Foro / Salud

Cuantos puntos tiene el pan?

Última respuesta: 4 de mayo de 2005 a las 11:47
A
an0N_935502599z
3/5/05 a las 13:43

Alguien me puede decir los puntos que tienen las diferentes clases de pan.
El normal.
El integral.
El de fibras.
La baguette.
Pan silueta integral.
Es que no me aclaro
Un beso

Ver también

C
celida_8518822
4/5/05 a las 11:25

Puntos pan
AKI
PAN Y HARINAS
Baguette, 50 grs (1/5)2,5
Barra de cuarto, 50 gr (1/4)2
Hogaza o pan redondo, 50 gr (1 rebanada)2
Pan cocido con leña, 50 grs (1/4)2
Pan integral, 50 grs (1/5)2
Viena, 50 grs (1/5)2,5

PAN PARA HAMBURGUESAS
Bocata burguer, 55 gr (1 u)2,5
Bocata maxi burguer, 75 gr (1 u)3,5

PAN DE MOLDE
Bimbollo con leche envasado, 45 gr (1 u)2,5
Pan fresco de molde envasado, 25 gr (1 rebanada)1
Pan fresco de molde integral, 19 gr (1 rebanada)1
Pan fresco de molde rústico, 30 grs (1 rebanada)1,5
Pan fresco de molde 8 cereales y semillas, 30 gr (1 rebanada)1,5

PAN TOSTADO
Bastones, grisines, 55 grs (1 paquete)4,5
Biscotes, 10 gr (1 u)0,5
Biscotes, 30 gr (3 u)2
Cracker, 16 gr (2 u)1,5
Cracker 5 cereales, 16 gr (2 u) 1
Galletas de arroz hinchado, 1 u0,5
Pan tostado, 20 grs (1 rebanada)1
Pan tostado integral, 20 gr (1 rebanada)1
Panecillo tostado clásico, 22 grs (2 u)2
Panecillos suecos tostados, 20 grs1,5
Wasa, 1 u1
TIENES LOS PUNTOS

S
sarina_8423037
4/5/05 a las 11:47
En respuesta a celida_8518822

Puntos pan
AKI
PAN Y HARINAS
Baguette, 50 grs (1/5)2,5
Barra de cuarto, 50 gr (1/4)2
Hogaza o pan redondo, 50 gr (1 rebanada)2
Pan cocido con leña, 50 grs (1/4)2
Pan integral, 50 grs (1/5)2
Viena, 50 grs (1/5)2,5

PAN PARA HAMBURGUESAS
Bocata burguer, 55 gr (1 u)2,5
Bocata maxi burguer, 75 gr (1 u)3,5

PAN DE MOLDE
Bimbollo con leche envasado, 45 gr (1 u)2,5
Pan fresco de molde envasado, 25 gr (1 rebanada)1
Pan fresco de molde integral, 19 gr (1 rebanada)1
Pan fresco de molde rústico, 30 grs (1 rebanada)1,5
Pan fresco de molde 8 cereales y semillas, 30 gr (1 rebanada)1,5

PAN TOSTADO
Bastones, grisines, 55 grs (1 paquete)4,5
Biscotes, 10 gr (1 u)0,5
Biscotes, 30 gr (3 u)2
Cracker, 16 gr (2 u)1,5
Cracker 5 cereales, 16 gr (2 u) 1
Galletas de arroz hinchado, 1 u0,5
Pan tostado, 20 grs (1 rebanada)1
Pan tostado integral, 20 gr (1 rebanada)1
Panecillo tostado clásico, 22 grs (2 u)2
Panecillos suecos tostados, 20 grs1,5
Wasa, 1 u1
TIENES LOS PUNTOS

Esos son los dela lista antigua los nuevos ahi van
biscote 3 unidades 30gr 2puntos
pan blanco de barra 30gr 1punto
pan balco de barra sin sal 25gr 1 punto
pan blanco de molde 1 rebanada 1punto
pan de frankfurt 1 panecillo de 55gr 3 puntos
pan de hamburguesa 50gr 3 puntos
pan de hamburguesa 75gr 4,5 puntos
pan de pasas 30gr 2 puntos
pan de salvado 20gr 1 punto
pan de trigo y centeno 30gr 1 punto
pan de viena 20gr 1 punto
pan pita 50gr 2 puntos
pan sin gluten 20 gr 1 punto
pan baguette 30 gr 1'5 puntos
grissines 6 unidaes 2,5 puntos
pan de payes 30 gr 1,5 puntos
pan sueco 20 gr 1,5 puntos
pan tostado 20 gr 1,5 puntos
piccatostes 20 gr 1'5 puntos
esto es lo que pone en la guia de este año veras que ha variado un poco y nos da mas cantidad de pan por los mismos puntos
un saludito
Sarcha

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