Ampollas de alcachofa para eliminar liquidos... q opinais?

Os estan engañando
Es increible que os tomeis cositas asi porque si, Naturhouse tiene una forma de hacer negocio horrible. Con la disculpa de que son cosas naturales (eso habria que comprobarlo) te llenan de cosas para la retencion de liquido, porque segun ellos todo el mundo tiene una retencion de liquido enorme, pero por dios!vosotras mismas decis que cuando no lo tomais adelgazais menos. Es normal, tomandolo eliminais mas liquido del que en realidad os sobra, cuando lo dejeis ya vereis los resultados.
Consejo: no tomar nada sino beber mucha agua. Y no nos engañemos, las que estamos pasaditas de kilos lo que tenemos que eliminar es grasa, no agua.
Un saludo chicas

Patricia
hola he leido lo que haz escrito y te voy a contar mi experiencia yo llevo 1 mes en naturhause y lo que me mandaron es drenanat y levanat plus mas unas dieta y he perdido 7 kilos la semana ke no me tome el levanat no baje sino medio kilo y cuando me la tomo bajo hasta el kilo y medio la verdad ke se nota un monton y pierdes liquido te lo digo porke yo retengo likido y ya se me ha pasado. Yo me lo tomo en via en una botella de litro y medio y noto el resultado. Te dejo mi correo por si kieres estar en contacto patri52@hotmail.com un beso

Patricia
hola he leido lo que haz escrito y te voy a contar mi experiencia yo llevo 1 mes en naturhause y lo que me mandaron es drenanat y levanat plus mas unas dieta y he perdido 7 kilos la semana ke no me tome el levanat no baje sino medio kilo y cuando me la tomo bajo hasta el kilo y medio la verdad ke se nota un monton y pierdes liquido te lo digo porke yo retengo likido y ya se me ha pasado. Yo me lo tomo en via en una botella de litro y medio y noto el resultado. Te dejo mi correo por si kieres estar en contacto patri52@hotmail.com un beso

Por finnnnnnn
Empiezo a ver mensajes inteligentes..... Sal de naturhouse.... que es un comercio, y solo eso.... osea, que están para vender...

Totalmente confundida
He ido a naturhouse sin saber el por qué, hace unos años fui a una herboristeria similar, allí te cobraban la consulta semanalmente, 1500 ptas. tomaban la tensión, peso y...creo que nada más, compraba los medicamentos y me salía un ojo de la cara. La semana pasada fuí al naturh.estoy tomando levanat,fluicir y aloe vera kilua, como no llevan indicadiones porque en ninguna caja explica para que es cada medicamento, tengo que buscar en internet, levanat es para la retención de liquidos y yo creo que ya no me quedan, que he eliminado todos los que tenía con unas pastillas de la farmacia, en fin, 17 , el fluicir no tengo ni idea para que sirve y lo estoy tomando, y aloe vera disuelvo dos ampollas en 1 1/2l de agua y parece ser que es para perder grasa de las nalgas y piernas . ¡mis piernas son delgadas totalmente desproporcionadas al resto de mi cuerpo! se lo dije y la presunta dietista me dijo que nada, que también perdía grasa de las caderas, de pronto, dejaron de ser efectivas para la grasa de las piernas y muslos ¡gran casualidad! os preguntaréis el por qué voy allí, os lo explico ¡ESTOY DESESPERADA! y me agarro a un hierro ardiendo, quiero perder kilos y no se como hacerlo, me he apuntado a un gimnasio, apenas como y encima tomo estos asquerosos y caros potingues. Por cierto ¿por qué insisto en que quiero, necesito perder grasa de abdomen y estómago y no me hace caso la dietista? será que no existen medicamentos para eliminar la grasa de esas partes? ¡no lo entiendo!, a pesar de todo, mañana iré a ver qué tal me ha ido, y seguiré haciendo lo que me diga como un corderito degollado y despesperado, por cierto, si consigo perder algún kilo en x tiempo ¿en cuánto tiempo y lo recuperaré o duplicaré? eso me asusta porque es la cruda y dura realidad. Pero...ellos se aprovechan de que, pongo mi caso como ejemplo por no meterme con nadie, estoy desesperada y nada más satisfactorio para mi que durante unos días pueda dejar de usar la talla 52.
Un beso para todos aquellos que os identifiqueis conmigo, y para que luego venga la prima de mi marido las dos veces al año que nos vemos y me diga "¡tu estas gorda porque quieres"! sin pensar que a pesar de usar altos tacones sigue viéndose igual de bajita. O sea que, todos ponemos remedio, unos hacemos dieta, otros se ponen tacones, pero en definitiva, al final de la corrida, siempre volvemos a lo mismo, unos gordos, rellenitos u obesos y otros bajitos.
Besitos de nuevo

Me niego a tomar mas las ampollas
hola a todas, y en especial a ti "totalmente confundida" yo empece la semana pasada en naturhouse y me enviaron las ampollas de rabano y alcachofas (que me niego a seguir tomando porque estan asquerosisimas) y una capsulas de cola de caballo y no se que mas. bueno la cuestion es que a mi me preguntaron que de donde queria perder y lo le dije que del vientrre y barriga y me mandaron eso asi que supongo que lo que te mandaron quizas sirve tambien para el ti.

bueno solo tengo que perder 5 kilos asi que espero que esto acabe pronto diosss!!!

Totalmente confundida
He ido a naturhouse sin saber el por qué, hace unos años fui a una herboristeria similar, allí te cobraban la consulta semanalmente, 1500 ptas. tomaban la tensión, peso y...creo que nada más, compraba los medicamentos y me salía un ojo de la cara. La semana pasada fuí al naturh.estoy tomando levanat,fluicir y aloe vera kilua, como no llevan indicadiones porque en ninguna caja explica para que es cada medicamento, tengo que buscar en internet, levanat es para la retención de liquidos y yo creo que ya no me quedan, que he eliminado todos los que tenía con unas pastillas de la farmacia, en fin, 17 , el fluicir no tengo ni idea para que sirve y lo estoy tomando, y aloe vera disuelvo dos ampollas en 1 1/2l de agua y parece ser que es para perder grasa de las nalgas y piernas . ¡mis piernas son delgadas totalmente desproporcionadas al resto de mi cuerpo! se lo dije y la presunta dietista me dijo que nada, que también perdía grasa de las caderas, de pronto, dejaron de ser efectivas para la grasa de las piernas y muslos ¡gran casualidad! os preguntaréis el por qué voy allí, os lo explico ¡ESTOY DESESPERADA! y me agarro a un hierro ardiendo, quiero perder kilos y no se como hacerlo, me he apuntado a un gimnasio, apenas como y encima tomo estos asquerosos y caros potingues. Por cierto ¿por qué insisto en que quiero, necesito perder grasa de abdomen y estómago y no me hace caso la dietista? será que no existen medicamentos para eliminar la grasa de esas partes? ¡no lo entiendo!, a pesar de todo, mañana iré a ver qué tal me ha ido, y seguiré haciendo lo que me diga como un corderito degollado y despesperado, por cierto, si consigo perder algún kilo en x tiempo ¿en cuánto tiempo y lo recuperaré o duplicaré? eso me asusta porque es la cruda y dura realidad. Pero...ellos se aprovechan de que, pongo mi caso como ejemplo por no meterme con nadie, estoy desesperada y nada más satisfactorio para mi que durante unos días pueda dejar de usar la talla 52.
Un beso para todos aquellos que os identifiqueis conmigo, y para que luego venga la prima de mi marido las dos veces al año que nos vemos y me diga "¡tu estas gorda porque quieres"! sin pensar que a pesar de usar altos tacones sigue viéndose igual de bajita. O sea que, todos ponemos remedio, unos hacemos dieta, otros se ponen tacones, pero en definitiva, al final de la corrida, siempre volvemos a lo mismo, unos gordos, rellenitos u obesos y otros bajitos.
Besitos de nuevo

Animo se puee adelgazar sanamente.
hola alysa.yo estuve en naturhouse,para bajar cinco kilos.tarde cinco meses.y los volvi a coger en6 meses,aparte de pasar mucha hambre.ahora estoy con una dietista hace poco que empeze pero me inspira mas confianza,pues su dieta consiste en la recomendadda por cualquier medico,COMER CINCO VECES AL DIA,UNA VEZ A LA SEMANA PASTA ,UNA VZ AL SEMANA GRANOS ,FRUTA Y VERDURAS TODOS LOS DIAS CONCARNES Y PESACADO DE TODO TIPO,NO COMER PAN NI FRUTAS DSPUES DE LA MERIENDA,NUNCA COMERLO DE NOCHE.LO UNICO QUE TENGO QUE ELIMINAR ES LA REPOSTERIA LA BOLLERIA Y LOS REFRESCOS Y GRASAS,SOLO DOS CUCHARADA DE ACEITE.UNA HORA DE EJERCICIO Y MAS DE DOS LITROS DE AGUA DIARIAS.YODO ESTO CON UNAS AMPOLLAS DE ALCACHOFS PARA ELIMINAR LIQUIDOS QUE DESDE QUE LA LAS TOMO ME SIENTO MUY BIEN ,PUES ME SIENTO MENOS HINCHADA.ANIMO Y A A DELAGAZAR SANAMENTE.AHHHHH LA DIETISTA LA PUEDES SOLICITAR EN CUALQUIER FARMACIA LA CONSULTA ES GRATUITA Y TU DECIDES LO QUE COMPRAS.

Totalmente confundida
He ido a naturhouse sin saber el por qué, hace unos años fui a una herboristeria similar, allí te cobraban la consulta semanalmente, 1500 ptas. tomaban la tensión, peso y...creo que nada más, compraba los medicamentos y me salía un ojo de la cara. La semana pasada fuí al naturh.estoy tomando levanat,fluicir y aloe vera kilua, como no llevan indicadiones porque en ninguna caja explica para que es cada medicamento, tengo que buscar en internet, levanat es para la retención de liquidos y yo creo que ya no me quedan, que he eliminado todos los que tenía con unas pastillas de la farmacia, en fin, 17 , el fluicir no tengo ni idea para que sirve y lo estoy tomando, y aloe vera disuelvo dos ampollas en 1 1/2l de agua y parece ser que es para perder grasa de las nalgas y piernas . ¡mis piernas son delgadas totalmente desproporcionadas al resto de mi cuerpo! se lo dije y la presunta dietista me dijo que nada, que también perdía grasa de las caderas, de pronto, dejaron de ser efectivas para la grasa de las piernas y muslos ¡gran casualidad! os preguntaréis el por qué voy allí, os lo explico ¡ESTOY DESESPERADA! y me agarro a un hierro ardiendo, quiero perder kilos y no se como hacerlo, me he apuntado a un gimnasio, apenas como y encima tomo estos asquerosos y caros potingues. Por cierto ¿por qué insisto en que quiero, necesito perder grasa de abdomen y estómago y no me hace caso la dietista? será que no existen medicamentos para eliminar la grasa de esas partes? ¡no lo entiendo!, a pesar de todo, mañana iré a ver qué tal me ha ido, y seguiré haciendo lo que me diga como un corderito degollado y despesperado, por cierto, si consigo perder algún kilo en x tiempo ¿en cuánto tiempo y lo recuperaré o duplicaré? eso me asusta porque es la cruda y dura realidad. Pero...ellos se aprovechan de que, pongo mi caso como ejemplo por no meterme con nadie, estoy desesperada y nada más satisfactorio para mi que durante unos días pueda dejar de usar la talla 52.
Un beso para todos aquellos que os identifiqueis conmigo, y para que luego venga la prima de mi marido las dos veces al año que nos vemos y me diga "¡tu estas gorda porque quieres"! sin pensar que a pesar de usar altos tacones sigue viéndose igual de bajita. O sea que, todos ponemos remedio, unos hacemos dieta, otros se ponen tacones, pero en definitiva, al final de la corrida, siempre volvemos a lo mismo, unos gordos, rellenitos u obesos y otros bajitos.
Besitos de nuevo

Alcachofas si, pero no de naturhouse
Hola, me llamo fany y os puedo decir que acabo de empezar a tomar unas ampollas de alcachofas de arkopharma y he notado resultados desde el primer dia, es decir, no he bajado de peso pero elimino un monton de liquidos. Tambien os puedo decir que no se consigue adelgazar sin hacer nada de deporte, si no te gusta el gimnasio o no te gusta hacer ejercicio excesivo, con un paseo diario de 30 minutos suficiente para eliminar kilitos poco a poco y sin recuperarlo. No abuses de la bolleria y las grasas, aunque yo te puedo decir que aun no he empezado a caminar ni sigo ninguna dieta y ya me siento mas ligera, pero vuelvo a repetir, no mas delgada. Ah y otra cosa, si el problema es la retencion de liquidos no es de logica que os tomeis las ampollas en 1,5 litros de agua, porque el cuerpo necesita eliminar esa agua que sobra. Tomadla en una vaso grande en ayundas y cuando elimineis lo que necesitais, pues empezad a tomarlas en un litro de agua. Caminad bastante y comed de todo, pero a la plancha. Y un consejito de mi medico: "si en mitad del proceso te sientes con ansiedad de comerte alguna cosa indebida como por ejemplo un bocadillo de algo, coge un trozo de pan y cometelo, porque si dejas que la ansiedad te invada terminaras por comerte dos bocadillos" Yo tengo que bajar 20 kilos para quedarme en mi peso ideal, y os aseguro que asi no paso hambre, ni nervios, ni histeria, ni ansiedad, ni mal humor... es la mejor solucion. Y mi ultimo consejo es que no os obsesioneis con el peso, ni con la vascula, porque en el inicio lo que se pierde es volumen y ya con el tiempo se baja de peso. Y lo mas importante, si quereis bajar de peso, que sea por vosotras mismas no porque otras personas os vean mal.
Un saludo y suerte!

Por finnnnnnn
Empiezo a ver mensajes inteligentes..... Sal de naturhouse.... que es un comercio, y solo eso.... osea, que están para vender...

Alcachofa
hola las he tomado son caras y no milagrosas si embargo y mas economico y si que sirve es cocerlas tu en casa y reservar el agua en una botella beberla en ayunas y antes de ir ala cama es eficaz siempre y cuando lo complementes con una dieta ,y ademas es mas natural tengo entendido que ayuda a desgrasar nuestro higado y este proces mejor los alimentos por lo cual retienes menos grasas en el cuerpo un saludo

Efectivamente!
Naturales si son, pero también lo es el opio...., el tabaco, etc.... Pero, son caras y no sirven para nada... asi que un consejo, ir a un dietista de verdad....

Lo recuperarás
Puede que hayas perdido, pero cuando lo dejes, puesto que no es una dieta personalizada, no solo lo recuperas, sino que lo rebasas... claro que como no te sueltan de alli, nadie, pese lo que pese causa alta, pasa a mantenimiento y a seguir dejando el dinero (unos 30 euros por semana). Cuidado con el efecto rebote!

Totalmente confundida
He ido a naturhouse sin saber el por qué, hace unos años fui a una herboristeria similar, allí te cobraban la consulta semanalmente, 1500 ptas. tomaban la tensión, peso y...creo que nada más, compraba los medicamentos y me salía un ojo de la cara. La semana pasada fuí al naturh.estoy tomando levanat,fluicir y aloe vera kilua, como no llevan indicadiones porque en ninguna caja explica para que es cada medicamento, tengo que buscar en internet, levanat es para la retención de liquidos y yo creo que ya no me quedan, que he eliminado todos los que tenía con unas pastillas de la farmacia, en fin, 17 , el fluicir no tengo ni idea para que sirve y lo estoy tomando, y aloe vera disuelvo dos ampollas en 1 1/2l de agua y parece ser que es para perder grasa de las nalgas y piernas . ¡mis piernas son delgadas totalmente desproporcionadas al resto de mi cuerpo! se lo dije y la presunta dietista me dijo que nada, que también perdía grasa de las caderas, de pronto, dejaron de ser efectivas para la grasa de las piernas y muslos ¡gran casualidad! os preguntaréis el por qué voy allí, os lo explico ¡ESTOY DESESPERADA! y me agarro a un hierro ardiendo, quiero perder kilos y no se como hacerlo, me he apuntado a un gimnasio, apenas como y encima tomo estos asquerosos y caros potingues. Por cierto ¿por qué insisto en que quiero, necesito perder grasa de abdomen y estómago y no me hace caso la dietista? será que no existen medicamentos para eliminar la grasa de esas partes? ¡no lo entiendo!, a pesar de todo, mañana iré a ver qué tal me ha ido, y seguiré haciendo lo que me diga como un corderito degollado y despesperado, por cierto, si consigo perder algún kilo en x tiempo ¿en cuánto tiempo y lo recuperaré o duplicaré? eso me asusta porque es la cruda y dura realidad. Pero...ellos se aprovechan de que, pongo mi caso como ejemplo por no meterme con nadie, estoy desesperada y nada más satisfactorio para mi que durante unos días pueda dejar de usar la talla 52.
Un beso para todos aquellos que os identifiqueis conmigo, y para que luego venga la prima de mi marido las dos veces al año que nos vemos y me diga "¡tu estas gorda porque quieres"! sin pensar que a pesar de usar altos tacones sigue viéndose igual de bajita. O sea que, todos ponemos remedio, unos hacemos dieta, otros se ponen tacones, pero en definitiva, al final de la corrida, siempre volvemos a lo mismo, unos gordos, rellenitos u obesos y otros bajitos.
Besitos de nuevo

Animo se puee adelgazar sanamente.
hola alysa.yo estuve en naturhouse,para bajar cinco kilos.tarde cinco meses.y los volvi a coger en6 meses,aparte de pasar mucha hambre.ahora estoy con una dietista hace poco que empeze pero me inspira mas confianza,pues su dieta consiste en la recomendadda por cualquier medico,COMER CINCO VECES AL DIA,UNA VEZ A LA SEMANA PASTA ,UNA VZ AL SEMANA GRANOS ,FRUTA Y VERDURAS TODOS LOS DIAS CONCARNES Y PESACADO DE TODO TIPO,NO COMER PAN NI FRUTAS DSPUES DE LA MERIENDA,NUNCA COMERLO DE NOCHE.LO UNICO QUE TENGO QUE ELIMINAR ES LA REPOSTERIA LA BOLLERIA Y LOS REFRESCOS Y GRASAS,SOLO DOS CUCHARADA DE ACEITE.UNA HORA DE EJERCICIO Y MAS DE DOS LITROS DE AGUA DIARIAS.YODO ESTO CON UNAS AMPOLLAS DE ALCACHOFS PARA ELIMINAR LIQUIDOS QUE DESDE QUE LA LAS TOMO ME SIENTO MUY BIEN ,PUES ME SIENTO MENOS HINCHADA.ANIMO Y A A DELAGAZAR SANAMENTE.AHHHHH LA DIETISTA LA PUEDES SOLICITAR EN CUALQUIER FARMACIA LA CONSULTA ES GRATUITA Y TU DECIDES LO QUE COMPRAS.

A mi el levanat plus me estriñe..
Hola, yo hace una semana que empeze pero ya lo deje tambien ya que a mi me dijeron que minimo se perdia un kilo por semana y yo no he perdido mas que 100 gramos esta semana.Mas perdi cuando estuve enferma de la garganta y comia poco , perdi 1 kilo y medio en 5 dias osea que solo he usado naturhouse para darme un empujon porque nunca habia hecho dieta.La ampolla esa de alcochofa (levant plus) me estriño horrible asi que deje de tomarla.
Mi consejo es que comais lo que querais pero en pocas cantidades y sobretodo cenar poco o nada y mucho ejercicio.Yo lo estoy haciendo ya os dire como va.

Salu2

Bajar de peso
hola yo probe las ampolletas de alcachofa las concentradas traen 6 empolletas y contienen(te verde, alcachofa, hinojo, piña, totonja garcinia, vitamina l-carnitina y mas) baje ya 7 kilos llevo 2 cajas, si gustan les doy los datos de la señora con quien las compre las entrega personalmente es adamary su numero de cel es 55 40 736090 y tambien vende las de gn+vida y de las concentradas tambien hay parches son nuevos,
saludos
ahhhh FELIZ DIA DE MAS MADRES

ampolletas buenisimas
SI HAY AMPOLLETAS DE ALCAHOFA BUENISIMAS PERO NO SE LLAMAN LEVANAT PLUS YO LAS ESTOY TOMANDO Y VENDIENDO TAMBIEN EL GEL Y PARCHES Y JABONES Y NO SON NADA DE CARAS CUALQUIER DUDA MI CORREO ES MARYTRINY12@HOTMAIL.COM

Necesito informacion por fitas
Que padre que bajes de peso de donde eres yo vivo en la comarca lagunera y no se donde conseguir las ampolletas cuanto cuestan y como se toman platikme sip donde las podre conseguir te agradeceria esta informacio bye

ampolletas buenisimas
SI HAY AMPOLLETAS DE ALCAHOFA BUENISIMAS PERO NO SE LLAMAN LEVANAT PLUS YO LAS ESTOY TOMANDO Y VENDIENDO TAMBIEN EL GEL Y PARCHES Y JABONES Y NO SON NADA DE CARAS CUALQUIER DUDA MI CORREO ES MARYTRINY12@HOTMAIL.COM

Alcachofa
hola las he tomado son caras y no milagrosas si embargo y mas economico y si que sirve es cocerlas tu en casa y reservar el agua en una botella beberla en ayunas y antes de ir ala cama es eficaz siempre y cuando lo complementes con una dieta ,y ademas es mas natural tengo entendido que ayuda a desgrasar nuestro higado y este proces mejor los alimentos por lo cual retienes menos grasas en el cuerpo un saludo

Marytriny
HOLA ME GUSTARIA PROBAR ESTAS AMPOLLETAS,,,COMO PUEDO HACERLO

Alcachofa parches, ampoyetas bebibles?
Hola si alguien esta interesada en los parches,crema, gel o ampoyetas para beber de alcachofa, comunicate conmigo.

Para cada cuerpo es diferente el resultado, tengo clientes que han perdido 18 kilos en 6 meses, tambien tengo clientes que han bajado 6 kilos en dos semanas, o quienes quieren creer que es magia y siguen comiendo como naufragos recien encontrados despues de una travesia y pues asi no te ayudas!!!!

Son buenisimos me consta personalmente pero son EXCELENTES si los acompañas como todo con 15 minutos de ejercicio o caminata y dejas de consumir sodas.y Harinas


Las que yo vendo son Naturistas, y son de gn+vida y muy economicas ... SE VALE PREGUNTAR NO ME MOLESTO
Suerte a todas!

lilyortiz@gmail.com

Alcachofa parches, ampoyetas bebibles?
Hola si alguien esta interesada en los parches,crema, gel o ampoyetas para beber de alcachofa, comunicate conmigo.

Para cada cuerpo es diferente el resultado, tengo clientes que han perdido 18 kilos en 6 meses, tambien tengo clientes que han bajado 6 kilos en dos semanas, o quienes quieren creer que es magia y siguen comiendo como naufragos recien encontrados despues de una travesia y pues asi no te ayudas!!!!

Son buenisimos me consta personalmente pero son EXCELENTES si los acompañas como todo con 15 minutos de ejercicio o caminata y dejas de consumir sodas.y Harinas


Las que yo vendo son Naturistas, y son de gn+vida y muy economicas ... SE VALE PREGUNTAR NO ME MOLESTO
Suerte a todas!

lilyortiz@gmail.com

Ampolletas de alcachofas

Yo me las estoy tomando y he bajado el estomago, se toma una antes de lavarte la boca por las mañanas, con lo que quieras, jugo,agua,coca,chocolate como te parezca la caja es de 10 ampolletas, pero no se cuanto hay que descansar despues de cada tratamiento me han dicho que 5 y otros que 10 dias

alguien sabe cuantos días despuès de cada tratamiento?

Ampolletas de alcachofas

Yo me las estoy tomando y he bajado el estomago, se toma una antes de lavarte la boca por las mañanas, con lo que quieras, jugo,agua,coca,chocolate como te parezca la caja es de 10 ampolletas, pero no se cuanto hay que descansar despues de cada tratamiento me han dicho que 5 y otros que 10 dias

alguien sabe cuantos días despuès de cada tratamiento?

Bajar de peso
hola yo probe las ampolletas de alcachofa las concentradas traen 6 empolletas y contienen(te verde, alcachofa, hinojo, piña, totonja garcinia, vitamina l-carnitina y mas) baje ya 7 kilos llevo 2 cajas, si gustan les doy los datos de la señora con quien las compre las entrega personalmente es adamary su numero de cel es 55 40 736090 y tambien vende las de gn+vida y de las concentradas tambien hay parches son nuevos,
saludos
ahhhh FELIZ DIA DE MAS MADRES

Si sirven
yo pesaba 106 kilos y ahora peso 101 kg tambien voy al gym para tonificar algunas partes .pero sigo comiendo lo que me gusta . miren yo la he estado tomando por tres semanas y he bajado 5 kilos. me cuesta 100 pesos la caja con 11 ampolletas. cada semana les dire como voy . ATREVANCE A BAJAR DE PESO