Dieta de piña y atun, para perder 5 kilos a la semana

Me la pasas
estoy interesada. Quiero perder 3 ó 4 kilos

Hola
hola me la pasas mi correo es maria-jesus79@hotmail.com gracias

Olaaa
ola buenas me podrias mandar la dieta?es fiable?aki te dejo mi correo
antonioyandrea12@hotmail.com
graias

Por favor ayudame
me interesa tu dieta ya me canse de tantas pastillas ya nada me hace efecto de lo intoxicada

Por favor ayudame
estoy muy intoxicada de taantas pastillas que he tomado

Por favor ayudame
urgeme la dieta de la piña mi correo es aratluz@hotmail.com

Hola
me podrias mandar la dieta porfis eres un amor mi mail franco659@hotmail.com muchas gracias .

Estoy desesperada
Hola si me pasaras la dieta m harias la mas feliz dl mundo,m llamo Marisol,muxisimas gracias,mi correo,mariflowers.mlg@gmail.c om

Hola amiguis
por favor de la manera mas urgente mandame tu dieta para empezar ahorita esto es una maravilla no sabes como te lo voy a agradecer




mi correoes aratluz@hotmail.com

Urgente
mandame tu dieta

Dieta de piña y atun
hola k tal me pasas la dieta me supermega urgue bajar de peso

Dieta piña
hola , me harias un gran favor si me enviaras la dieta de la piña. Mi mail es sara.1982.26@gmail.com muxas gracias y saludos

Hola lorena
Me contarias como es la dieta?

Piña y atun
ME PODRIAS MANDAR LA DIETA PORFA MI CORREO ES MARIA-JESUS79@HOTMAIL.COM GRACIAS

Hola wapa me pasas la dieta?
porfa me la pasas' estoy aburrida de estos kilos y ya no se que hacer. cruzlin@msn.com

Hola chicas, les paso la dieta,perdon por no contestar antes,
comprar cuantas piñas puedan por 5 dias, descansar 2 dias y volver por 5 dias mas,

piñas frescas (ojo cuando compren la piñas que sean naturales, no se valen en conserva ni enlatado, ya que llevan conservantes,)
atùn, como en españa es facil conseguir atún fresco pues lo utilizamos asi a la plancha, sino en lata, natural sin aceite
3 pepinos fresco.
modo: solo vamos a comer piña con el pepino y atun a la plancha, todo junto y tomar bastante agua
no desecheis las cascaras, en un bote con agua agregan las cascaras limpia y solo tomar dicha agua, comer tantas piñas como sea necesario. bss animo. suerte

Quiero bajar de peso....
HOLA.... POR FAVOR QUE ALGUIEN ME AYUDE A BAJAR DE PESO!!!! ENVIENME UNA DIETA POR FA

Dieta de la piña y atun
me regalas por fa esta dieta.

Hola
Hola buenas tardes chica!! no seas egoista con tu dieta al queres venderla, mas ben compartela con nosotras las desesperadas q de verdad las necesitamos en particular yo peso 87 y mi estatura es de 1,53 imagínate como me siento? Horribleee!!! tu mas q nadie debes de saber lo q se siente tener sobrepeso esto es fatal y anda uno como sin animo por la vida, asi que amiga no seas malita y comparte tu Dieta x fis. mi correo es dayalu27@gmail.com y un gran saludo desde Venezuela!!!

Hola....yo estoy interesada
me podrias pasar la dieta como hay q tomar y como prepararla

Dieta de piña y atun
La necesito!!! Puedes enviarmela??

Yo quiero la receta
plis regalame la receta de la dieta de la piña y atun

Deseo la dieta de piña y atun
hola me gustaria conocer la dieta de piña y atun me parece que es buena.
me gustaria que me des tu opinion como es cada dia, que deberia hacer al comer eso y si debo comer en el desayuno, almuerzo, y cena?

ayudame con la dieta gracias =)


ale

Piña y atun?
Esto de la piña y el atun estara bien un par de dias.. pero cuando la ansiedad les invada ( que lo hará, porque la piña no sacia nada a nuestro cerebro ) comeran el triple de lo que hariais normalmente y vuelta a empezar. Comer solo piña y atun esta bien alomejor dos dias para limpiar el organismo y darnos un empujoncito pero que nadie base su dieta solo en eso, porque aunque tengais mucha voluntad al principio se acabaran hartando y ahi vendran los rebotes. Coman de todo evitando fritos, beban mucha agua, algo de ejercicio, cenen muy poquito y tomen algun suplemento dietético y veran que bien les va. con constancia y sacrificio todo se consigue en esta vida!!!!

Piña y atún
claro que puede funcionar, proteínas por un lado y diurético y fibra por otro por lo que sé

5 kilos...? no lo sé pero que seguro pierdes peso sí, pero no la alargues más de una semana o tendrás serios problemas de salud y estomacales y tras la misma ojito con esponjar

Quiero esa dieta
hola ojala pudieras mandarme esa dieta me interesa mucho

Urgente
holaa necesito saber la dieta de la piña i atun lo mas pronto posiblee por favorr !!

Receta de dieta piña y atún
Día 1

Desayuno: 2 rodajas de piña, 1 lata de atún (en agua)
1 te verde

Almuerzo: ensalada
base espinaca, pepino (sin semillas) unas pocas rebanadas de tomate limón.

Cena: 2 rodajas de piña, 1 lata de atún (en agua)
Agua pura

así sucesivamente hasta el día 7
alternando con frutas como la manzana excluyendo
completamente la banana.

Entre comidas beber mucha agua y Jamás excedan los 7 días...

La base de ensaladas pueden ser lechugas o espinacas y pueden comer la cantidad que quieran y variarlas para no aburrirse.

Cuando terminen la dieta comenzar incorporando poco a poco los demás alimentos, arroz., papa, carnes blancas, verduras cocidas etc.

Dieta
hola de verdad qe funcona eesa dieta piña y atun

Saludos
estoy muy interezada en saber la dieta de la piña y atun

Me interes
ola me interesa esa dieta gracias

Dieta de la piña y el atun
si la pasasa genial y si encima me funciona ya ni te cuento

bln1206@yahoo.es

Dieta atun y piña
Holaaaaa! funciona de verdad esta dieta??me la puedes pasar por mail porfavor,la necesito con urgenciaa!! jrjariius@gmail.com
saludosss!!y gracias d antemanoo!!

Gracias por la dieta
GRACIAS

Quitar ansiedad
A mi me resulta, yo pongo 2 o 3 cucharas de avena, copos de avena con agua que los tape pero no mucha mas lo meto al micro, y a mi en unos 50 segundos se me hace, ves que sube en la taza para arriba, lo saco le añado leche de soja, pues a mi me gusta pero supongo que son la leche de vaca estara estupendo, le añades si quieres un poco de sacarina, miel, el ázucar refinada me estoy enterando que es muy mala, y te lo toams antes del desayuno, comida y cena, veras como se te quita la necesidad de picar. Yo te digo que exprimentes y si te da resultado, no cuestan nada los copos.
Ya me contarás!!

¿cuánto bajas en 10 dias, bueno en los12 ?
Gracias. Ya se que leugo cada persona somos un mundo diferente pero es para tener una referencia. Y ¿se pasa mucha hambre?

Hola
Estoy interesada mi e-mail es c18780@hotmail.comGRACIAS

Hola
A que te refieres con atun en agua?esta dieta es para perder pocos kilos o se pueden perder mas?necesito perder 25k

Estoy interesada
hola,estoy interesada en la dieta,me la puede enviar por correo bea_lapilika@hotmail.com

Poner dieta
Eso de el que quiera la dieta que lo diga me parece mal. Si tienes voluntad de ponerla hazlo y quien quiera que la copie.
Saludos

Quiero hacer dieta
hola xfavor puedes decirme la dieta de la piña y el atun

Me podiras enviar la dieta
Porfavor me puedes enviar la dieta elizabeth_prinzz@hotmail.com de atun y piña

Yo
ayudamee con esa dieta
solo la ehh ecuchadoo pero nunc me la an dicho biien

Dieta
hola me podrias enviar la dieta a mi correo gracias
msn_angie@hotmail.com

Hola^^
te pongo mi correo para que me envies la dieta porfa
joselynbe@hotmail.com graciias

Hola buenas tardes
por favor mandame la dieta, de verdad me urge, quede con mucho peso despues del parto y no puedo eliminarlos y me deprime esta situacion. te dejo mi correo, gracias..... ana_titina@hotmail.es

Yo la quiero amiga
me la podrias pasar por favor

Hola
eso de medir no es lo mio jeje

Dieta de piña & atún.
Hola hola!!! Me puedes pasar la dieta porfavor, te dejo mi email: priscila.naranjo@rocketmail.co m
Buen día