En respuesta a connie_8514130
Dieta dr. santamaria
Hola nenita. Yo hace unos cuantos años estuve haciendo la dieta del Sr. Santamaría y la verdad es que me fue maravillosamente bien, perdí bastante peso, eso sí a base de mucha fuerza de voluntad, porque la verdad al principio cuesta bastante, lo que pasa que ya sabes en cuanto dejas una dieta, cojes los kilos más rápidamente, pero si eres una persona con fuerza de voluntad, te la recomiendo100%. Trucos la verdad no hay ninguno, pero la recompensa de ver como vas perdiendo peso lo merece. Te deseo mucha suerte y a lo mejor me animo yo a empezar otra vez esta dieta. Si tienes alguna dude no dudes en preguntarme. saludos
Hola he leído tu comentario y querría a ver si puedes ayudarme. Tengo muchas dudas con la primera dieta la de la naranja y proteínas. Que comías tu??? Yo creo que lo estoy haciendo mal...
