Hola andaluza
Como dice nel, dietas hay muchas y de ellas yo ya conozco unas pocas, ahora estoy haciendo la dieta yullss que esta aquí colgada y en la que se puede comer de todo y sin hacer locuras ni tomar medicación se puede comer de una manera sana y consiste en la tipica dieta mediterranea de toda la viada con sus lentejitas paellita y demás, echale un vistazo si te apetece y luego si quieres unirte a nosotras comentamos nuestros logros en el post de A POR ELLOS QUE SON POCOS Y COBARDES, allí a parte de la dieta yullss hay mas amigas que hacen otras distintas e igualmente entras y compartimos todos los metodos y corregimos lo que vemos que nos puede ir pero para la perdida de peso, serás bien recibida. Y por cierto tú tambien NEL aunque seas chico. Besos.
