Hola mi nombre es Ana, les cuento mi experiencia, yo fumaba desde los 18 años ahora tengo 30 años. Enb general fumanba mucho, a veces 1 atado por dia y otras hasta 1 atado y medio, dependiendo de la situacion si estaba nerviosa, anciosa, aburrida o feliz.
A fines del año pasado (diciembree 2009) decidi que iba a dejar de fumar, y asi lo hice. Me levante un dia y no fume mas, la primer semana fua algo complicada (no mucho), no podia dormir bien y no podia ir al baño normalmente, y eso que tenia gente viviendo conmigo que fumaba y al lado mio!!!!!.
Asi es que despues de pasar la primera semana, sin ayuda de nada ni de nadie, solo por desicion propia y fuerza de voluntad ya llevo casi 9 meses sin fumar.
Aunque soy realista y no voy a mentirles, a veces me daban ganas de fumar, y todavia me siguen dando ganas pero trato de superarlo. Saludos a todos