Cuantos puntos tiene el arroz tres delicias?

Fórmula
Si no me equivoco, tienes que dividir las (calorías/50)+(grasas/12)+(fibras/5). Coges los valores nutricionales del paquete, que normalmente los indica para 100 gramos, luego tendrás que hacer una regla de tres con la cantidad que realmente está comiendo.
Resumiendo, según la base de datos del Diario WW, el arroz 3 delicias son 7,5 puntos el plato.
¡Vaya chapa que te he metido!
Un beso.

Muchas gracias
Muchas gracias por responderme. La verdad es que voy perdidilla por que hoy es mi primer dia de dieta (en esta dieta) y me da miedo hacerlo mal. Pero como mínimo lo voy a intentar.

Muchas de nadas!
Mujer, para eso estamos! No te preocupes, con un poco de práctica te acabas sabiendo los puntos de memoria, sobre todo de los alimentos que más utilizas...
Ten encuenta que debes contar también el aceite que utilizas, el pan que te comes, etc... ¡También suman!