No sé cuántas calorias
Tendrán las de yogur o chocolate, pero yo como de maiz, arroz, y las nuevas de queso y albahaca o de olivas y sigo perdiendo peso, claro qué me limito a dos o tres por dia intentando que sea en el desayuno o media mañana para quemarlo en el gym.
Las de maiz tienen 28 kcals por unidad.
Las de arroz tienen 30 kcals por unidad.
Las de olivas, tomate o queso tienen 46 kcals por unidad.
También en DIA, MERCADONA o HIPERCOR venden unas de marca blanca de chocolate negro, y tienen a penas 39-40 kcals por unidad.
Puedes comerlo sin problema puesto que minimo debes consumir 1200 kcals por dia. (Si estas a regimen para perder peso, claro)
Un saludo.
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