En respuesta a biyu_7284898
Respuesta
Hola Marta, siento decirte que la dieta no funciona si no la haces bien. Es decir estarás siempre pesando lo mismo!!, lo que puedes hacer es hacer sólo dos días de proteinas puras y luego ya pasar a la fase de crucero con proteinas puras y verduras. Si intentas hacer lo que dices verás que los dias que hagas proteinas puras perderás peso pero los días que comas normal volverás a coge rlo perdido má so menos. Por lo menos, eso es lo que le ha pasado a más gente que ha intentado hacer lo que tu. Puedes ir al médico, decirle que vas a empezar la dieta y que te aconseje para no estar estriñida, algo que puedas tomar. Yo la verdad es que no he notado mucho estreñimiento, alguna semana alomejor pero en 5 meses me habrá pasado unas 3 veces y de estar 3 días sin ir pero no más. ánimo, seguro que al final encuentras una solucion. saludos
La alternativa 2/0 o 3/0 sí funciona
Hola no sé con qué base contestas eso, primero el mismo doctor Dukan propone esa alternativa para ciertas mujeres y yo no solo lo he probado sino que haciendo 3/0 he perdido 7 kilos en un mes..así que no sé quienes la han probado y no les ha funcionado, eso sí el resto de días como de forma muy moderada, nada de excesos ni dulces ni azúcares simples y me ha funcionado de maravilla
