Me he animado a escribir esto porque hace unos dias dos chicas preguntaban sobre la dieta definitiva.
mi madre la hizo y me ha hablado maravillas de ella.Tiene el libro y dice que recomienda para todas las q la vayan a hacer que lo compren porque lo explica todo muy bien y hay variantes para casos especiales.
He estado ojeando el libro y tiene muy buena pinta, quiza en verano me decida a hacerla.
La dieta basicamente se divide en ods parte, la de dieta en si y la de mantenimiento, durante la etapa de dieta hay una serie de alimentos permitidos que son los únicos que se pueden tomar pero sin limite de cantidad, puedes comer tanto lo q desees.
Las que lo deseen pueden dejar su e-maily les mando la lista de alimentos permitidos y las reglas básicas para la dieta, pero os aconsejo que si os decidis a hacerla os compreis el libro.
Dicen que con esta dieta no se vueloeven a recuperar los kilos perdidos, yo tengo dos casos cercanos que me lo confirman.
Besos a todas.