ANSIEDAD NO DUERMO
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Hola a todas, tengo 18 años y muchisimo miedo... hace tres dias que antes de ir a dormir me agarra insomnio y me la paso tomando mi pulso. Hace dos semanas me hice un electro y dio perfecto, me diagnoaticaron contracturas y ansiedad por miedo. Vengo tomando aplax ( una mitad) pero igual a la noche no puedo dormir, y hasta llegue a sentir una extrasistole. Tengo miedo de que la ansiedad me de arritmias y un paro. Estando con mi novio pude dormir pero sola imposible, a alguien le.pasa?????
hola si 
tengo 24 añosy mi caso es parecido llevo ese problema desde que era mas chica y fui al medico y me dijo que era por falta de ejercicio fisico ,sexo,salir con amigos y estres y no m receto nada ,hace 2 semanas tambien resulte taquicardica dos veces que fui al médico luego en el electro sali bien, me la paso sin dormir nadita toda la noche solo espero que salga el sol ,y de dia ni duermo ,me da es dolor de cabeza mucho, aveces me sirve el te de hierbabuena y ni con mi novio duermo cuando lo consigo me da pesadillas y empiezo a leer libros y no tengo concentración conseguia dormir un poco colocando sonidos hipnotizantes pero luego ya ni eso me sirvio
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