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Algunos Consejos Higiénicos Para Revertir La Diabetes
Revertir La Diabetes no es sólo una cuestión de los niveles de glucosa en sangre, hay cosas secundarias que un diabético debe tener en cuenta y revisar todos los días para mantener en forma y buena salud. Son los factores más importantes en la vida de los diabéticos que conocemos; tomar medicación puntual en la cantidad prescrita, comprobando los niveles de glucosa y visitar al médico para chequeos. Todos estamos de acuerdo son los más importantes, pero hay otras pequeñas cosas que puedes hacer que te ayudarán a evitar problemas de salud más adelante.
Los diabéticos tienen una difícil cicatrización de heridas, cortes y moretones, su piel también es más sensible que los no diabéticos. Recortar sus uñas, cortar la cutícula alrededor de las uñas o cortar una uña encarnada puede llevar a cortes y sangrando, esto podrían conducir a infección así que debe hacerse con cuidado. Es importante que un diabético no comparta con nadie una maquinilla de afeitar o cualquier otro utensilio de higiene que pueda producir cortes o heridas de algún tipo. Es un hecho, que por ejemplo, la eliminación de una uña encarnada que se infecta ha causado el retiro de una pierna o un pie porque fue dejada desatendida. Por eso es importante Revertir La Diabetes rápidamente.
También es muy importante una dieta saludable para Revertir La Diabetes y llena de vitaminas y minerales. Los diabéticos pierden peso constantemente, incluso cuando sus niveles de glucosa están bajo control y es muy importante que siga una dieta nutritiva y saludable. La dieta de un diabético debe incluir un montón de proteínas vegetales y animales para reponer la pérdida de masa muscular. Esto complementado con un plan de ejercicio razonable debe tener buen aspecto. Mucha agua durante todo el día y la noche ayudará a los riñones y el hígado para procesar los residuos y glucosa eficientemente en el día y la noche. Es posible que al principio tengas que levantarse en medio de la noche a orinar, no te preocupes, pronto con tu glucosa corregida y tu sistemas funcionando adecuadamente no tendrás que seguir haciéndolo.
Otro problema con la diabetes es la piel seca. El adelgazamiento y la piel seca combinados pueden hacerte lucir enferma y en casos extremos la piel de tus manos y pies se rompe y despega. Hidrata tu cuerpo después de tomar una ducha con una buena crema ayudara en un largo camino para arreglar esto. Evite cremas que estén llenas de productos químicos, usa productos naturales que hidraten. Después de tomar una ducha, no secar frotando, pasa suavemente por tu cuerpo una toalla hasta que se seque. Aplicar Crema hidratante en todo tu cuerpo, aprovecha este momento para revisar entre los dedos, debajo de tus brazos y asegúrate de que no hay cortes, contusiones o cualquier otra cosa que no debería estar ahí. Es una buena idea para aplicar una crema más en sus manos y pies antes de irse a la cama, esto los mantendrá suave y evitara que la piel se rompa.
