En respuesta a chama_9904324
Yo también me apunto
Yo tengo que perder 20 kilos y llevo un par de meses comiendo más sano y haciendo ejercicio. En mi caso no me hago dietas, porque lo que he conseguido adelgazar a 1500kcal, o 1200... por endocrino, lo cojo enseguida. Intento comer mejor y de cosas sin grasas, así me mantendré, aprendiendo a comer. En dos meses he perdido 3 kilos, será más lento pero quiero conseguirlo!!
ÁNIMO!! Podemos!!
A conseguirlo!!
no pasa nada mientras perdamos peso jajajajaja además que cada cuerpo es un mundo sigue así que aquí te apoyamos todas animo! un beso