En respuesta a jenara_5155549
¿como logro bajar de peso?
hola soy ADELA Y ME ENTERESO MUCHO CUANDO LEY QUE HABIAN BAJADO 20KILOS?ME ENCANTARIA TENER LA RECETA YA QUE EL MEDICO ME MANDO BAJAR ESE PROMEDIO TENGO 41 AÑOS Y PESO 86KILO MIDO 1.60MDESDE YA MUY AGRADECIDA UN ABRAZO ADELA
estoy triste me siento fea y gorda , necesito adelgazar para poder ser como ants ....ayuda !!
Hola me gustaria que me ayudaran con este problema que tengo , estoy algo pasada de peso con casi 18 kilos arriba y quiero adelgazar pero no se como empezar ni como hacerlo ; siento que necesito mucha ayuda por que mi autoestima es muy baja y me desanimo bastante ..tengo 24 años nunca he tenido bebes y no se como pude descuidarme tanto .
Me gustara saber que alguien puede ayudarme por este me4dio y comentarme o recomendarme que es lo mejor que debo hacer ,como empezar de nuevo y conseguir mi meta ,tambien por mi salud por que se ha visto afectada por mi sobrepeso ...GRACIASS!!