!!!!!!!!!!ayuda grave problema de estreñimiento 
hola llevo 5 dias sin ir al baño , tengo ganas y voy pero cuando voy no me sale nada , se que esta ahí pero por mucho esfuerzo que hago no me sale nada 
fui a la farmacia y me dieron aereored lo tomé y al dia siguiente fui al baño con existo un monton de veces al dia, pues hast aqui bien , esto fue la semana pasada, pues ahora no voy al baño desde ese dia , que ya vuelven a ser otros 5 dias mas sin ir, y he hecho lo mismo me tome la pastilla y al rato fui al baño con existo eso si despues de haber tenido dolores insoportables y mucho hinchazon , estoy asustada, cuando se me va a quitar esto?? llevo casi 10 dias asin , y las dos veces q he ido al baño cone xisto a sido pk antes me tome las pastillas,
por favor si a alguien le ha pasado algo pareceido y me quiere ayudar y aconsejar por favor lo necesito!!!!!!!!!!!!!! no se que hacer, llevo todo el dia tomando pan integral , cereales integrales, yogures activia, zumo de naranja .... y siento ganas de ir, voy pero nada no lo consigo, y me entran retotortijones muy fuertes q hasta me hacen llorar, bueno gracias a todos y si teneis un min y me ayudais lo agradeceria mucho , 
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Lemur
Tengo tambien extrimiento severo ni supositorios ni laxantes aveces un poco cn lavativas per llevo 15 dias sin hacer me duele riñones cabeza estomago me gustaria saber que puedo hacer?? Me encantan las verduras como poca carne no me gsta por favor es urgente os lo agradezco un saludo! Gracias 
