Hola xicas empezamos dieta????

Yo también
He empezado dieta hace 2 días, y con tiempo límite porque en dos meses hago fiv y tengo que adelgazar como sea. Saludos

Y yo!!
tambien me apunto, como lo haceis? un beso

M apunto...
hola m encantaria tb hacer la dieta,he intentado buscarla pero no la encuentro necesito perder kilitos estoy agobiada,ayudarme y haber si perdemos algo...graciassss

Hola
yo tambien me apunto de donde sois? yo de sevilla

Hola a todas!!!!
Q tal chicas yo tb me apunto a la dieta!!!kiero perder alrededor de unos 7 kilos!!!a ver si este verano lucimos tipazo por las playas!!!jajaja un besazo a todas y animos!!!!q el bikini este año no se nos resista! yo soy de sevilla!un besitoooooo

He mirado la dieta....
He entrado en tu espacio y la dieta esta genial eh???si se me permite una anotación es q es bueno beber entre 2-3 litros de agua diarios y tomar infusiones de té verde,te rojo....un besazo

Ola mi nombre es NANY
tengo 20 años ,te cuento brevemente ... siempre sufri de sobrepeso
luego de mi embarazo y de tener a mi hija llegue
a pesar 101 kilos !!!!!
puse de mi parte fui a una nutricionista NO TENGO PROBLEMAS DE CORESTEROL NI NADA POR EL ESTILO
HICE LA DIETA , LE HICE CASO EN TODO A LA NUTRICIONISTA SUMADO A GYMNASIO ... AEROBICOS CASI TODOS LOS DIAS BAJE EN 5 MESES 30 KILOS....
AHORA PESO 70 KILOS MIDO 1.61 Y ME QIERO QITAR 7 KILOS DE ENCIMA .. ESTUBE COMIENDO MUCHO EN FIESTAS ASI QE HACE UNA SEMANA EMPEZE CON LA DIETA QE ME DAA LA NUTRICIONISTA Y LA CUMPLO TOTALMENTE
Y AYER EMPEZE EL GYM 3 VCS A LA SEMANA
NOSE PORQ AORA SE ME RESULTA ALGO DICIFIL PERO SE QE PODRE
EN 1 MES QUIERO SABER CUANTO ABRE BAJADO
ESPERO QE NOS VAYA BIEN , TE ESTARE COMENTANDO AVER SI TU TMB BAJASTE !!
MUCHOS EXITOS !!!


ME ENCANTA ESO DE UNIRNOS MUTUAMENTE
Y SABER CUANTO EMOS BAJADO !!!
NOS STAREMOS COMUNICANDO !!