Dieta de los trece dias llevo 2 dias y demomento funciona

Hola supermami
muy bien hicistes, querer adelgazar es querer ser sanas!Esto tenemos que entender lo primero!Yo tambien estoy en dieta pero la mia es un poco mas amistosa que el regimen de 13 dias.
Si me permites yo se que no es muy bien que nos pesamos todo los dias, a lo menos asi recomendan los especialistas, no yo!Tu tienes que seguir la dieta exactamente como es, y ser segura que vas a perder peso, pero ten cuidado con cuando vas a interupir la dieta.....comer sano es muy importante para poder entretener los resultados de tu esfuerzo!
Te MANDO UN ABRAZO y sigue lo vas a conseguir!

3 dia
gracias x tu apoyo y consejos gabri,lo d pesarm cada dia s q no esta bien xq hay dias q retienes mas likidos y todo eso,normalmente m peso una vez a la semana x la mañana y sin ropa,pero con esta dieta lo hago asi en plan experimento jejeje para comprobar x mi misma si es verdad todo lo q dicen.hasta hoy parece q va muy bien y pierdo bastant supongo q x ser los primeros dias ya t ire contando.a x esos kilos campeona. lunes76.4 martes 75.6 miercoles 74.1

4 dia
ayer x la noxe peke bastant xq estuve en el bar d unos amigos y m bebi 2 redbull y un sandwich mixto.la verdad es q disfrute comiendomelo pero despues m arrepenti,menuda fuerza de voluntad mas floja jeje.pero no he dejado la dieta hoy sigo igual,con el menu q m toca.lunes 76.4 martes 75.6 miercoles 74.1 jueves 74.6.