El paquete 28 dias comprende 66 productos y una coctelera. Estos productos estan divididos en 24 desayunos, 14 comidas/cenas y 28 tentempiés o preparaciones para la merienda.
La dieta se divide en 3 fases:
-FASE 1: dura 14 dias, se eliminan los carboidratos de la dieta, se comen verduras y proteinas ademas de 3 productos + 1 producto lacteo sin grasas
-FASE 2: dura 7 dias, se comen de nuevo carboidratos pesados, una vez al dia y se pasa de 3 a 2 productos
-FASE 3: dura 7 dias, se pasa de 2 productos a 1.
La dieta es variada y no arriesga la salud porque la cetosis dura solo 14 dias.
Otro paquete ya listo di Mincidelice es el paquete "A SU MEDIDA", Dura siempre 28 dias pero tiene 2 fases y se dividen como sigue:
-FASE 1: dura 14 dias, se eliminan los carboidratos de la dieta, se comen verduras y proteinas ademas de 4 productos
-FASE 2: dura 14 dias, se comen de nuevo carboidratos pesados, una vez al dia y se pasa de 4 a 2 productos
Es mas fácil de gestir y sobretodo puede elegir entre varias opciones.