yo estoy en ello, consiste hacerla durante dos semanas dicen q llegas a perder hasta 10kilos despues descansas dos semanas en una de mantenimiento, y si quieres seguir bajando pues repites la primera hasta quedar en tu peso, es un libro y por lo que he leido es bastante efectivo. q deciis? empeze ayer y hoy peso medio kilo menos. aconsejadme guapis
Ver también
R
rakia_8879096
11/7/07 a las 19:13
Yo no se la verdad es que no se si adelgazar 10 kilos en dos semanas es mucho, no debe ser muy bueno si los medicos dicen que como mucho bajes 5 en un mes,
