En respuesta a abrar_9595218
Una mas
A mi me diagnosticaron colo irritable con 10 años, tengo 19 y cada vez que he tenido que acudir al medico por empeoramiento de los síntomas me ha decepcionado tanto ..es frustrante, lo unico que se digno a hacer fue imprimirme una pagina de internet que habia consultado 10000 veces desde casa, donde te recomiendan una dieta rica en fibra y protëinas y pobre en grasas, hacer ejercicio, mantener un horario constante para las comidas, beber mucha agua, total nada! no me sirvió de nada! hay k aprender a vivir con ello, cuidar los nervios y las dietas. Si alguien tiene alguna solucioon milagrosa que me avise a mi tb
Colon irritable
PRUEBA LAS TECNICAS DE RELAJACION, A MI ME FUEROPN BASTANTE BIEN, PROCURA DARTE UN CAMBIO DE AIRE. VIAJA TODO LO QUE PUEDAS.
SE LO QUE ES ESTAR DESESPERADA POR LOS DOLORES Y LAS DIARREAS , PERO HE APRENDIDO A VIVR CON ELLO Y LO LLEVO BASTANTE BIEN.
OTRA COSA QUE PARA MI ES FUNDAMENTAL ES DORMIR, MUCHO, DEL TIRON Y RELAJADAMENTE.
YO LLEVO ASI ALGO MAS DE 10 AÑOS Y NO ME VA NADA MAL