"cistitis" que no se cura con antibióticos. no todo es lo que parece.

Cistitis
Hola, mas o menos tengo un caso parecido al tuyo. Empece con esto de la cistitis en agosto del año pasado y se me ha ido repitiendo hasta esta ultima, en la que me han dado monurol, zinnat y ahora augmentine. Y con nada se quita. El medico me ha dado un volante para hacer una ecografia de la vejiga para ver si existe algun problema por antecedentes familiares de riñon...

Estoy desesperada!!!!

Hola chicas después de meses, me animo a contaros mi historia con la temida cistitis.
Tengo 24 años. El verano pasado, tuve lo que supuestamente fue mi primer episodio de cistitis o infección de orina.
Bien... como todas haríamos, ante las molestias, fui a urgencias y allí me recetaron monurol de dos tomas. Las molestias desaparecieron en el mismo día pero algo no estaba bien.
A los dos días seguía con molestias, mas leves, pero molestias al fin y al cabo así que fui a ver a mi médico. Él me dijo que lo del monurol solía no funcionar, que lo mejor era un antibiótico de mas tomas para asegurarnos de que la bacteria quedaba erradicada.
Tomé una caja de antibioticos y nada, dos, tres, así hasta 5. Ya os podeis imaginar como se me quedó el cuerpo. Estuve dos meses así con análisis de orina y urocultivos, todos negativos.
Desesperada, empecé a mirar en internet. Grave error, empecé a encontrar cosas como la cistitis intersticial, por ejemplo, que no tiene remedio y empecé a preocuparme demasiado. Claro, al no salir nada en los análisis y no hacer efecto los antibioticos, pues te planteas que en realidad no haya bacteria, si no que el problema esté en tu propio organismo.
Decidí ir a un urólogo privado, el cual no me dio ningún remedio, eso si, me sacó 230 en visitas para terminar diciendome que "me tenia que curar yo sola". Se me calló el mundo encima. ¿Tenia que quedarme con esas molestias para toda la vida?. Decidí pedir una segunda opinión y visite al Dr. Fontana, en Murcia... Mi gran salvación.
Veréis, según los síntomas que le explicaba me dijo que el problema era que una zona de mi vejiga había quedado dañada, probablemente por una posible infección, es decir, era un proceso inflamatorio que llevaría tiempo en curar. Me recetó Urocis (arándano rojo concentrado, todavía lo tomo) Inmunofungi para fortalecer las defensas(tres meses) y prevenir una segunda infección y vitamina A (un mes). Además de esto, baños de asiento con agua lo mas caliente que puedas soportar y sal marina, durante una hora y tomar un vaso de agua con limón y bicarbonato sódico cuando tuviese ardor.
Han pasado siete meses y puedo decir que ME HE CURADO. Nada de cistitis que no se curan o de uretritis complicadas o de bacterias que no mueren ni con ácido.
SI tú que estas leyendo esto, empiezas a estar tan desesperada como lo estuve yo, te diré varias cosas_
1. Si es cistitis intersticial solo lo podrás saber con pruebas de contraste o metiendo una cámara por la uretra. Además, si que existen remedios para esta enfermedad, complicados, pero existen.
2. Si lo tuyo son infecciones urinarias (con analisis positivos) repetidas, existe una especie de "vacuna", consulta a un urólogo.
3. No confundas con hongos por dios. Esto es la uretra, y no causa picor. Los hongos están en la vagina y si pican.
4. Si lo que te has sentido identificada con mi historia, quizá es que te pasa algo parecido y mira, todo pasa.
Ah importante también. Hay que mantener una higiéne muy buena, esto quiere decir que cada vez que vayáis al baño (aguas mayores XD) debeis lavaros el con agua y jabón (jabón de glicerina que no irrita) y por supuesto, limpiaros de adelante hacia atrás.

Perdonad el tochaco, pero tenia mucho que decir jajaja.
Un beso, ánimo, y suerte a todas.

nrdnbl132, me he sentido identificada con tu mensaje. Me ha pasado lo mismoderno.  Después de una cistitis que tuve un tiempo me he quedado con molestias. Estoy preocupada. La semana que viene voy al urólogo. He leído cosas en Internet como que te tienen que hacer biopsias de la vejiga y estoy que ni duermo. Me podrías contar algo más de tu visita al uróleo,  qué proceso seguiste en análisis y recuperación y si te dijo que esto era normal y le pasa al muchas mujeres. Es que no he hablado con nadie que le haya pasado esto y he visto que tú has tenido lo mismo que me ocurre algo mí ahora. Agradecería que me pudieras responder aunque este mensaje lo mandaste hace más de un año. Gracias. 

Hola mari7929. Efecitvamente tu caso me recuerda mucho al mío.
Te puedo decir que lo de mirar en internet es una de las peores cosas que pude hacer... yo lo hice y a partir de ahí mi situación empeoró, porque a las molestias le añadí un estado de ansiedad constante, mal dormir, mala alimentación... en fin, nada beneficioso. 
Yo también creí que debería someterme a pruebas intrusivas pero al final solo pasé por un par de ecografías de riñones y vejiga en las que no se me vió nada.
En un principio pedí cita en el urólogo de la seguridad social pero como me daban para tres meses decidí ir a uno privado. En el primero al que fui no me fue nada bien, a mi modo de ver no tenía ni idea de que me pasaba, me dejó sin tratamiento un mes. Te digo esto porque al igual que hay muchos profesionales, también hay muchos ineptos.
Más tarde fui al Dr. Fontalba, en una clínica de Murcia (no se si trabajará en más partes de España), y me fue muy bien. Me explicó lo siguiente:

Al parecer había tenido una cistitis fuerte, tratada muy a la ligera y sin antibióticos específicos, si no genéricos, que lo que hicieron fue destruir todavía más mis defensas naturales y debilitar mi cuerpo. 
Me dijo que a causa de esa cistitis mal tratada habia quedado irritada la zona del trígono vesical (la parte inferior de la vejiga, en la que normalmente siempre suele haber algo de orina, por eso de estár en la parte de abajo). Para esto, no hay una medicación mágica, que te lo vaya a quitar en una semana. Podemos asemejarlo a una erida en la piel, que tarda tiempo en cicatrizar, pero además teniendo en cuenta que es una zona interna y constantemente húmeda.

Lo primero que me dijo, ante mi estado de ansiedad es que sí, se cura. Y yo te digo lo mismo, se cura, porque a día de hoy estoy perfectamente, pero lo primero que se necesita es PACIENCIA, no sana de un día para otro. Mi proceso de cura desde que visité a este médico fue aproximadamente de seis meses.

Lo que el médico me recomendó:

- Cuando aparece escozor, que es como quemazón en las vías urinarias bajas, tomar un vaso de agua con limón escurrido (al menos medio) y bicarbonato sódico (al menos una cucharada). Para mi esto era mano de santo, de hecho a día de hoy lo sigo tomando porque es beneficioso para muchas cosas. Según me explicó, ese escozor aparece porque la orina es muy ácida e irrita todavía mas, con la mezcla esa que te he dicho la hacemos más básica y deja de molestar. Tardarás en notar mejoría lo que tu cuerpo tarde en filtrar este agua y mandarla a la vejiga.

- Para el "hematoma" que suele acompañar a la irritación y para ir disminuyendo las molestias del día a día: hacer baños de asiento, yo los hacía de una hora y media. Compra un barreño o palangana grande, pon agua lo mas caliente que lo puedas soportar y añade puñados de sal marina y sientate dentro de ese barreño. El agua debe cubrir completamente tus genitales. (depende del agua que utilices te hará falta más o menos sal). Esto sirve por el principio de ósmosis. Al estar sentada en un medio salado, las células del tejido con hematoma tenderá a expulsar líquido y disminuirá la irritación e inflamación. Para que no me fuese tan tedioso yo veía episodios de mi serie favorita en el pc mientras que estaba sentada.

- "MEDICAMENTOS": Lo pongo entre comillas porque no eran químicos.
 - Arándano rojo concentrado: yo tomaba las pastillas UROCIS, una al día por la mañana. Yo seguí tomandomelo incljuso cuando ya no tenia molestias porque es en gran medida preventivo. De esta forma estás protegida de tener otra infección que complicaría mucho las cosas y sobretodo ahora que las paredes de tu vejiga están débiles.
- Vitamina A: una caja, durante el primer mes (no se puede tomar mas). Una pastilla al día. Esto era para ayudar a mis defensas a funcionar correctamente después de la paliza que les había dado.
- Inmuni Fungi: es una mezcla de hongos beneficiosos para ayudar a las defensas también. Una pastilla al día. También las estuve tomando durante bastante tiempo. Son para ayudar al sistema inmunológico, para que esté fuerte para arreglar los daños que hay en la vejiga y preveer de otra posible infección.

- A la hora de la higiene:  utilizar jabón de glicerina (yo lo sigo usando) En Mercadona venden un juego de tres pastillas por un euro con algo y duran. Es mejor esto que los geles normales porque no irrita y limpia exactamente igual. Además yo cogí la costumbre de lavar con una mano el culete y con otra la vulva, para no mezclar, y en ese orden. Cuando defeques, lavar siempre el ano, porque las infecciones de la vejiga vienen de nuestras propias bacterias intestinales, que se meten donde no deben.

- A ser posible, utiliza ropa interior blanca, la de colores puede tener compuestos químicos de los tintes que te irriten. Tienen que ser bragas y siempre de ALGODÓN.

- Ahora que estamos en verano, evita dejarte el bañador puesto al salir de la piscina/playa  (yo siempre que salgo me lo quito aunque tenga intención de vovler a bañarme) También te puedo decir que yo después de bañarme noto molestias por el tema del cloro, asi que no se si seria lo más recomendable.

- Evita también ropa excesivamente ajustada. Ten en cuenta que con el sudor se favorece mucho a la humedad de esa zona y corremos el riesgo de tener una infección de nuevo.

- Bebe al menos dos litros de agua al día.

- A mi cuando se me acercaba la regla, se me acentuaban las molestias, debido a la inflamación de la zona, no te preocupes, es normal. Mientras que no empieces a mejorar intenta no usar tampones, porque presionan en la uretra. A mi me molestaba bastante... por lo tanto ese tiempo utilicé compresas.

- ALIMENTACIÓN: prohibido el café y bebidas estimulantes. Ten en cuenta que la vejiga es un músculo y si estamos nerviosas o tensas se contraerá y nos sentiremos peor. El chocolate tampoco es muy recomendable, ni el alcohol.


No todos los cuerpos somos iguales, yo te recomendaría que fueses probando y anotando que te funciona. Yo inclusó recogía día a día las molestias y en que momentos las encontraba para ver si había algún patrón y ver que cosas me funcionaban.

Además de todo esto, a mi me funcionaba (aunque pueda ser algo vergonzoso) poner las piernas abiertas delante de un ventilador, con el aire frío sentía alivio ante la quemazón de la uretra y el cuello vesical. Imagino que sería algo asi como aplicar hielo, pero claro... a ver como pones hielo en esa zona. 

En mi caso el estado de ansiedad pudo conmigo, a pesar de que empecé a notar mejoría pronto y muy poco a poco seguía sin poder dormir y adelgazaba a pasos agigantados. Como psicóloga que soy sabía que ese estado de ansiedad hacía que los sintomas aumentaran así que decidí ir a mi psiquiatra de confianza para que me recomendase algún ansiolítico flojito para poder volver a un estado de ansiedad normal y dormir por las noches. Me dijo que lo mal que lo pasé desembocó en una depresión y también tuve que tomar antidepresivos. Pero bueno eso fue solamente en MI CASO. Tengo que admitir que tengo una personalidad ansiosa ya de fábrica. 

Como puedes ver, se trata de un tratamiento múltiple, sobretodo de cambiar hábitos. Hay muchos que conservo hoy en día y ya hace un dos años que me pasó todo esto. 

AVISO: la mejora es progresiva y paulatina. No te impacientes. Si te pasa como a mí los intervalos entre un día de molestias y otras será cada vez mayor, hasta que ya no aparezcan más.

Perdona por la parrafada. Espero que te sirva de ayuda. 

Un saludo y ánimo.

Hola chicas después de meses, me animo a contaros mi historia con la temida cistitis.
Tengo 24 años. El verano pasado, tuve lo que supuestamente fue mi primer episodio de cistitis o infección de orina.
Bien... como todas haríamos, ante las molestias, fui a urgencias y allí me recetaron monurol de dos tomas. Las molestias desaparecieron en el mismo día pero algo no estaba bien.
A los dos días seguía con molestias, mas leves, pero molestias al fin y al cabo así que fui a ver a mi médico. Él me dijo que lo del monurol solía no funcionar, que lo mejor era un antibiótico de mas tomas para asegurarnos de que la bacteria quedaba erradicada.
Tomé una caja de antibioticos y nada, dos, tres, así hasta 5. Ya os podeis imaginar como se me quedó el cuerpo. Estuve dos meses así con análisis de orina y urocultivos, todos negativos.
Desesperada, empecé a mirar en internet. Grave error, empecé a encontrar cosas como la cistitis intersticial, por ejemplo, que no tiene remedio y empecé a preocuparme demasiado. Claro, al no salir nada en los análisis y no hacer efecto los antibioticos, pues te planteas que en realidad no haya bacteria, si no que el problema esté en tu propio organismo.
Decidí ir a un urólogo privado, el cual no me dio ningún remedio, eso si, me sacó 230 en visitas para terminar diciendome que "me tenia que curar yo sola". Se me calló el mundo encima. ¿Tenia que quedarme con esas molestias para toda la vida?. Decidí pedir una segunda opinión y visite al Dr. Fontana, en Murcia... Mi gran salvación.
Veréis, según los síntomas que le explicaba me dijo que el problema era que una zona de mi vejiga había quedado dañada, probablemente por una posible infección, es decir, era un proceso inflamatorio que llevaría tiempo en curar. Me recetó Urocis (arándano rojo concentrado, todavía lo tomo) Inmunofungi para fortalecer las defensas(tres meses) y prevenir una segunda infección y vitamina A (un mes). Además de esto, baños de asiento con agua lo mas caliente que puedas soportar y sal marina, durante una hora y tomar un vaso de agua con limón y bicarbonato sódico cuando tuviese ardor.
Han pasado siete meses y puedo decir que ME HE CURADO. Nada de cistitis que no se curan o de uretritis complicadas o de bacterias que no mueren ni con ácido.
SI tú que estas leyendo esto, empiezas a estar tan desesperada como lo estuve yo, te diré varias cosas_
1. Si es cistitis intersticial solo lo podrás saber con pruebas de contraste o metiendo una cámara por la uretra. Además, si que existen remedios para esta enfermedad, complicados, pero existen.
2. Si lo tuyo son infecciones urinarias (con analisis positivos) repetidas, existe una especie de "vacuna", consulta a un urólogo.
3. No confundas con hongos por dios. Esto es la uretra, y no causa picor. Los hongos están en la vagina y si pican.
4. Si lo que te has sentido identificada con mi historia, quizá es que te pasa algo parecido y mira, todo pasa.
Ah importante también. Hay que mantener una higiéne muy buena, esto quiere decir que cada vez que vayáis al baño (aguas mayores XD) debeis lavaros el con agua y jabón (jabón de glicerina que no irrita) y por supuesto, limpiaros de adelante hacia atrás.

Perdonad el tochaco, pero tenia mucho que decir jajaja.
Un beso, ánimo, y suerte a todas.

Hola mari7929. Efecitvamente tu caso me recuerda mucho al mío.
Te puedo decir que lo de mirar en internet es una de las peores cosas que pude hacer... yo lo hice y a partir de ahí mi situación empeoró, porque a las molestias le añadí un estado de ansiedad constante, mal dormir, mala alimentación... en fin, nada beneficioso. 
Yo también creí que debería someterme a pruebas intrusivas pero al final solo pasé por un par de ecografías de riñones y vejiga en las que no se me vió nada.
En un principio pedí cita en el urólogo de la seguridad social pero como me daban para tres meses decidí ir a uno privado. En el primero al que fui no me fue nada bien, a mi modo de ver no tenía ni idea de que me pasaba, me dejó sin tratamiento un mes. Te digo esto porque al igual que hay muchos profesionales, también hay muchos ineptos.
Más tarde fui al Dr. Fontalba, en una clínica de Murcia (no se si trabajará en más partes de España), y me fue muy bien. Me explicó lo siguiente:

Al parecer había tenido una cistitis fuerte, tratada muy a la ligera y sin antibióticos específicos, si no genéricos, que lo que hicieron fue destruir todavía más mis defensas naturales y debilitar mi cuerpo. 
Me dijo que a causa de esa cistitis mal tratada habia quedado irritada la zona del trígono vesical (la parte inferior de la vejiga, en la que normalmente siempre suele haber algo de orina, por eso de estár en la parte de abajo). Para esto, no hay una medicación mágica, que te lo vaya a quitar en una semana. Podemos asemejarlo a una erida en la piel, que tarda tiempo en cicatrizar, pero además teniendo en cuenta que es una zona interna y constantemente húmeda.

Lo primero que me dijo, ante mi estado de ansiedad es que sí, se cura. Y yo te digo lo mismo, se cura, porque a día de hoy estoy perfectamente, pero lo primero que se necesita es PACIENCIA, no sana de un día para otro. Mi proceso de cura desde que visité a este médico fue aproximadamente de seis meses.

Lo que el médico me recomendó:

- Cuando aparece escozor, que es como quemazón en las vías urinarias bajas, tomar un vaso de agua con limón escurrido (al menos medio) y bicarbonato sódico (al menos una cucharada). Para mi esto era mano de santo, de hecho a día de hoy lo sigo tomando porque es beneficioso para muchas cosas. Según me explicó, ese escozor aparece porque la orina es muy ácida e irrita todavía mas, con la mezcla esa que te he dicho la hacemos más básica y deja de molestar. Tardarás en notar mejoría lo que tu cuerpo tarde en filtrar este agua y mandarla a la vejiga.

- Para el "hematoma" que suele acompañar a la irritación y para ir disminuyendo las molestias del día a día: hacer baños de asiento, yo los hacía de una hora y media. Compra un barreño o palangana grande, pon agua lo mas caliente que lo puedas soportar y añade puñados de sal marina y sientate dentro de ese barreño. El agua debe cubrir completamente tus genitales. (depende del agua que utilices te hará falta más o menos sal). Esto sirve por el principio de ósmosis. Al estar sentada en un medio salado, las células del tejido con hematoma tenderá a expulsar líquido y disminuirá la irritación e inflamación. Para que no me fuese tan tedioso yo veía episodios de mi serie favorita en el pc mientras que estaba sentada.

- "MEDICAMENTOS": Lo pongo entre comillas porque no eran químicos.
 - Arándano rojo concentrado: yo tomaba las pastillas UROCIS, una al día por la mañana. Yo seguí tomandomelo incljuso cuando ya no tenia molestias porque es en gran medida preventivo. De esta forma estás protegida de tener otra infección que complicaría mucho las cosas y sobretodo ahora que las paredes de tu vejiga están débiles.
- Vitamina A: una caja, durante el primer mes (no se puede tomar mas). Una pastilla al día. Esto era para ayudar a mis defensas a funcionar correctamente después de la paliza que les había dado.
- Inmuni Fungi: es una mezcla de hongos beneficiosos para ayudar a las defensas también. Una pastilla al día. También las estuve tomando durante bastante tiempo. Son para ayudar al sistema inmunológico, para que esté fuerte para arreglar los daños que hay en la vejiga y preveer de otra posible infección.

- A la hora de la higiene:  utilizar jabón de glicerina (yo lo sigo usando) En Mercadona venden un juego de tres pastillas por un euro con algo y duran. Es mejor esto que los geles normales porque no irrita y limpia exactamente igual. Además yo cogí la costumbre de lavar con una mano el culete y con otra la vulva, para no mezclar, y en ese orden. Cuando defeques, lavar siempre el ano, porque las infecciones de la vejiga vienen de nuestras propias bacterias intestinales, que se meten donde no deben.

- A ser posible, utiliza ropa interior blanca, la de colores puede tener compuestos químicos de los tintes que te irriten. Tienen que ser bragas y siempre de ALGODÓN.

- Ahora que estamos en verano, evita dejarte el bañador puesto al salir de la piscina/playa  (yo siempre que salgo me lo quito aunque tenga intención de vovler a bañarme) También te puedo decir que yo después de bañarme noto molestias por el tema del cloro, asi que no se si seria lo más recomendable.

- Evita también ropa excesivamente ajustada. Ten en cuenta que con el sudor se favorece mucho a la humedad de esa zona y corremos el riesgo de tener una infección de nuevo.

- Bebe al menos dos litros de agua al día.

- A mi cuando se me acercaba la regla, se me acentuaban las molestias, debido a la inflamación de la zona, no te preocupes, es normal. Mientras que no empieces a mejorar intenta no usar tampones, porque presionan en la uretra. A mi me molestaba bastante... por lo tanto ese tiempo utilicé compresas.

- ALIMENTACIÓN: prohibido el café y bebidas estimulantes. Ten en cuenta que la vejiga es un músculo y si estamos nerviosas o tensas se contraerá y nos sentiremos peor. El chocolate tampoco es muy recomendable, ni el alcohol.


No todos los cuerpos somos iguales, yo te recomendaría que fueses probando y anotando que te funciona. Yo inclusó recogía día a día las molestias y en que momentos las encontraba para ver si había algún patrón y ver que cosas me funcionaban.

Además de todo esto, a mi me funcionaba (aunque pueda ser algo vergonzoso) poner las piernas abiertas delante de un ventilador, con el aire frío sentía alivio ante la quemazón de la uretra y el cuello vesical. Imagino que sería algo asi como aplicar hielo, pero claro... a ver como pones hielo en esa zona. 

En mi caso el estado de ansiedad pudo conmigo, a pesar de que empecé a notar mejoría pronto y muy poco a poco seguía sin poder dormir y adelgazaba a pasos agigantados. Como psicóloga que soy sabía que ese estado de ansiedad hacía que los sintomas aumentaran así que decidí ir a mi psiquiatra de confianza para que me recomendase algún ansiolítico flojito para poder volver a un estado de ansiedad normal y dormir por las noches. Me dijo que lo mal que lo pasé desembocó en una depresión y también tuve que tomar antidepresivos. Pero bueno eso fue solamente en MI CASO. Tengo que admitir que tengo una personalidad ansiosa ya de fábrica. 

Como puedes ver, se trata de un tratamiento múltiple, sobretodo de cambiar hábitos. Hay muchos que conservo hoy en día y ya hace un dos años que me pasó todo esto. 

AVISO: la mejora es progresiva y paulatina. No te impacientes. Si te pasa como a mí los intervalos entre un día de molestias y otras será cada vez mayor, hasta que ya no aparezcan más.

Perdona por la parrafada. Espero que te sirva de ayuda. 

Un saludo y ánimo.

Hola mari7929. Efecitvamente tu caso me recuerda mucho al mío.
Te puedo decir que lo de mirar en internet es una de las peores cosas que pude hacer... yo lo hice y a partir de ahí mi situación empeoró, porque a las molestias le añadí un estado de ansiedad constante, mal dormir, mala alimentación... en fin, nada beneficioso. 
Yo también creí que debería someterme a pruebas intrusivas pero al final solo pasé por un par de ecografías de riñones y vejiga en las que no se me vió nada.
En un principio pedí cita en el urólogo de la seguridad social pero como me daban para tres meses decidí ir a uno privado. En el primero al que fui no me fue nada bien, a mi modo de ver no tenía ni idea de que me pasaba, me dejó sin tratamiento un mes. Te digo esto porque al igual que hay muchos profesionales, también hay muchos ineptos.
Más tarde fui al Dr. Fontalba, en una clínica de Murcia (no se si trabajará en más partes de España), y me fue muy bien. Me explicó lo siguiente:

Al parecer había tenido una cistitis fuerte, tratada muy a la ligera y sin antibióticos específicos, si no genéricos, que lo que hicieron fue destruir todavía más mis defensas naturales y debilitar mi cuerpo. 
Me dijo que a causa de esa cistitis mal tratada habia quedado irritada la zona del trígono vesical (la parte inferior de la vejiga, en la que normalmente siempre suele haber algo de orina, por eso de estár en la parte de abajo). Para esto, no hay una medicación mágica, que te lo vaya a quitar en una semana. Podemos asemejarlo a una erida en la piel, que tarda tiempo en cicatrizar, pero además teniendo en cuenta que es una zona interna y constantemente húmeda.

Lo primero que me dijo, ante mi estado de ansiedad es que sí, se cura. Y yo te digo lo mismo, se cura, porque a día de hoy estoy perfectamente, pero lo primero que se necesita es PACIENCIA, no sana de un día para otro. Mi proceso de cura desde que visité a este médico fue aproximadamente de seis meses.

Lo que el médico me recomendó:

- Cuando aparece escozor, que es como quemazón en las vías urinarias bajas, tomar un vaso de agua con limón escurrido (al menos medio) y bicarbonato sódico (al menos una cucharada). Para mi esto era mano de santo, de hecho a día de hoy lo sigo tomando porque es beneficioso para muchas cosas. Según me explicó, ese escozor aparece porque la orina es muy ácida e irrita todavía mas, con la mezcla esa que te he dicho la hacemos más básica y deja de molestar. Tardarás en notar mejoría lo que tu cuerpo tarde en filtrar este agua y mandarla a la vejiga.

- Para el "hematoma" que suele acompañar a la irritación y para ir disminuyendo las molestias del día a día: hacer baños de asiento, yo los hacía de una hora y media. Compra un barreño o palangana grande, pon agua lo mas caliente que lo puedas soportar y añade puñados de sal marina y sientate dentro de ese barreño. El agua debe cubrir completamente tus genitales. (depende del agua que utilices te hará falta más o menos sal). Esto sirve por el principio de ósmosis. Al estar sentada en un medio salado, las células del tejido con hematoma tenderá a expulsar líquido y disminuirá la irritación e inflamación. Para que no me fuese tan tedioso yo veía episodios de mi serie favorita en el pc mientras que estaba sentada.

- "MEDICAMENTOS": Lo pongo entre comillas porque no eran químicos.
 - Arándano rojo concentrado: yo tomaba las pastillas UROCIS, una al día por la mañana. Yo seguí tomandomelo incljuso cuando ya no tenia molestias porque es en gran medida preventivo. De esta forma estás protegida de tener otra infección que complicaría mucho las cosas y sobretodo ahora que las paredes de tu vejiga están débiles.
- Vitamina A: una caja, durante el primer mes (no se puede tomar mas). Una pastilla al día. Esto era para ayudar a mis defensas a funcionar correctamente después de la paliza que les había dado.
- Inmuni Fungi: es una mezcla de hongos beneficiosos para ayudar a las defensas también. Una pastilla al día. También las estuve tomando durante bastante tiempo. Son para ayudar al sistema inmunológico, para que esté fuerte para arreglar los daños que hay en la vejiga y preveer de otra posible infección.

- A la hora de la higiene:  utilizar jabón de glicerina (yo lo sigo usando) En Mercadona venden un juego de tres pastillas por un euro con algo y duran. Es mejor esto que los geles normales porque no irrita y limpia exactamente igual. Además yo cogí la costumbre de lavar con una mano el culete y con otra la vulva, para no mezclar, y en ese orden. Cuando defeques, lavar siempre el ano, porque las infecciones de la vejiga vienen de nuestras propias bacterias intestinales, que se meten donde no deben.

- A ser posible, utiliza ropa interior blanca, la de colores puede tener compuestos químicos de los tintes que te irriten. Tienen que ser bragas y siempre de ALGODÓN.

- Ahora que estamos en verano, evita dejarte el bañador puesto al salir de la piscina/playa  (yo siempre que salgo me lo quito aunque tenga intención de vovler a bañarme) También te puedo decir que yo después de bañarme noto molestias por el tema del cloro, asi que no se si seria lo más recomendable.

- Evita también ropa excesivamente ajustada. Ten en cuenta que con el sudor se favorece mucho a la humedad de esa zona y corremos el riesgo de tener una infección de nuevo.

- Bebe al menos dos litros de agua al día.

- A mi cuando se me acercaba la regla, se me acentuaban las molestias, debido a la inflamación de la zona, no te preocupes, es normal. Mientras que no empieces a mejorar intenta no usar tampones, porque presionan en la uretra. A mi me molestaba bastante... por lo tanto ese tiempo utilicé compresas.

- ALIMENTACIÓN: prohibido el café y bebidas estimulantes. Ten en cuenta que la vejiga es un músculo y si estamos nerviosas o tensas se contraerá y nos sentiremos peor. El chocolate tampoco es muy recomendable, ni el alcohol.


No todos los cuerpos somos iguales, yo te recomendaría que fueses probando y anotando que te funciona. Yo inclusó recogía día a día las molestias y en que momentos las encontraba para ver si había algún patrón y ver que cosas me funcionaban.

Además de todo esto, a mi me funcionaba (aunque pueda ser algo vergonzoso) poner las piernas abiertas delante de un ventilador, con el aire frío sentía alivio ante la quemazón de la uretra y el cuello vesical. Imagino que sería algo asi como aplicar hielo, pero claro... a ver como pones hielo en esa zona. 

En mi caso el estado de ansiedad pudo conmigo, a pesar de que empecé a notar mejoría pronto y muy poco a poco seguía sin poder dormir y adelgazaba a pasos agigantados. Como psicóloga que soy sabía que ese estado de ansiedad hacía que los sintomas aumentaran así que decidí ir a mi psiquiatra de confianza para que me recomendase algún ansiolítico flojito para poder volver a un estado de ansiedad normal y dormir por las noches. Me dijo que lo mal que lo pasé desembocó en una depresión y también tuve que tomar antidepresivos. Pero bueno eso fue solamente en MI CASO. Tengo que admitir que tengo una personalidad ansiosa ya de fábrica. 

Como puedes ver, se trata de un tratamiento múltiple, sobretodo de cambiar hábitos. Hay muchos que conservo hoy en día y ya hace un dos años que me pasó todo esto. 

AVISO: la mejora es progresiva y paulatina. No te impacientes. Si te pasa como a mí los intervalos entre un día de molestias y otras será cada vez mayor, hasta que ya no aparezcan más.

Perdona por la parrafada. Espero que te sirva de ayuda. 

Un saludo y ánimo.

Hola mari7929. Efecitvamente tu caso me recuerda mucho al mío.
Te puedo decir que lo de mirar en internet es una de las peores cosas que pude hacer... yo lo hice y a partir de ahí mi situación empeoró, porque a las molestias le añadí un estado de ansiedad constante, mal dormir, mala alimentación... en fin, nada beneficioso. 
Yo también creí que debería someterme a pruebas intrusivas pero al final solo pasé por un par de ecografías de riñones y vejiga en las que no se me vió nada.
En un principio pedí cita en el urólogo de la seguridad social pero como me daban para tres meses decidí ir a uno privado. En el primero al que fui no me fue nada bien, a mi modo de ver no tenía ni idea de que me pasaba, me dejó sin tratamiento un mes. Te digo esto porque al igual que hay muchos profesionales, también hay muchos ineptos.
Más tarde fui al Dr. Fontalba, en una clínica de Murcia (no se si trabajará en más partes de España), y me fue muy bien. Me explicó lo siguiente:

Al parecer había tenido una cistitis fuerte, tratada muy a la ligera y sin antibióticos específicos, si no genéricos, que lo que hicieron fue destruir todavía más mis defensas naturales y debilitar mi cuerpo. 
Me dijo que a causa de esa cistitis mal tratada habia quedado irritada la zona del trígono vesical (la parte inferior de la vejiga, en la que normalmente siempre suele haber algo de orina, por eso de estár en la parte de abajo). Para esto, no hay una medicación mágica, que te lo vaya a quitar en una semana. Podemos asemejarlo a una erida en la piel, que tarda tiempo en cicatrizar, pero además teniendo en cuenta que es una zona interna y constantemente húmeda.

Lo primero que me dijo, ante mi estado de ansiedad es que sí, se cura. Y yo te digo lo mismo, se cura, porque a día de hoy estoy perfectamente, pero lo primero que se necesita es PACIENCIA, no sana de un día para otro. Mi proceso de cura desde que visité a este médico fue aproximadamente de seis meses.

Lo que el médico me recomendó:

- Cuando aparece escozor, que es como quemazón en las vías urinarias bajas, tomar un vaso de agua con limón escurrido (al menos medio) y bicarbonato sódico (al menos una cucharada). Para mi esto era mano de santo, de hecho a día de hoy lo sigo tomando porque es beneficioso para muchas cosas. Según me explicó, ese escozor aparece porque la orina es muy ácida e irrita todavía mas, con la mezcla esa que te he dicho la hacemos más básica y deja de molestar. Tardarás en notar mejoría lo que tu cuerpo tarde en filtrar este agua y mandarla a la vejiga.

- Para el "hematoma" que suele acompañar a la irritación y para ir disminuyendo las molestias del día a día: hacer baños de asiento, yo los hacía de una hora y media. Compra un barreño o palangana grande, pon agua lo mas caliente que lo puedas soportar y añade puñados de sal marina y sientate dentro de ese barreño. El agua debe cubrir completamente tus genitales. (depende del agua que utilices te hará falta más o menos sal). Esto sirve por el principio de ósmosis. Al estar sentada en un medio salado, las células del tejido con hematoma tenderá a expulsar líquido y disminuirá la irritación e inflamación. Para que no me fuese tan tedioso yo veía episodios de mi serie favorita en el pc mientras que estaba sentada.

- "MEDICAMENTOS": Lo pongo entre comillas porque no eran químicos.
 - Arándano rojo concentrado: yo tomaba las pastillas UROCIS, una al día por la mañana. Yo seguí tomandomelo incljuso cuando ya no tenia molestias porque es en gran medida preventivo. De esta forma estás protegida de tener otra infección que complicaría mucho las cosas y sobretodo ahora que las paredes de tu vejiga están débiles.
- Vitamina A: una caja, durante el primer mes (no se puede tomar mas). Una pastilla al día. Esto era para ayudar a mis defensas a funcionar correctamente después de la paliza que les había dado.
- Inmuni Fungi: es una mezcla de hongos beneficiosos para ayudar a las defensas también. Una pastilla al día. También las estuve tomando durante bastante tiempo. Son para ayudar al sistema inmunológico, para que esté fuerte para arreglar los daños que hay en la vejiga y preveer de otra posible infección.

- A la hora de la higiene:  utilizar jabón de glicerina (yo lo sigo usando) En Mercadona venden un juego de tres pastillas por un euro con algo y duran. Es mejor esto que los geles normales porque no irrita y limpia exactamente igual. Además yo cogí la costumbre de lavar con una mano el culete y con otra la vulva, para no mezclar, y en ese orden. Cuando defeques, lavar siempre el ano, porque las infecciones de la vejiga vienen de nuestras propias bacterias intestinales, que se meten donde no deben.

- A ser posible, utiliza ropa interior blanca, la de colores puede tener compuestos químicos de los tintes que te irriten. Tienen que ser bragas y siempre de ALGODÓN.

- Ahora que estamos en verano, evita dejarte el bañador puesto al salir de la piscina/playa  (yo siempre que salgo me lo quito aunque tenga intención de vovler a bañarme) También te puedo decir que yo después de bañarme noto molestias por el tema del cloro, asi que no se si seria lo más recomendable.

- Evita también ropa excesivamente ajustada. Ten en cuenta que con el sudor se favorece mucho a la humedad de esa zona y corremos el riesgo de tener una infección de nuevo.

- Bebe al menos dos litros de agua al día.

- A mi cuando se me acercaba la regla, se me acentuaban las molestias, debido a la inflamación de la zona, no te preocupes, es normal. Mientras que no empieces a mejorar intenta no usar tampones, porque presionan en la uretra. A mi me molestaba bastante... por lo tanto ese tiempo utilicé compresas.

- ALIMENTACIÓN: prohibido el café y bebidas estimulantes. Ten en cuenta que la vejiga es un músculo y si estamos nerviosas o tensas se contraerá y nos sentiremos peor. El chocolate tampoco es muy recomendable, ni el alcohol.


No todos los cuerpos somos iguales, yo te recomendaría que fueses probando y anotando que te funciona. Yo inclusó recogía día a día las molestias y en que momentos las encontraba para ver si había algún patrón y ver que cosas me funcionaban.

Además de todo esto, a mi me funcionaba (aunque pueda ser algo vergonzoso) poner las piernas abiertas delante de un ventilador, con el aire frío sentía alivio ante la quemazón de la uretra y el cuello vesical. Imagino que sería algo asi como aplicar hielo, pero claro... a ver como pones hielo en esa zona. 

En mi caso el estado de ansiedad pudo conmigo, a pesar de que empecé a notar mejoría pronto y muy poco a poco seguía sin poder dormir y adelgazaba a pasos agigantados. Como psicóloga que soy sabía que ese estado de ansiedad hacía que los sintomas aumentaran así que decidí ir a mi psiquiatra de confianza para que me recomendase algún ansiolítico flojito para poder volver a un estado de ansiedad normal y dormir por las noches. Me dijo que lo mal que lo pasé desembocó en una depresión y también tuve que tomar antidepresivos. Pero bueno eso fue solamente en MI CASO. Tengo que admitir que tengo una personalidad ansiosa ya de fábrica. 

Como puedes ver, se trata de un tratamiento múltiple, sobretodo de cambiar hábitos. Hay muchos que conservo hoy en día y ya hace un dos años que me pasó todo esto. 

AVISO: la mejora es progresiva y paulatina. No te impacientes. Si te pasa como a mí los intervalos entre un día de molestias y otras será cada vez mayor, hasta que ya no aparezcan más.

Perdona por la parrafada. Espero que te sirva de ayuda. 

Un saludo y ánimo.

Hola mari7929. Efecitvamente tu caso me recuerda mucho al mío.
Te puedo decir que lo de mirar en internet es una de las peores cosas que pude hacer... yo lo hice y a partir de ahí mi situación empeoró, porque a las molestias le añadí un estado de ansiedad constante, mal dormir, mala alimentación... en fin, nada beneficioso. 
Yo también creí que debería someterme a pruebas intrusivas pero al final solo pasé por un par de ecografías de riñones y vejiga en las que no se me vió nada.
En un principio pedí cita en el urólogo de la seguridad social pero como me daban para tres meses decidí ir a uno privado. En el primero al que fui no me fue nada bien, a mi modo de ver no tenía ni idea de que me pasaba, me dejó sin tratamiento un mes. Te digo esto porque al igual que hay muchos profesionales, también hay muchos ineptos.
Más tarde fui al Dr. Fontalba, en una clínica de Murcia (no se si trabajará en más partes de España), y me fue muy bien. Me explicó lo siguiente:

Al parecer había tenido una cistitis fuerte, tratada muy a la ligera y sin antibióticos específicos, si no genéricos, que lo que hicieron fue destruir todavía más mis defensas naturales y debilitar mi cuerpo. 
Me dijo que a causa de esa cistitis mal tratada habia quedado irritada la zona del trígono vesical (la parte inferior de la vejiga, en la que normalmente siempre suele haber algo de orina, por eso de estár en la parte de abajo). Para esto, no hay una medicación mágica, que te lo vaya a quitar en una semana. Podemos asemejarlo a una erida en la piel, que tarda tiempo en cicatrizar, pero además teniendo en cuenta que es una zona interna y constantemente húmeda.

Lo primero que me dijo, ante mi estado de ansiedad es que sí, se cura. Y yo te digo lo mismo, se cura, porque a día de hoy estoy perfectamente, pero lo primero que se necesita es PACIENCIA, no sana de un día para otro. Mi proceso de cura desde que visité a este médico fue aproximadamente de seis meses.

Lo que el médico me recomendó:

- Cuando aparece escozor, que es como quemazón en las vías urinarias bajas, tomar un vaso de agua con limón escurrido (al menos medio) y bicarbonato sódico (al menos una cucharada). Para mi esto era mano de santo, de hecho a día de hoy lo sigo tomando porque es beneficioso para muchas cosas. Según me explicó, ese escozor aparece porque la orina es muy ácida e irrita todavía mas, con la mezcla esa que te he dicho la hacemos más básica y deja de molestar. Tardarás en notar mejoría lo que tu cuerpo tarde en filtrar este agua y mandarla a la vejiga.

- Para el "hematoma" que suele acompañar a la irritación y para ir disminuyendo las molestias del día a día: hacer baños de asiento, yo los hacía de una hora y media. Compra un barreño o palangana grande, pon agua lo mas caliente que lo puedas soportar y añade puñados de sal marina y sientate dentro de ese barreño. El agua debe cubrir completamente tus genitales. (depende del agua que utilices te hará falta más o menos sal). Esto sirve por el principio de ósmosis. Al estar sentada en un medio salado, las células del tejido con hematoma tenderá a expulsar líquido y disminuirá la irritación e inflamación. Para que no me fuese tan tedioso yo veía episodios de mi serie favorita en el pc mientras que estaba sentada.

- "MEDICAMENTOS": Lo pongo entre comillas porque no eran químicos.
 - Arándano rojo concentrado: yo tomaba las pastillas UROCIS, una al día por la mañana. Yo seguí tomandomelo incljuso cuando ya no tenia molestias porque es en gran medida preventivo. De esta forma estás protegida de tener otra infección que complicaría mucho las cosas y sobretodo ahora que las paredes de tu vejiga están débiles.
- Vitamina A: una caja, durante el primer mes (no se puede tomar mas). Una pastilla al día. Esto era para ayudar a mis defensas a funcionar correctamente después de la paliza que les había dado.
- Inmuni Fungi: es una mezcla de hongos beneficiosos para ayudar a las defensas también. Una pastilla al día. También las estuve tomando durante bastante tiempo. Son para ayudar al sistema inmunológico, para que esté fuerte para arreglar los daños que hay en la vejiga y preveer de otra posible infección.

- A la hora de la higiene:  utilizar jabón de glicerina (yo lo sigo usando) En Mercadona venden un juego de tres pastillas por un euro con algo y duran. Es mejor esto que los geles normales porque no irrita y limpia exactamente igual. Además yo cogí la costumbre de lavar con una mano el culete y con otra la vulva, para no mezclar, y en ese orden. Cuando defeques, lavar siempre el ano, porque las infecciones de la vejiga vienen de nuestras propias bacterias intestinales, que se meten donde no deben.

- A ser posible, utiliza ropa interior blanca, la de colores puede tener compuestos químicos de los tintes que te irriten. Tienen que ser bragas y siempre de ALGODÓN.

- Ahora que estamos en verano, evita dejarte el bañador puesto al salir de la piscina/playa  (yo siempre que salgo me lo quito aunque tenga intención de vovler a bañarme) También te puedo decir que yo después de bañarme noto molestias por el tema del cloro, asi que no se si seria lo más recomendable.

- Evita también ropa excesivamente ajustada. Ten en cuenta que con el sudor se favorece mucho a la humedad de esa zona y corremos el riesgo de tener una infección de nuevo.

- Bebe al menos dos litros de agua al día.

- A mi cuando se me acercaba la regla, se me acentuaban las molestias, debido a la inflamación de la zona, no te preocupes, es normal. Mientras que no empieces a mejorar intenta no usar tampones, porque presionan en la uretra. A mi me molestaba bastante... por lo tanto ese tiempo utilicé compresas.

- ALIMENTACIÓN: prohibido el café y bebidas estimulantes. Ten en cuenta que la vejiga es un músculo y si estamos nerviosas o tensas se contraerá y nos sentiremos peor. El chocolate tampoco es muy recomendable, ni el alcohol.


No todos los cuerpos somos iguales, yo te recomendaría que fueses probando y anotando que te funciona. Yo inclusó recogía día a día las molestias y en que momentos las encontraba para ver si había algún patrón y ver que cosas me funcionaban.

Además de todo esto, a mi me funcionaba (aunque pueda ser algo vergonzoso) poner las piernas abiertas delante de un ventilador, con el aire frío sentía alivio ante la quemazón de la uretra y el cuello vesical. Imagino que sería algo asi como aplicar hielo, pero claro... a ver como pones hielo en esa zona. 

En mi caso el estado de ansiedad pudo conmigo, a pesar de que empecé a notar mejoría pronto y muy poco a poco seguía sin poder dormir y adelgazaba a pasos agigantados. Como psicóloga que soy sabía que ese estado de ansiedad hacía que los sintomas aumentaran así que decidí ir a mi psiquiatra de confianza para que me recomendase algún ansiolítico flojito para poder volver a un estado de ansiedad normal y dormir por las noches. Me dijo que lo mal que lo pasé desembocó en una depresión y también tuve que tomar antidepresivos. Pero bueno eso fue solamente en MI CASO. Tengo que admitir que tengo una personalidad ansiosa ya de fábrica. 

Como puedes ver, se trata de un tratamiento múltiple, sobretodo de cambiar hábitos. Hay muchos que conservo hoy en día y ya hace un dos años que me pasó todo esto. 

AVISO: la mejora es progresiva y paulatina. No te impacientes. Si te pasa como a mí los intervalos entre un día de molestias y otras será cada vez mayor, hasta que ya no aparezcan más.

Perdona por la parrafada. Espero que te sirva de ayuda. 

Un saludo y ánimo.

Hola mari7929. Efecitvamente tu caso me recuerda mucho al mío.
Te puedo decir que lo de mirar en internet es una de las peores cosas que pude hacer... yo lo hice y a partir de ahí mi situación empeoró, porque a las molestias le añadí un estado de ansiedad constante, mal dormir, mala alimentación... en fin, nada beneficioso. 
Yo también creí que debería someterme a pruebas intrusivas pero al final solo pasé por un par de ecografías de riñones y vejiga en las que no se me vió nada.
En un principio pedí cita en el urólogo de la seguridad social pero como me daban para tres meses decidí ir a uno privado. En el primero al que fui no me fue nada bien, a mi modo de ver no tenía ni idea de que me pasaba, me dejó sin tratamiento un mes. Te digo esto porque al igual que hay muchos profesionales, también hay muchos ineptos.
Más tarde fui al Dr. Fontalba, en una clínica de Murcia (no se si trabajará en más partes de España), y me fue muy bien. Me explicó lo siguiente:

Al parecer había tenido una cistitis fuerte, tratada muy a la ligera y sin antibióticos específicos, si no genéricos, que lo que hicieron fue destruir todavía más mis defensas naturales y debilitar mi cuerpo. 
Me dijo que a causa de esa cistitis mal tratada habia quedado irritada la zona del trígono vesical (la parte inferior de la vejiga, en la que normalmente siempre suele haber algo de orina, por eso de estár en la parte de abajo). Para esto, no hay una medicación mágica, que te lo vaya a quitar en una semana. Podemos asemejarlo a una erida en la piel, que tarda tiempo en cicatrizar, pero además teniendo en cuenta que es una zona interna y constantemente húmeda.

Lo primero que me dijo, ante mi estado de ansiedad es que sí, se cura. Y yo te digo lo mismo, se cura, porque a día de hoy estoy perfectamente, pero lo primero que se necesita es PACIENCIA, no sana de un día para otro. Mi proceso de cura desde que visité a este médico fue aproximadamente de seis meses.

Lo que el médico me recomendó:

- Cuando aparece escozor, que es como quemazón en las vías urinarias bajas, tomar un vaso de agua con limón escurrido (al menos medio) y bicarbonato sódico (al menos una cucharada). Para mi esto era mano de santo, de hecho a día de hoy lo sigo tomando porque es beneficioso para muchas cosas. Según me explicó, ese escozor aparece porque la orina es muy ácida e irrita todavía mas, con la mezcla esa que te he dicho la hacemos más básica y deja de molestar. Tardarás en notar mejoría lo que tu cuerpo tarde en filtrar este agua y mandarla a la vejiga.

- Para el "hematoma" que suele acompañar a la irritación y para ir disminuyendo las molestias del día a día: hacer baños de asiento, yo los hacía de una hora y media. Compra un barreño o palangana grande, pon agua lo mas caliente que lo puedas soportar y añade puñados de sal marina y sientate dentro de ese barreño. El agua debe cubrir completamente tus genitales. (depende del agua que utilices te hará falta más o menos sal). Esto sirve por el principio de ósmosis. Al estar sentada en un medio salado, las células del tejido con hematoma tenderá a expulsar líquido y disminuirá la irritación e inflamación. Para que no me fuese tan tedioso yo veía episodios de mi serie favorita en el pc mientras que estaba sentada.

- "MEDICAMENTOS": Lo pongo entre comillas porque no eran químicos.
 - Arándano rojo concentrado: yo tomaba las pastillas UROCIS, una al día por la mañana. Yo seguí tomandomelo incljuso cuando ya no tenia molestias porque es en gran medida preventivo. De esta forma estás protegida de tener otra infección que complicaría mucho las cosas y sobretodo ahora que las paredes de tu vejiga están débiles.
- Vitamina A: una caja, durante el primer mes (no se puede tomar mas). Una pastilla al día. Esto era para ayudar a mis defensas a funcionar correctamente después de la paliza que les había dado.
- Inmuni Fungi: es una mezcla de hongos beneficiosos para ayudar a las defensas también. Una pastilla al día. También las estuve tomando durante bastante tiempo. Son para ayudar al sistema inmunológico, para que esté fuerte para arreglar los daños que hay en la vejiga y preveer de otra posible infección.

- A la hora de la higiene:  utilizar jabón de glicerina (yo lo sigo usando) En Mercadona venden un juego de tres pastillas por un euro con algo y duran. Es mejor esto que los geles normales porque no irrita y limpia exactamente igual. Además yo cogí la costumbre de lavar con una mano el culete y con otra la vulva, para no mezclar, y en ese orden. Cuando defeques, lavar siempre el ano, porque las infecciones de la vejiga vienen de nuestras propias bacterias intestinales, que se meten donde no deben.

- A ser posible, utiliza ropa interior blanca, la de colores puede tener compuestos químicos de los tintes que te irriten. Tienen que ser bragas y siempre de ALGODÓN.

- Ahora que estamos en verano, evita dejarte el bañador puesto al salir de la piscina/playa  (yo siempre que salgo me lo quito aunque tenga intención de vovler a bañarme) También te puedo decir que yo después de bañarme noto molestias por el tema del cloro, asi que no se si seria lo más recomendable.

- Evita también ropa excesivamente ajustada. Ten en cuenta que con el sudor se favorece mucho a la humedad de esa zona y corremos el riesgo de tener una infección de nuevo.

- Bebe al menos dos litros de agua al día.

- A mi cuando se me acercaba la regla, se me acentuaban las molestias, debido a la inflamación de la zona, no te preocupes, es normal. Mientras que no empieces a mejorar intenta no usar tampones, porque presionan en la uretra. A mi me molestaba bastante... por lo tanto ese tiempo utilicé compresas.

- ALIMENTACIÓN: prohibido el café y bebidas estimulantes. Ten en cuenta que la vejiga es un músculo y si estamos nerviosas o tensas se contraerá y nos sentiremos peor. El chocolate tampoco es muy recomendable, ni el alcohol.


No todos los cuerpos somos iguales, yo te recomendaría que fueses probando y anotando que te funciona. Yo inclusó recogía día a día las molestias y en que momentos las encontraba para ver si había algún patrón y ver que cosas me funcionaban.

Además de todo esto, a mi me funcionaba (aunque pueda ser algo vergonzoso) poner las piernas abiertas delante de un ventilador, con el aire frío sentía alivio ante la quemazón de la uretra y el cuello vesical. Imagino que sería algo asi como aplicar hielo, pero claro... a ver como pones hielo en esa zona. 

En mi caso el estado de ansiedad pudo conmigo, a pesar de que empecé a notar mejoría pronto y muy poco a poco seguía sin poder dormir y adelgazaba a pasos agigantados. Como psicóloga que soy sabía que ese estado de ansiedad hacía que los sintomas aumentaran así que decidí ir a mi psiquiatra de confianza para que me recomendase algún ansiolítico flojito para poder volver a un estado de ansiedad normal y dormir por las noches. Me dijo que lo mal que lo pasé desembocó en una depresión y también tuve que tomar antidepresivos. Pero bueno eso fue solamente en MI CASO. Tengo que admitir que tengo una personalidad ansiosa ya de fábrica. 

Como puedes ver, se trata de un tratamiento múltiple, sobretodo de cambiar hábitos. Hay muchos que conservo hoy en día y ya hace un dos años que me pasó todo esto. 

AVISO: la mejora es progresiva y paulatina. No te impacientes. Si te pasa como a mí los intervalos entre un día de molestias y otras será cada vez mayor, hasta que ya no aparezcan más.

Perdona por la parrafada. Espero que te sirva de ayuda. 

Un saludo y ánimo.

Hola chicas, como estais? Me gustaría poder comentar este tema, me ja pasado algo parecido y ahora estoy cn antidepresivos y ansioliticos pq esto ha podido conmigo.... 

Una duda, leyendo tu post original y este no me queda clara una cosa. Lo que te dio originalmente no era cistitis no? porque si dices que los análisis de orina salían limpios, entonces no había infección. Es que después dices que fue una infección mal curada... No entiendo! Te lo pregunto porque lo que me está pasando a mí es lo siguiente: Llevo una semana orinando a cada rato, sin dolor. Me han hecho dos pruebas de orina, las dos negativas. Antes de saber esto, me mandaron tomar antibiótico 5 días y y no hubo por supuesto gran mejora. Y la verdad es que estoy desesperada. Hoy he vuelto a ir al médico y no se le ocurre mucho la verdad. Me ha mandado una ecografía vaginal para revisar que los miomas que tengo no tengan nada que ver además de una ecografía de la vejiga para ver cómo está funcionando. Si a alguien le está pasando esto, porfavor que comente. esto es terrible y cuanto más leo más me pongo mala