El lunes 12 empiezo la dieta!!!! quien se une, quien me acompaña para estar mas animada?

2da semana
Hooola a todos de nuevo por aca!..Como les va?!..Bueno, he estado un poco perdida del foro..me va, mmmm, podriamos decir que bien con la dieta!..Aunque si he pecado un par de veces!..Se ha dificultado todo las ultimas 2 semanas ya que estoy terminando mi semestre en la universidad..pero ya el lunes salgo de todo! Estas vacaciones me voy a quedar aca en casa, no voy a viajar, porque eso implicaria dejar los ejercicios y la dieta..entonces prefiero quedarme tranquilita!
...Me va muy bien en natación..los masajes reductivos aun no dejan de doler, en algun momento lo dejaran, segun la masajista..espero que si! jaja..Bueno, ya tambien estoy pensando en ir a otra ciudad para hacerme ver con un medico endocrinologo que me han dicho que es super bueno, y hacerme examenes especiales alla, para que puedan determinar bien mi condicion y asi tratarme mucho mejor esta vez!..Hoy por fin empece a caminar..lo hice 1 hora, cosa que pense que no podia!
Estoy muy motivada..sobretodo porque ya estoy terminando mi carrera y quiero lucir super bonita en mi graduacion! ...
Lo de mi peso lo coloco el jueves, que es cuando me toca pesarme!
Bueno chicas un beso y un abrazo!..Les dejo una frase que me ha ayudado mucho:

"No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo" . Albert Einstein

Lista actualizada, esto va muy bien; ánimo a todas
NICK_Objetivo_Estatura_12 Abril
Lilost_55_1,54_73_S1:71,1_ S2:71,1
Shailacosta_x_1,62_71_S1:70_S2:68,9
yoli603_80_1,68_95_S1:93,6_S2:
laquequieroser_80_1,50_90_S1:88.3_S2:87,6
xicafemenino_x_x_x_S1:85.5_S2:85,5
lliroia_55_1.56_71_S1:70.5_69.5
estar27_54_1,55_72_S1:70_S2:
naibilbo_72_1,73_97_S1:95_S2:
nina12352_58_1,63_77_S1:73_S2.
canarita_59_1,67_98_S1:94,2 ????

Que tal chicas? peso actualizado
Hola !
hacia dias que no decia nada,, pero todo bien,,, ahora estoy en 72,3 kg mi meta es 58 ...
pero bueno,
a ver si puedo adelgazarme un par de kilos cada 10 dias,,, al no hacer ejercicio mas no puedo pedir..
peso actual: 72,3

proximo objetivo: 70 kg
2 ; 68
3; 66
464
562
6:60
758

Chicas dónde están??????????
Hola guapas.... veo que esto se relajó demasiado, espero que todas sigan con la dieta, aunque no escriban en el foro....

Bueno espero saber de ustedes pronto, yo sigo con lo mio,

Besos guapas

Que solo que está esto.....
Hola guapetonos.... que solita que me siento aquí... espero que todas esten bien... yo tengo una semana complicada pero como siempre digo no pienso abandonar....
Bueno guapetonas espero que esten bien y que pronto se pasen por aqui....

arriba ese animo
hola chicas creo que la semana pasada para todas fue una semana muy pesada para todas ,entre fiestas y nuestra amiga la regla que creo
visito a la mayoria incluyendome creo que nos afecto un poco pero
pero sigasmos adelante que esto es el empieso y no podemos tirar la toalla.

LES QUIERO COMPARTIR ALGO QUE ESTOY TOMANDO:
en la mañana tomar una un vaso con agua caliente y exprimirle un limon y creo que me esta ayudando a quemar grasa.

las quiero mucho saludos.

mi peso esta semana es de 68 sigamos adelante

No abandoneis...
Hola !
como estais? yo continuo con la dieta, no he caido en la tentacion ningun, ningun dia,, tengo que perder estos kilos como sea, prometo foto cuando haya terminado la dieta,,! el problema es que no me da tiempo a hacer ejercicio, eso que tengo de todo en casa...
mis datos actualizados : 72.2 kg dia 26/04 ... 6 kg perdidos..!
2 meta: 70
3: 68
4; 66
5:64
6: 62
7: 60
8; 58 .............................. ....... total 14kg a perder desde el lunes 24

Hola wapas
Hola!!!!
Tengo 24 años y ahora mismo peso 74 kg. Desde hace 2 meses hago dieta y he perido 9 kg. Ahora la cosa ya va mas lenta y tengo miedo a cansarme, por eso hos escribo para ver si asi no me desanimo y no lo dejo!
Vosotras como estais???
Que haceis para no estancaros con un peso??

Besitos, muchas gracias.

Otra vez
Mhe he olbidado de deciros q mido 1,68 que peso seria el perfecto???? gracias!!

Hola guapetonas
Como están? dónde están?.
Bueno yo sigo con lo mio, intentando no decaer en el intento, mañana me toca ir con la nutricionista, espero que por lo menos no haya aumentado de peso....
En fin espero que estén bien y que sigan en la lucha.
Besos

Bienvenida
Hola.... enhorabuena por los kilos perdidos... 9 son muchos, y es normal que ahora vayas mas lento, pero no te desanimes... quizas si haces algo de ejercicio puedes ir perdiendo más rapido peso, yo la verdad no puedo ayudarte con eso porque ahora es que estoy empezando y la verdad es voy muy lenta...
En fin que bienvenida...
Besos

Hola guapa
Me alegro que haya gente que se de una vueltita... veo que tu tampoco lo llevas muy bien...
Mañana pienso preguntarle a la nutricionista sobre la ansiedad que me está matando.... ya te contaré que me ha dicho...

Besitos.....

Me uno a la dieta del lunes 12!!!!
te entiendo.. yo estoy pasando por lo mismo. despues ke tuve mi hija quede muy gorda yy no puedo adelgazar ....yo te acompaño en tu ardua tarea y me uno a ella totalmente mi meta es perder tambien 20 kilos ..mido 165 y peso 78 me veo super mal, y no puedo ponerme la ropa que me gusta por que me queda horrible....dime cual es tu dieta a seguir y asi podemos hacerla las dos...besos nena

Desanimada...
Hola chicas, hace mucho que no entro por aquí pero es que estoy realmente desanimada. No cojo peso, pero tampoco me funcionan las dietas, me la cambian y cambian, pero nada. Mi endocrino está un poco despistado ya... En fin, yo sigo con ello aunque hay días que desde luego tiraría la toalla. Estoy siendo constante y regular, pero no logro perder más de un kilo... Bueno, espero que esta tendencia cambie en algún momento. Lo único que me hace sentir algo mejor es el gimnasio, que me encanta y es algo que he hecho siempre.
Buenos chicas, ánimo a todas y espero que más suerte que yo. Un beso

Hola guapetonas
como llevan la semana.... ya les digo que esta no es la mia, pero en fin por lo menos no aumenté de peso.
Hoy fui con la nutricionista, peso lo mismo, continuo con una dieta de 1400 calorias...
Le he preguntado por la ansiedad, que a mi particularmente me da por la tarde...
me ha dicho que tenga siempre en la nevera algo de fruta cortada, mejor si son melón y sandia, o zanahoria cruda o un puñado de almendras tostadas...
ya me compré un melón y media sandia y ya tengo un bol con fruta cortadita...
espero que eso funcione... por otro lado he decidido ponerme a tejerle un vestidito a mi hija, quizás así me mantengo ucupada, ya que por los momentos no trabajo....
Bueno guapas mañana a pesarse.....
Besos

3 viernes
Bueno ya ha pasado otra semana más..... esta no ha sido de nada fructifera, la ansiedad me ha jugado una mala pasada... lo unico bueno es que por lo menos no aumenté
Asi que aqui les dejo mi pequeña evolución.

12-04-10: 90 kilos
16-04-10: 88,3 kg.
23-04-10: 87,6 kg.
30-04-10: 87, 6kg

En fin que una semana en blanco,

Espero que hoy se reporten .

Besos

Actualizo con la 3 semana. ánimo y mucha fuerza de voluntad!!
NICK_Objetivo_Estatura_12 Abril_16Abril_23Abril_30Abril
Lilost_55_1,54_73_S1:71,1_ S2:71,1
Shailacosta_x_1,62_71_S1:70_S2:68,9
laquequieroser_80_1,50_90_S1:88.3_S2:87,6_S3:87.6
xicafemenino_x_x_x_S1:85.5_S2:85,5
lliroia_55_1.56_71_S1:70.5_S2:69.5_S3:68.7

Me quedo con tus kilos
Dios!!! Qué feliz sería yo pesando 73 kilos... una vez llegué a 63, estaba preciosa... ahora peso 103. Te propongo un trato... yo voy a por tus 73 y tu vas a por tu objetivo de 53... es decir, tu bajas 20 y yo 30... pero te advierto.. tengo muy poca fuerza de voluntad... sé que podría hacerlo, puesto que ya lo conseguí una vez, pero soy un puro desastre... me pirra el chocolate, adoro una fresca cerveza en verano y además tengo dos niños preciosos que lógicamente comen cosas de niños: croquetas, macarrones, patatas, yogures... ¡qué difícil!... Soy nueva en esto de los foros... ¿en qué habías pensado exactamente para estar animada? ¿Te refieres a algo así como escribir un diario?...

Ya les dije que era nueva
Ya les dije que era nueva en esto de los foros... ahora ya he leído todos los comentarios y por fin lo entiendo...si me lo permiten, me apunto... empiezo el lunes 3 de Mayo... ya saben... mañaña es el día de la Madre y me voy a permitir una última licencia... pero también porque es el día de la Madre, y porque quiero que mis niños tengan una mamá sana, empezaré el lunes 3 de Mayo. Nunca he hecho una CIBERDIETA... estoy convencida de que va a funcionar. Ahí van mis datos (es que me pesé esta mañana)...
tete0206_73_165_103
Besitos y ánimo a todas.

Aló!
Hoooola!!..Bueno les cuento que hasta los momentos me ha ido bien..ya no siento esa ansiedad por comer dulces..! Caminata, natación, masajes todos los días..aunque a veces la caminata no la hago porque me da muuucha flojera!!
Me tome unas medidas ayery, y ya como en 2 meses he perdido 3 cms de cada razo y cada muslo..algo es algo no?!!..Bueno, mañana comienza otra semana y espero que sea super exitosa! Saludos chicas



Uncambionecesario_90 Kgs_1.76 cms_138 Kgs

3 semana lista actualizada
NICK_Objetivo_Estatura_12 Abril_16Abril_23Abril_30Abril
Lilost_55_1,54_73_S1:71,1_ S2:71,1
Shailacosta_x_1,62_71_S1:70_S2:68,9_S3:68.6
laquequieroser_80_1,50_90_S1:88.3_S2:87,6_S3:87.6
xicafemenino_x_x_x_S1:85.5_S2:85,5
lliroia_55_1.56_71_S1:70.5_S2:69.5_S3:68.7
yoli603_80_1,68_95_S1:93,6_S2:_S3:95,5
Tete0206_73_1,65_S1:103
uncambionecesario:90_1,76_S1:138

Bueno guapetonas empieza otra semana, ya tendremos un mes comprometiendonos en este foro, animandonos... hay chicas nueva.... BIENVENIDA

Besos a todas y felicades a todas las medres.... ayer muchas rompimos la dieta.... yo hasta helado me comí.... bueno era mi dia y me apetecia celebrarlo...
Que tengan todas una buena semana

Me añado a la lista...
NICK_Objetivo_Estatura_12 Abril_16Abril_23Abril_30Abril
Lilost_55_1,54_73_S1:71,1_ S2:71,1
Shailacosta_x_1,62_71_S1:70_S2:68,9_S3:68.6
laquequieroser_80_1,50_90_S1:88.3_S2:87,6_S3:87.6
xicafemenino_x_x_x_S1:85.5_S2:85,5
lliroia_55_1.56_71_S1:70.5_S2:69.5_S3:68.7
yoli603_80_1,68_95_S1:93,6_S2:_S3:95,5
Tete0206_73_1,65_S1:103
uncambionecesario:90_1,76_S1:138
nukar30: 84_1,62_S1: 83,8_S2:83_S3: 82,8

hola sigo aqui
ola chicas me siento triste por que creo que me han olvidado en su lista .
apesar de que se olvidaron de mi les mando saludos ymuchos animos a todas y que sigan adelate mi
peso esta semana es de 67.5
vay guapas

Disculpa
Hola guapetona, lo siento, ha sido un error mio..... ya te coloco con tus datos.... pero siempre que veas un error, modificalo tu misma, sin problemas.....

Besos

Nueva lista actualizada 3ra semana
Como me habia olvidado de algunas ciberamigas.... aqui va la lista actualizada.... si me vuevo a olvidar de alguna por favor no duden en actualizarla ustedes mismas....


NICK_Objetivo_Estatura_12 Abril_16Abril_23Abril_30Abril
Lilost_55_1,54_73_S1:71,1_ S2:71,1
Shailacosta_x_1,62_71_S1:70_S2:68,9_S3:68.6
laquequieroser_80_1,50_90_S1:88.3_S2:87,6_S3:87.6
xicafemenino_x_x_x_S1:85.5_S2:85,5
lliroia_55_1.56_71_S1:70.5_S2:69.5_S3:68.7
yoli603_80_1,68_95_S1:93,6_S2:_S3:95,5
Tete0206_73_1,65_S1:103
uncambionecesario:90_1,76_S1:138
nukar30: 84_1,62_S1: 83,8_S2:83_S3: 82,8
Estar27_54_1,55_72_S1:70_S2:X_S3:67
Katiuska171:_X_1,65_78_

Besos guapetonas y que tengan un feliz dia

Otro kilo
Hola!
Como os va el régimen? Ahí va otro kilillo!
Peso actual :71,7kg

meta mínima : 60 kg

peso al principio : 78(5/4/10)

Puedo unirme a vosotras?
Hola chicas!
Yo empecé ayer la dieta!
Tengo ke perder peso yaaaaaaaaa ke se acerca el verano
La verdad es ke tengo ke perder mucho kilos... de pensarlo ya me da escalofrios
Os cuento:
ESTATURA:1.60
PESO ACTUAL: 87

Mi objetivo seria kedarme sobre los 65-70 porque menos es imposible!
Pero vamos a ir poco a poco y de momento me conformo con pesar sobre los 80 antes de tener ke ponerme el bikini jejee
Creeis ke es posible??
Asi ke nada, apuntare:

1er OBJETIVO del 3 al 10 mayo: 85'5

En que consisten vuestras dietas? yo siempre estoy a base de verduritas, pollo a la plancha y cositas asi... pero no se, explicarme lo que haceis vosotras plis!
un besito y espero ke me ayudeis!

Voy por mi segundo día
Hola a todas... voy por mi segundo día y me va genial... de momento con mucho ánimo... una preguntilla... aparte de las típicas barritas de cereales... ¿qué llevais en el bolso para tomar entre horas?... Es que a media mañana y a media tarde estoy fuera de casa y en esos momento paso un poquito de hambre... Mucho ánimo a todas.

Bienvenida
Hola gupetona... bienvenida al club...
Me parece muy bien que te plantees metas realistas, así no nos deprimimos si no conseguimos lo que esperamos.... en cuanto a las dietas, creo que cada una sigue la suya por su cuenta.... yo particularmente sigo una de 1400 calorias con una nutricionista y es lo que tu comes, verduritas, proteinas y carbohidratos, pero con medeidas justas.....

En fin guapa bienvenida

Como va la semana??????
hola guapetonas.... que tal la semana??? yo la llevo más o menos bien.... ahora estoy intentando hacer algo de ejercicio.... cardio y abdominales.... todo esto en casa ya que me deprime salir sola y no tengo dinero para el gym....
Ustedes como lo llevan?????
Besos y buenas noches

Chicas.....
Hola guapas... se acerca ya el primer mes de estar a dieta.... veo que muchas han desaparecido y otras se han añadido.... bueno espero que todas estén bien...
Mañana toca pesarse.... así que hasta mañana

Hola soy nueva y me encantaria unirme a vosotras
Hola a todas,me gustaria pertenecer a vuestro grupo,,yo empeze este lunes pasado,es decir hoy es mi 4 dia de dieta y cada noche entro a la pagina para poder leer y escribir mi opinion,,creo que es una manera de poder seguir dia a dia animandonos mutuamente... os dejo mis datos

Empeze el dia 6-05,2010....Peso 114,200,,,,mido 1,69


un saludo a todas

En el bolso no puede faltar...
Hola,te aconsejaria que en el bolso siempre llevaras chicles sin azucar,ya que te quitan el ansia y hace que bebas agua,,,hoy es mi cuarto dia de dieta y lo llevo bastante bien,sin mal humor y comiendo las 5 comidas,,,cosa que no hacia antes,,,,,antes solo hacia realmente una comida,me pasaba todo el dia a base de cortados,,,

un saludo y espero ayudarte

4ta semana
Hola guapas...
Ya tenemos un mes a dieta.... les cuento que a pesar de los altibajos creo que mi balance es muy positivo...
mi peso al dia de hoy es 87,4 kg
lo que indica que en un mes he perdido 2,6 kg.... ni mucho ni poco... así que me doy por satisfecha.... ojalá que por lo menos siga con este ritmo....

Bueno luego me paso para ver como les va a todas...

Besos

Bienvanida guapa
claro que puedes unirte a nosotras... mientras más seamos mejor.... esta semana te coloco en la tabla....

Besos y nuevamente bienvenida

Lista actualizada
NICK_Objetivo_Estatura_12 Abril_16Abril_23Abril_30Abril_7Mayo

laquequieroser_80_1,50_90_S1:88.3_S2:87,6_S3:87.6_S4:87.4
lliroia_55_1.56_71_S1:70.5_S2:69.5_S3:68.7_S4:68.8(REGLA)
yoli603_80_1,68_95_S1:93,6_S2:_S3:95,5_S4:95.5
Shailacosta_x_1,62_71_S1:70_S2:68,9_S3:68.6
nukar30: 84_1,62_S1: 83,8_S2:83_S3: 82,8
Estar27_54_1,55_72_S1:70_S2:X_S3:67
xicafemenino_x_x_x_S1:85.5_S2:85,5
Lilost_55_1,54_73_S1:71,1_ S2:71,1
Tete0206_73_1,65_S1:103
uncambionecesario:90_1,76_S1:138
Katiuska171:_X_1,65_78_
nina12352:S1:78_S4:71.1
montse0025_65/70_1.60_87_
issabela7:X_1.60_114_

Animo guapa
por lo menos no has aumentado y eso ya es ganancia....
seguro que esta semana si que sale mejor la cosa...
Besos

Exito total en la primera semana
Estoy muy contenta!!! ... En esta primera semana he perdido... 3,1 kg !!! ... Me habeis dado mucha suerte, chicas. He sido muy estricta con la dieta, pero ha valido la pena. Besitos a todas y mucho ánimo. Actualizo la lista.

laquequieroser_80_1,50_90_S1:88.3_S2:87,6_S3:87.6_S4:87.4
lliroia_55_1.56_71_S1:70.5_S2:69.5_S3:68.7_S4:68.8(REGLA)
yoli603_80_1,68_95_S1:93,6_S2:_S3:95,5_S4:95.5
Shailacosta_x_1,62_71_S1:70_S2:68,9_S3:68.6
nukar30: 84_1,62_S1: 83,8_S2:83_S3: 82,8
Estar27_54_1,55_72_S1:70_S2:X_S3:67
xicafemenino_x_x_x_S1:85.5_S2:85,5
Lilost_55_1,54_73_S1:71,1_ S2:71,1
Tete0206_73_1,65_S1:103_S2:99,9_
uncambionecesario:90_1,76_S1:138
Katiuska171:_X_1,65_78_
nina12352:S1:78_S4:71.1
montse0025_65/70_1.60_87_
issabela7:X_1.60_114_

saludos
hola chicas les saludo

quiero decirles que no se desanimen recuerden que lo que empesamos

todas es algo para el bienestar de uno mismo y que sepan que cuentan con el

apoyo de todas y que no estamos solas en esto. si podemos

gracias a todas por el apoyo

Que nerviossss,mañana toca pesarme
Hola chicas,mañana me toca pesarme y ver la eficacia de la dieta ainsss que nervioss,,,estoy contenta por que para ser la primera semana no lo he pasado tan mal como normalmente me pasaba,,,tenemos que ir a por todasssss

un saludo chicasss

Lista actualizada
NICK_Objetivo_Estatura_12 Abril_16Abril_23Abril_30Abril_7Mayo

laquequieroser_80_1,50_90_S1:88.3_S2:87,6_S3:87.6_S4:87.4
lliroia_55_1.56_71_S1:70.5_S2:69.5_S3:68.7_S4:68.8(REGLA)
yoli603_80_1,68_95_S1:93,6_S2:_S3:95,5_S4:95.5
Shailacosta_x_1,62_71_S1:70_S2:68,9_S3:68.6
nukar30: 84_1,62_S1: 83,8_S2:83_S3: 82,8
Estar27_54_1,55_72_S1:70_S2:X_S3:67
xicafemenino_x_x_x_S1:85.5_S2:85,5
Lilost_55_1,54_73_S1:71,1_ S2:71,1
Tete0206_73_1,65_S1:103_S2:99,9
uncambionecesario:90_1,76_S1:138
Katiuska171:_X_1,65_78_
nina12352:S1:78_S4:71.1
montse0025_65/70_1.60_87_
issabela7:X_1.60_114_

Hola guapetonas
que tal el fin de semana? el mio como siempre.... pasando por alto la dieta pero con animos de seguir.... ya tengo asumido que los fines de semana no son lo mio... lo que intentaré a partir de ahora es llevar la semana de lunes a viernes algo más estricta, para que los findes no me afecten tanto...

bueno veo que unas han regresado y otras van muy bien....

Animo guapas...

Hola! que tal?
Hola !
Que tal chic@s como a ido el findesemana ?
Yo me he portado bien , hoy peso: 70.2 kg hace un mes y cinco días que empeze y he bajado de 79 a 70 no esta mal no?
Me faltan 10 para llegar a mi meta , aunque si son menos mejor!
Besos!
10/5/10 ----- 70 -------- 60kg

Ole ole y oleee a por massss
Hola chicas,esta mañana me he pesado,,,2kilos800 gramos menos que pesooo oleee,,esto vale la pena chicas,este sacrificio de poner en la mesa la comida y la cena de los demas y a ti un plato a parte,vale la pena,esto va funcionando,asi que ,,,,
PODEMOSSSSSSSSSS SIIIIIIIIIIII

DIA 4 mayo......114.200
DIA 11 mayo,,,,111.400

Un saludo a todas y a por otra semanita mas,asi da gusto,os agradezco a todas este apoyo mutuo,,,,

Cómo están chicas?
Espero que todas esten bien, llevando la dieta bien, bajando esos kilitos que tanto nos molestan.....
Bueno guapas les deseo que tengan un feliz dia....

Besos

Hola a todas
Hola a todas, chicas, mañana me toca pesarme de nuevo... No espero grandes cosas porque además de la regla este fin de semana tuve boda y lo que es peor, pasamos el fin de semana en casa de mis padres, no nos veíamos hacía cinco meses por la operación de la pierna... ya sabéis lo que significa eso, comer, comer y comer!!! Además este fin de semana boda de nuevo y el mismo plan sólo que en casa de mis suegros, que es todavía peor... Supongo que deberé contentarme con coger mil kilos de más, snif, snif.
Besos a todas y ánimo, mañana subiré el peso.

Hola yoli
Me alegro que no tires la toalla.... das ganas de seguir adelante, yo te cuento que cuando me viene la regla puedo aumentar hasta 3 kilos... así que no te asustes si ves que el esfuerzo no valió la pena... la proxima semana si eres constante verás con mayor alegria el resultado en la báscula....

Bueno guapa besos y sigue así

Huuuuy
a que cuando ya vamos predispuestos que comeremos, comemos mucho más ... por lo menos a mi me pasa lo mismo con los fines de semana, se que me paso en una comida y digo, ya que estoy pues sigo y mañana dieta más estricta y listo, pero tenemos que tener cuidado, porque nuestro estomago se acostumbra muy rapido a lo bueno y si empezamos a meterle de nuevo cositas ricas y pesadas, nos costará mucho más volver con la dieta....
Yo solo te puedo decir que no desistas, aunque veas que has aumentado lo que tanto esfuerzo te costó bajar, tú sigue y si es necesario vuelve a empezar... ya que solo así lo conseguiremos....
Besos guapa y disfruta de la boda....

Que bien me estoy portando,ni me lo creo chicasss
ufff no sabeis lo bien que me estoy portando,ademas estoy muy relajada y sin ansiedad que es lo mejor de todo,,,vuelvo a deciros que gracias a vuestro apoyo,hace que cada noche antes de irme a dormir,entre en el foro para leeros y poneros alguna cosilla,,,y sobre todo animaros a todas a seguir como lo estamos haciendo,que vale la pena,,,
ANIMO CHICASSSS

Llegó el viernes...
Hola guapetonas.... otro viernes más, hace ya un mes y poco más que me uní a este foro. He tenido muchos altibajos y seguro que si hubiese sido más estricta conmigo misma hoy podria estar muy contenta, pero no me puedo quejar mi peso al dia de hoy es de 87,200 kg..... he bajado desde que empezamos 2,800 kg.... poco pero he bajado y con eso me doy por satisfecha....

Bueno guapas espero que se pasen por aqui...

Besos