Ayuda!!! resfriado interminable

Hola, quería comentaros que llevo como un mes o algo más super resfriada, tos con mocos y dolor de garganta. Me estoy empezando a preocupar porque en los últimos días no paran de sangrarme las narices al sonarme los mocos y no sé qué tomar ya porque la medicación del médico no me está haciendo nada. Llevo una dieta equilibrada y la verdad es que no voy estresada ni con grandes problemas ¿Es normal que un resfriado me dure tanto? ¿Sabéis de algo que pueda tomar que me ayude?