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Bajar 10 kilos en un mes: día a día

Última respuesta: 15 de noviembre de 2012 a las 17:13
B
britta_5181226
11/11/12 a las 5:38

Hola!!!! aunque a muchas personas les parezca una locura , si se puede.... con esfuerzo y perseverancia, hay que ponerse en la mente que se puede y todo va a salir bien... estudio nutrición así que no voy a hacer nada que arriesgue mi salud... Voy a ir contando día a día asi se enganchan!!! Saludos

Ver también

X
xuzhen_9440619
14/11/12 a las 15:59

Perder peso
Este es un hechizo para adelgazar con arroz
tienen que empezar un dia miercoles.
Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3 en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!
1Conserve la taza tapada durante el proceso.
2Reparta copias (fotocopias) a personas que usted sabe que quieren perder peso,copias conforme a los kilos que quiera perder (1 copia x kilo)
3Comience la dieta en miercoles y no antes de haber repartido las copias.
4Puede repartir la dieta a cualkier persona de su entorno.
5No haga regimen, esta dieta es INFALIBLE.

D
deivi_5154081
15/11/12 a las 17:13

Suerte y cuidado.
Hola, por poder claro que se puede, pero no es lo óptimo desde luego perder ese peso en ese tiempo. Aunque lo más importante será el cómo lo consigas porque hay muchas formas, sanas y mucho menos sanas e incluso dañinas.

Yo me dedico a ayudar a ganar/perder peso a las personas, pero principalmente a encargarme de que estén bien nutridas y luego ya tratamos con el peso.

Preocúpate mucho de no tener carencias de ningún tipo al ingerir menos alimento, mucho cuidado con los micronutrientes, el agua, etc...

Suerte con el proceso, andaré por aquí por si puedo ayudar, yo ya tengo mi titulación y bastantes casos de experiencia.

Un saludo.

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