me encuentro mucho mejor.mi hermana dice que es que no la hice bien,no se,pero yo me encontraba fatal.
Que tal todo?Yo mañana comida familiar por el dia de la madre,menos mal que mi madre va a poner pollo asado y ensalada.Me resistiré al postre y ya está.Bueno,voy a ver si hago las camas que todavia las tengo sin hacer y fijate que hora es.
Cuenta algo,y que pases buen fin de semana.Besos.

Chicas!!!
Cierto es que ya no entra casi nadie,yo deje de entrar porque nadie contestaba!
bueno, que tal lo llevais?delfincito, cómo es eso de la dukan?qué te ocurrió?yo llevo con ella unos 4 días y estoy muy contenta, he perdido 2 kg en la primera fase, y decidida a seguir con ella!
un besete!

Chicas!!!
Cierto es que ya no entra casi nadie,yo deje de entrar porque nadie contestaba!
bueno, que tal lo llevais?delfincito, cómo es eso de la dukan?qué te ocurrió?yo llevo con ella unos 4 días y estoy muy contenta, he perdido 2 kg en la primera fase, y decidida a seguir con ella!
un besete!

Hola
Silvia,la comida bien.Solo comi dos lonchitas de jamón(quitandole lo blanco,claro)y un poco de pollo asado y un café.No me costó mucho resistirme al postre porque habian comprado una tarta toda de nata y a mi no me gusta la nata,si hubiera sido de chocolate no se si hubiera resistido!jajaja.
Hoy vamos a salir a celebrarlo con mi marido y mis hijos,pero me pediré mi pescadito y mi ensalada y un café.Enhorabuena por esos resultados,si es que todo esfuerzo merece la pena!!
Lunablanca,lo que pasó es que empecé con la dukan y estaba supercontenta porque en la fase de ataque perdi 4 kilos en una semana,pero cuando llevaba como 10 dias me puse malísima,empecé a vomitar,con unos escalofrios y unos temblores horrorosos,y me sentia fatal.Se lo comenté a mi médico y me dijo que a lo mejor tanto exceso de proteinas me habia sentado mal,que siguiera a dieta pero con la del endocrino que es más equilibrada.De todas formas te aconsejo que tomes un complejo vitamínico porque esa dieta según mi médico tiene muchas carencias.De todas formas si a ti te va bien me alegro por ti.
Bueno chicas,os dejo hasta la próxima.Besitossss.

Hola
Silvia,la comida bien.Solo comi dos lonchitas de jamón(quitandole lo blanco,claro)y un poco de pollo asado y un café.No me costó mucho resistirme al postre porque habian comprado una tarta toda de nata y a mi no me gusta la nata,si hubiera sido de chocolate no se si hubiera resistido!jajaja.
Hoy vamos a salir a celebrarlo con mi marido y mis hijos,pero me pediré mi pescadito y mi ensalada y un café.Enhorabuena por esos resultados,si es que todo esfuerzo merece la pena!!
Lunablanca,lo que pasó es que empecé con la dukan y estaba supercontenta porque en la fase de ataque perdi 4 kilos en una semana,pero cuando llevaba como 10 dias me puse malísima,empecé a vomitar,con unos escalofrios y unos temblores horrorosos,y me sentia fatal.Se lo comenté a mi médico y me dijo que a lo mejor tanto exceso de proteinas me habia sentado mal,que siguiera a dieta pero con la del endocrino que es más equilibrada.De todas formas te aconsejo que tomes un complejo vitamínico porque esa dieta según mi médico tiene muchas carencias.De todas formas si a ti te va bien me alegro por ti.
Bueno chicas,os dejo hasta la próxima.Besitossss.

Felicidades mamás!!
pues actualmente estoy en 75, y me gustaría perder entre 15 kg-20 kg, es decir, llegar hasta los 60 aproximadamente. ¿Tú cuánto quieres perder Silvia?
Pues la dukan no la llevo mal, si es cierto que de vitaminas parece ser que carece bastante, ya que las frutas no las incluiye hasta luego más tarde. Asique ya tengo el plan para en cuanto acabe la primera etapa, incluir la suficiente cantidad de verduras que contienen vitaminas que escasean en las proteinas, y siempre, mi actimel, jajaj.
qué tal el fin de semana?felicidades a las mamás,
un besete!

Felicidades mamás!!
pues actualmente estoy en 75, y me gustaría perder entre 15 kg-20 kg, es decir, llegar hasta los 60 aproximadamente. ¿Tú cuánto quieres perder Silvia?
Pues la dukan no la llevo mal, si es cierto que de vitaminas parece ser que carece bastante, ya que las frutas no las incluiye hasta luego más tarde. Asique ya tengo el plan para en cuanto acabe la primera etapa, incluir la suficiente cantidad de verduras que contienen vitaminas que escasean en las proteinas, y siempre, mi actimel, jajaj.
qué tal el fin de semana?felicidades a las mamás,
un besete!

Holaa
Hola!no,yo todavia no soy mama jeje, tengo 25 años aún.Bueno entonces ya no te queda nada mujer!
yo también hago ejercicio,natación durante 4 o 5 días a la semana, es que es un ejercicio que me encanta!

Pues la Dukan, parece ser que se pierde peso rápido la primera etapa, que son 3 o 4 kg, pero luego las siguientes semanas es como una dieta normal, que se pierde 1 kg aproximadamente a la semana,tampoco la veo como una dieta "milagro", pero bueno, aver que tal se da , y según vaya viendo asi hago.
Muchas gracias,un besito!

Holaa
Hola!no,yo todavia no soy mama jeje, tengo 25 años aún.Bueno entonces ya no te queda nada mujer!
yo también hago ejercicio,natación durante 4 o 5 días a la semana, es que es un ejercicio que me encanta!

Pues la Dukan, parece ser que se pierde peso rápido la primera etapa, que son 3 o 4 kg, pero luego las siguientes semanas es como una dieta normal, que se pierde 1 kg aproximadamente a la semana,tampoco la veo como una dieta "milagro", pero bueno, aver que tal se da , y según vaya viendo asi hago.
Muchas gracias,un besito!

Hola
Gracias a las dos por la felicitacion!Pues mis niños me han regalado(bueno,más bien su padre porque ellos son peques),una rosa roja.Mi marido un traje precioso para la boda de mi hermana que es este verano.Es una talla menos de la mia pero tengo que caber,con lo cual es una motivación mas para seguir con la dieta.Además hemos estado todo el dia en la playita,un dia muy especial la verdad.Bueno chicas,nos vemos por aqui,y animo pa seguir con nuestra lucha!!nosotras podemos!!un besazo.

Hola
Gracias a las dos por la felicitacion!Pues mis niños me han regalado(bueno,más bien su padre porque ellos son peques),una rosa roja.Mi marido un traje precioso para la boda de mi hermana que es este verano.Es una talla menos de la mia pero tengo que caber,con lo cual es una motivación mas para seguir con la dieta.Además hemos estado todo el dia en la playita,un dia muy especial la verdad.Bueno chicas,nos vemos por aqui,y animo pa seguir con nuestra lucha!!nosotras podemos!!un besazo.

Que tal el finde??
Hola!!!pues la verdad que no va mal, por ahora los poquitos días que llevo estoy muy contenta porque no tengo mucha hambre,que yo normalmente suelo tener un hambre y asaltar la nevera jajaj vaya tela, y el dulce que me encanta...soy una golosa y fan del chocolate, pero por ahora tengo que decir que no he caído en la tentación en 6 días...haber si sigo asi!!
y en cuanto a pesarme hasta dentro de unos días ya no me peso, que si no me obsesiono!jajaj,ya os contare!!un besete¡

Que tal el finde??
Hola!!!pues la verdad que no va mal, por ahora los poquitos días que llevo estoy muy contenta porque no tengo mucha hambre,que yo normalmente suelo tener un hambre y asaltar la nevera jajaj vaya tela, y el dulce que me encanta...soy una golosa y fan del chocolate, pero por ahora tengo que decir que no he caído en la tentación en 6 días...haber si sigo asi!!
y en cuanto a pesarme hasta dentro de unos días ya no me peso, que si no me obsesiono!jajaj,ya os contare!!un besete¡

Silvia!!
No sabes como me alegro por ti!!a ver cuando me veo yo la cintura asi!Y enhorabuena por ese trabajo!!Por fin lo has conseguido,y cuidandote entre semana seguro que no tienes problema en mantener el peso que quieras.Yo sigo con mi lucha,esta semana no creo que me pese porque estoy con la regla y ya sabeis que en esos dias la báscula juega malas pasadas.Pero también me noto más delgada,me he puesto unos pantalones que ni siquiera habia estrenado porque se me quedaron estrechos y ya me los pongo sin problema,estoy muy contenta.Mis niños están bien,por ahora no tengo ninguno malo,a ver lo que dura.Que tengais buen fin de semana y descanseis!!Sandra,Cristina,Su si,Lorena,porqué no entrais y nos contais algo?Besos.

Silvia!!
No sabes como me alegro por ti!!a ver cuando me veo yo la cintura asi!Y enhorabuena por ese trabajo!!Por fin lo has conseguido,y cuidandote entre semana seguro que no tienes problema en mantener el peso que quieras.Yo sigo con mi lucha,esta semana no creo que me pese porque estoy con la regla y ya sabeis que en esos dias la báscula juega malas pasadas.Pero también me noto más delgada,me he puesto unos pantalones que ni siquiera habia estrenado porque se me quedaron estrechos y ya me los pongo sin problema,estoy muy contenta.Mis niños están bien,por ahora no tengo ninguno malo,a ver lo que dura.Que tengais buen fin de semana y descanseis!!Sandra,Cristina,Su si,Lorena,porqué no entrais y nos contais algo?Besos.