Dieta dr. santamaria
Hola a todas...he hecho los primeros 15 dias de la dieta..he bajado solo 2 kilos ..realmente esperaba mas..ahora estoy en la 2da dieta con el carbon activo (ultra adsorb)..quisiera saber de alguna que le vaya bien con esta dieta o no funciona como dicen..que opinan ustedes..ayudenme no se si seguir o no...
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Dieta dr. santamaria
Segunda dieta porsi alguien mas la quiere.
DESAYUNO.....Un your desnatado de trocitos de manzana) ó una copa de cacao ó café con leche, y un suizo ó similar.
AMEDIA MAÑANA...Un caramelo sugusde limon, o una manzana Grannie Smit.
COMIDA.................Una lata de mar en escabeche (con 2 galletas Maria Fontaneda)
Ó Tortilla francesa con lechuga-cebolla-vinagre-sal
Ó pescado ó carne con lechuga-cebolla-vinagre-sal
Ó Sandwich vegetal (esparragos,huevo-York,salsa rosa
MERIENDA....Igual que a media mañana.
CENA............Un mousse de queso desnatado (con su mermelada usual)
Ó una copa le leche desnatada con umpuñado de All-Bran.
Ó dos melocotones en almibar (4 mitades)
Ó un plato de verduras con sal de ajo y pimenton picante.
PRECAMA.....na minionza de chocolate (un cuadradito) o un datil.
Si hay ansiedad: tomar hasta que cese:manzanas verdes acidas,pepinillos en vinagre, y zumos de tomate con un dedal de pimienta.
Las bebidas solo en actos sociales seran tonica y vodka.
Ellos tedan unas pastillas que las llaman amalgamas es carbon actibo las hay en los herbolarios es un sesion libre con las amalgamas de 50 minutos muedes comer lo que quieras en esos minutos otro dia pondre la tercera son lasque hize espero que pueda serviros de algo.
HOLA BUENOS DIAS ME PODRIAS MANDAR POR FAVOR LA PRIMERA DIETA DEL DOCTOR, ME GUSTARIA HACERLA Y NO PUEDO IR POR QUE NO VIVO EN MADRID
GRACIAS
Hola sire07
hola sire07,me gustaria que me explicaras si puedes en que consiste las dietas de este doctor,pues oigo hablar de el pero no se de que van en realidad,te lo agradezco de antemano muchismas gracias.porfavor,si puedes contestame feliz año nuevo y gracias
Dieta dr. santamaria
Yo la hice hace muchos años y solo durante tres semanas porque no perdia lo suficiente y sabes lo que te ponen en la tripa son unos electrodos que teda descargas algo electra yo tengo las tres semanas si quieres la tercera te la puedo mandar
Dieta dr. santamaria
Yo la hice hace muchos años y solo durante tres semanas porque no perdia lo suficiente y sabes lo que te ponen en la tripa son unos electrodos que teda descargas algo electra yo tengo las tres semanas si quieres la tercera te la puedo mandar
Dieta
Hola..gracias por responderme..y si me gustaría que me la mandes ..porque yo tambien he bajado solo un kilo y medio hasta ahora...no se si habras bajado algo mas con algun otro método o dieta...si me lo comentas te lo agradecería mucho...te envio mi direccion en el privado...
Dieta
Hola..gracias por responderme..y si me gustaría que me la mandes ..porque yo tambien he bajado solo un kilo y medio hasta ahora...no se si habras bajado algo mas con algun otro método o dieta...si me lo comentas te lo agradecería mucho...te envio mi direccion en el privado...
Dieta dr. santamaria
Segunda dieta porsi alguien mas la quiere.
DESAYUNO.....Un your desnatado de trocitos de manzana) ó una copa de cacao ó café con leche, y un suizo ó similar.
AMEDIA MAÑANA...Un caramelo sugusde limon, o una manzana Grannie Smit.
COMIDA.................Una lata de mar en escabeche (con 2 galletas Maria Fontaneda)
Ó Tortilla francesa con lechuga-cebolla-vinagre-sal
Ó pescado ó carne con lechuga-cebolla-vinagre-sal
Ó Sandwich vegetal (esparragos,huevo-York,salsa rosa
MERIENDA....Igual que a media mañana.
CENA............Un mousse de queso desnatado (con su mermelada usual)
Ó una copa le leche desnatada con umpuñado de All-Bran.
Ó dos melocotones en almibar (4 mitades)
Ó un plato de verduras con sal de ajo y pimenton picante.
PRECAMA.....na minionza de chocolate (un cuadradito) o un datil.
Si hay ansiedad: tomar hasta que cese:manzanas verdes acidas,pepinillos en vinagre, y zumos de tomate con un dedal de pimienta.
Las bebidas solo en actos sociales seran tonica y vodka.
Ellos tedan unas pastillas que las llaman amalgamas es carbon actibo las hay en los herbolarios es un sesion libre con las amalgamas de 50 minutos muedes comer lo que quieras en esos minutos otro dia pondre la tercera son lasque hize espero que pueda serviros de algo.
Dieta dr. santamaria
Segunda dieta porsi alguien mas la quiere.
DESAYUNO.....Un your desnatado de trocitos de manzana) ó una copa de cacao ó café con leche, y un suizo ó similar.
AMEDIA MAÑANA...Un caramelo sugusde limon, o una manzana Grannie Smit.
COMIDA.................Una lata de mar en escabeche (con 2 galletas Maria Fontaneda)
Ó Tortilla francesa con lechuga-cebolla-vinagre-sal
Ó pescado ó carne con lechuga-cebolla-vinagre-sal
Ó Sandwich vegetal (esparragos,huevo-York,salsa rosa
MERIENDA....Igual que a media mañana.
CENA............Un mousse de queso desnatado (con su mermelada usual)
Ó una copa le leche desnatada con umpuñado de All-Bran.
Ó dos melocotones en almibar (4 mitades)
Ó un plato de verduras con sal de ajo y pimenton picante.
PRECAMA.....na minionza de chocolate (un cuadradito) o un datil.
Si hay ansiedad: tomar hasta que cese:manzanas verdes acidas,pepinillos en vinagre, y zumos de tomate con un dedal de pimienta.
Las bebidas solo en actos sociales seran tonica y vodka.
Ellos tedan unas pastillas que las llaman amalgamas es carbon actibo las hay en los herbolarios es un sesion libre con las amalgamas de 50 minutos muedes comer lo que quieras en esos minutos otro dia pondre la tercera son lasque hize espero que pueda serviros de algo.
Hola mpilas1
Me puedes mandar toda la dieta, di a luz en julio y mme sobran 6 kilos, me gustaria hacerla,he oido que funciona, si puedes man darmela mi mail es; danielij@hotmail.es.
Gracias,Un saludo.
Dieta dr. santamaria
Segunda dieta porsi alguien mas la quiere.
DESAYUNO.....Un your desnatado de trocitos de manzana) ó una copa de cacao ó café con leche, y un suizo ó similar.
AMEDIA MAÑANA...Un caramelo sugusde limon, o una manzana Grannie Smit.
COMIDA.................Una lata de mar en escabeche (con 2 galletas Maria Fontaneda)
Ó Tortilla francesa con lechuga-cebolla-vinagre-sal
Ó pescado ó carne con lechuga-cebolla-vinagre-sal
Ó Sandwich vegetal (esparragos,huevo-York,salsa rosa
MERIENDA....Igual que a media mañana.
CENA............Un mousse de queso desnatado (con su mermelada usual)
Ó una copa le leche desnatada con umpuñado de All-Bran.
Ó dos melocotones en almibar (4 mitades)
Ó un plato de verduras con sal de ajo y pimenton picante.
PRECAMA.....na minionza de chocolate (un cuadradito) o un datil.
Si hay ansiedad: tomar hasta que cese:manzanas verdes acidas,pepinillos en vinagre, y zumos de tomate con un dedal de pimienta.
Las bebidas solo en actos sociales seran tonica y vodka.
Ellos tedan unas pastillas que las llaman amalgamas es carbon actibo las hay en los herbolarios es un sesion libre con las amalgamas de 50 minutos muedes comer lo que quieras en esos minutos otro dia pondre la tercera son lasque hize espero que pueda serviros de algo.
Gracias por la segunda dieta
HOLA, ME LLAMO MERCEDES Y HACE CASI VEINTE AÑOS QUE HICE LA DIETA Y ME FUE MUY BIEN. ME ACORDABA DE LA PRIMERA, LA CUAL LLEVO UNA SEMANA CON ELLA. PERO DEL RESTO SOLO TENGO RECUERDOS DE ELLAS. ESPERO QUE SIGAS PUBLICANDO DIETAS, O SI FUERA POSIBLE ME LAS MANDARAS AL SIGUIENTE EMAIL. mercedessaizhervas@gmail.com.
TE ESTARÍA ETERNAMENTE AGRADECIDA. GRACIAS DE NUEVO. UN SALUDO.
Dieta dr. santamaria
Segunda dieta porsi alguien mas la quiere.
DESAYUNO.....Un your desnatado de trocitos de manzana) ó una copa de cacao ó café con leche, y un suizo ó similar.
AMEDIA MAÑANA...Un caramelo sugusde limon, o una manzana Grannie Smit.
COMIDA.................Una lata de mar en escabeche (con 2 galletas Maria Fontaneda)
Ó Tortilla francesa con lechuga-cebolla-vinagre-sal
Ó pescado ó carne con lechuga-cebolla-vinagre-sal
Ó Sandwich vegetal (esparragos,huevo-York,salsa rosa
MERIENDA....Igual que a media mañana.
CENA............Un mousse de queso desnatado (con su mermelada usual)
Ó una copa le leche desnatada con umpuñado de All-Bran.
Ó dos melocotones en almibar (4 mitades)
Ó un plato de verduras con sal de ajo y pimenton picante.
PRECAMA.....na minionza de chocolate (un cuadradito) o un datil.
Si hay ansiedad: tomar hasta que cese:manzanas verdes acidas,pepinillos en vinagre, y zumos de tomate con un dedal de pimienta.
Las bebidas solo en actos sociales seran tonica y vodka.
Ellos tedan unas pastillas que las llaman amalgamas es carbon actibo las hay en los herbolarios es un sesion libre con las amalgamas de 50 minutos muedes comer lo que quieras en esos minutos otro dia pondre la tercera son lasque hize espero que pueda serviros de algo.
HOLA BUENOS DIAS ME PODRIAS MANDAR POR FAVOR LA PRIMERA DIETA DEL DOCTOR, ME GUSTARIA HACERLA Y NO PUEDO IR POR QUE NO VIVO EN MADRID
GRACIAS
